Блог им. yakosmos

NZT для инвестора

NZT для инвестора

В 20 я думал, что мое здоровье безгранично. Нет серьезно. Я мог отработать сутки, потом сутки кутить, а потом снова отработать сутки (тяжело но мог).

В 30-35, я смотрел со снисхождением на своих ровесников, которые жаловались то на боли в спине, то в локте, то в колене.

Сейчас мне 39+, и к сожалению, несколько лет назад я ощутил влияние возраста и на себе. Примерно в 22 году, отнялась рука, и я в полной мере ощутил на себе что это такое. Кроме этого есть мелочи вроде севшего зрения и других мелких моментов, вроде старения кожи рук, например.

Но больше этого, напрягает падение ёмкости батарейки, и то что процессор уже не справляется со всё увеличивающимся объёмом информации и возникающих задач.

Иногда я натурально прихожу домой ем и вырубаюсь. Даже несмотря на то, что идя домой, планирую себе ещё много немаловажных, умственноёмких дел.

В общем, натурально нужно NZT — волшебные таблетки из кинофильма «Области тьмы», которые значительно разгоняли умственные способности человека.

К сожалению, скорее всего, таких таблеток ещё не придумали. По крайней мене все БАДы которые я пока пробовал, по моим ощущениям, не давали ровно никакого эффекта. По этому, стараюсь просто хорошо и относительно правильно питаться, побольше двигаться и тренироваться и конечно хорошо высыпаться.

Если знаете ещё какие-то способы оставаться в хорошей форме — рассказывайте!


25.05.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор

★11
93 комментария
Магнезий рекомендуют
avatar
Aristarh Sergeev
+4

Омега-3 2-4 г ЭПК+ДГК в день
Снижает воспаление и триглицериды

Витамин D3 и K2 2000 МЕ в день
Обязательно вместе с К2

Мультивитамины (для мужчин/для женщин) с L-Карнитином

Креатин моногидрат 5 г (4×1,25 г)/день
Повышает мышечную силу и выносливость

Коэнзим Q10 100 мг в день
Поддерживает выработку энергии и здоровье сердца

Холин 550 мг в день
Важен для работы мозга и печени

Цитрат магния (не обязательно цитрат) 400-420 мг в день (следить, чтобы не было превышение вместе с мультивитаминами)
Расслабляет мышцы, улучшает сон и работу сердца

Таурин 1-3 г. в день
Улучшает работу сердца, повышает выносливость, регулирует уровень сахара


Вот минимальный набор для взрослого мужчины, +силовые тренировки 2-3 раза в неделю без фанатизма и травм, +помимо обычной активности тренировки по ходьбе 7-12 тыс. шагов в день (за исключением дней, когда у вас силовые тренировки, т.е. помимо шагов, которые человек делает и так, намеренно вышел и пошёл), польза от 7 тыс. шагов.

avatar
Auximen
Smart-lab премиум
+8
Auximen, кроме витаминов Д обычному здоровому человеку с нормальной диетой больше ничего не нужно принимать.
avatar
felidae
+2
felidae, вы заблуждаетесь. Выше приведены рекомендуемые нормы ежедневного приёма на основании научных исследований. Никакая диета вам не даст 2-4 г Омега-3, для этого надо есть килограммами рыбу, выловленную в естественной среде обитания исключительно в холодных широтах (а не разведённую в садках Инарктикой). С креатином, таурином, витаминами группы B так же.
avatar
Auximen
Smart-lab премиум
+3
Auximen, зачем объяснять что то дуракам? Они до 50 орут, что живут без витаминов и им офигенно, а потом раз… и слег. Организм может жить долго в дефиците, но процессы, которые в нем происходят начинают изменять его, например анемия и непоступление кислорода в определенные органы легко приводит к раку, это все накопительное. А помимо этого куча всего есть, начиная от снижения когнитивных функций, заканчивая саркопенией.
avatar
Андрей
+2
Auximen,
> Выше приведены рекомендуемые нормы ежедневного приёма на основании научных исследований
> Мультивитамины (для мужчин/для женщин)
Вас не затруднит привести эти исследования в рецензируемых журналах. Чтобы были по стандартам доказательной медицины?
Потому что все что я на эту тему видел, было с выводом, что это нафиг не нужно
avatar
Ed Wilde
+3

