Пейте КОФЕ печень будет здорова. Не надо экономить)))

Здесь топик был как автор на кофе экономит.
Эххх ЗРЯ ОН ТАК ЗРЯ КОНЕЧНО)))
На носках надо было экономить зашивать или на стрижке, да куча вариантов)

А ОНО ВОНО ЧТО ОКАЗЫВАЕТСЯ

Согласно масштабному исследованию Британского биобанка, кофе да, даже кофе без кофеина, растворимый и молотый защищает от хронических заболеваний печени (ХЗП).

«Употребление кофе связано с более низким риском развития хронической воспалительной реакции, но мало что известно о влиянии различных сортов кофе, которые отличаются по химическому составу»

bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-10991-7

Вот основные выводы исследования, которое показало, что по сравнению с теми, кто не пьёт кофе, у тех, кто регулярно пьёт кофе, было:

Риск развития ХБП на 21 % ниже
Риск развития жировой болезни печени или стеатоза на 20 % ниже
Риск смерти от ХБП на 49 % ниже

Зависимость «доза — реакция»: «Максимальный защитный эффект наблюдался при употреблении 3–4 чашек в день». Результаты были стабильными даже после исключения событий, произошедших в первые 5 лет. У тех, кто пил кофе без кофеина, растворимый и молотый кофе (включая эспрессо), также был ниже риск развития ХБП, ХБП или стеатоза, смерти от ХБП и, в меньшей степени, ГЦК. При этом молотый кофе (включая эспрессо) оказывал наибольшее влияние, — выяснили исследователи.

Исследователи отметили: «Это исследование согласуется с предыдущими когортными исследованиями, которые в целом показывают обратную зависимость между употреблением кофе и последствиями неалкогольной жировой болезни печени, включая нарушение работы ферментов печени, фиброз, цирроз и гепатоцеллюлярную карциному».

С биологической точки зрения защитный эффект кофе вполне объясним. Кофеин подавляет рецептор A2aA, который в противном случае способствовал бы развитию фиброза печени. Однако кофе без кофеина также оказывает защитное действие, что указывает на наличие других активных соединений, таких как хлорогеновая кислота, кахвеол и кафестол, которые особенно концентрируются в молотом кофе. Исследования на животных показали, что эти соединения оказывают антифиброзное действие, что позволяет предположить наличие многофакторного механизма, лежащего в основе защитных свойств кофе для печени.