Auximen,
Селёдка, скумбрия или лосось раз в неделю легко дадут норму омеги в 250 мг в день.
С витаминами D примерно так же: рыба один-два раза в неделю, если при этом северные широты или постоянно пасмурная погода — то тогда да, почти наверняка имеется дефицит и надо принимать витамины отдельно.
Креатин — мясо+яйца
Таурин — мясо и орехи
Да и все остальные аминокислоты это просто употребление достаточного количества мяса. Нет ничего такого особенного, что было бы невозможно получить человеку с обычной диетой.

avatar
felidae
Auximen, аааа

эти научные исследования кто финансировал?)))
уж не те ли производители всех этих добавок?
avatar
Force6322
felidae, нормальная диета это как?
avatar
Русский инвестор
Русский инвестор, обычная всеядная, без ограничений и перекосов вроде «буду есть только траву», «буду есть только мясо», «буду сидеть на кето». 1-2 грамма белка на килограмм массы, до 100 грамм жиров, остальное угли.
avatar
felidae
+1
Auximen, у меня вопрос!

-как лошадко кушая один овес и сено получает все необходимые микроэлементы...?

просто вопрос...

avatar
Force6322
Auximen, в топике автора речь идёт не о здоровье в целом, а о мозге его ёмкости и производительности. Я бы добавил ежовик мицелий, лецитин, витамины группы B, габу. И полное исключение алкоголя и никотина, так как они убивают нейроны
avatar
VLaDiMiRK
Бады это еда, точнее полезные определенные элементы из еды. Если из обычной еды их сложно получить (т.е. диффицит в организме), жрем бады. На какое то чудо по ощущениям тут расчитывать смысла нет.
avatar
Vatokat
+1
 По крайней мене все БАДы которые я пока пробовал, 

О! Так вот как выглядит клиент этой хреноты.
А я то думал, какие, пардон, дебилы это покупают?
avatar
Turbo Pascal
+2
Если знаете ещё какие-то способы оставаться в хорошей форме — рассказывайте!

Утреннее омовение в водах Балтики! :)
avatar
Andrew Belov
Andrew Belov, номер 3 или номер 9?
avatar
BeyG

Andrew Belov, это топ. У меня так шеф делал. 

Пил как в несебя, а потом в балтике утром омывался

avatar
Русский инвестор
К сожалению, скорее всего, таких таблеток ещё не придумали.
вообще-то придумали, но они под запретом, т.к. их сразу начинают использовать неправильно 
avatar
IliaM
+1

Тут все от задачи идет. Если нужно энергия + сосредоточенность- кофеин + Л-теанин (классика). Если нужно много энергии и похудеть (работает при большом количестве кардио)- йохинбин + кленбутеррол + Л-Тиррозин. Вобще люди которые считают дебилами тех, кто принимает БАДы- у меня такое же мнение о вас. Видимо мозги без микроэлементов отсыхают, когнитивные функции уходят, думают что в с текущим сх у нас в ягодах и овощах очень много нужных микроэлементов) Сказочные...

Вы даже калия вряд ли до нормы доберете, не то что магния и витаминов.

avatar
Андрей
+1
Сутки-сутки-сутки. Все так могли в 20 лет.)))
avatar
term80
+1

term80, респект таким парням. 

помню у меня на третьи сутки както в глазах темнело

avatar
Русский инвестор
+1
1. Проверить кровь на витамин Д. Ни в какой еде, кроме печени трески.
2. Диета с витамином Б12. Только в баранине, говядине, свиной печени.
3. Животный жир (сало, масло) не менее 1/3 калорий (~80-100 г).
4. Кальций. Кроме молока и яичной скорлупы — дефицит.
Всё остальное в нормальной еде — нормы по
yandex «крупа пшеничная химический состав» -> health-diet.ru
avatar
Rostislav Kudryashov
по мимо вышеперечисленных базовых БАДов, врач прописал брейнмакс, как будто есть эффект
avatar
Сергей Викторович
Smart-lab премиум
сам ежедневно принимаю Витрум-иммуно, и Астаксантин 20мг
avatar
Юра Папироскин
БАДы не те, слабоватый набор. Мой блюпринт:
Спортивные мультивитамины в хороших дозировках
D3+K2
Омега 3-6-9
Кверцетин+бромелаин
Спермидин
NMN
Ресвератрол
Фисетин
Метформин

После спорта: набор аминокислот + креатин моногидрат

Раз в 3 месяца курс для мозга и настроения: 5-HTP + Фенибут + Л-теанин
avatar
BeyG
Ed Wilde, я писал только о витаминах? Для отбитых- БАДы это не только витамины.
avatar
Андрей
-1
Ed Wilde, да, норм совет, который не через чат жпт получен, а опробован лично. Если проблемы с сердечком, поздно уже к добавкам обращаться. У здоровых людей все работает шикарно, увеличивается либидо, при похудении сохраняет мышцы, убирает «упрямый жир». Зачем Вы вступаете в диалог вообще не имея ни опыта применения, ни знаний, опираясь на чат жпт? А потом спрашиваете, почему таких как Вы я называю дебилами? Я 2 года анализы сдаю каждый месяц, в 38 выгляжу на 30, на спорте и здоров как бы, и Вы со мной будете спорить, ориентируясь на чат ЖПТ?) Сказочный.
avatar
Андрей
5 HTP я бы убрал, от него могут быть побочки в виде снижения либидо, эти по сути такой очень легкий антидепрессант, а они прям известно как убивают либидо.
HMB, кстати, очень хорошая вещь, она немного блокирует миостатин, что уменьшаяет распад мышц, что увеличивает их синтез по сути.
avatar
Андрей
Ed Wilde, ты однозначно сказочный. Братан, у тебя есть свой мозг или ты по всем вопросам к ИИ обращаешься? А ты в курсе, что ИИ врет часто, а в курсе что он меняет ответы исходя из тона вопроса? Тебе для чего вообще свой мозг нужен? 
avatar
Андрей
+1
Ed Wilde, L- карнитин реально неработающий и бесполезная вещь. Витамин Д- это маст хев, у всех у нас нехватка. Там часов по 5 надо проводить на ярком солнце каждый день, чтобы была хорошая такая норма. При этом на таком солнце ты больше поражения УФ получешь, чем пользы. Мультивитамины- это тоже такая себе тема, мало того что они не усваиваются друг с другом, дак и в-основном в говеной форме, которая просто уходит в мочу. Но витамины группы Б- маст хев. У меня жена беременная была, у нее зашкаливал гомоцистеин. 2 недели конских дозировок витамина Б (1,2,6,12) и он пришел в норму. Че, есть вопросы по витаминам? Дальше сиди с ИИ общайся, своего мозга когда нет- считай калека. 
avatar
Андрей
Ed Wilde, давай, скинь свою форму, сколько тебе лет и как ты выглядишь, скинь свои анализы, а и я сделаю точно так же. И посмотрим, кто прав, кто на витаминах, или кто только брокколи жует и общается с ИИ.
avatar
Андрей
+1
Жертва маркетинга: будешь питаться правильно, не бухать и не курить— всё будет хорошо со здоровьем. А тот, кто эти банки жрет, ещё хуже себе делает. Неудивительно, что полстраны подсадилина БАДы мнимых людей... 
avatar
..
.., безусловно, со здоровьем все будет гораздо лучше, просто перечислять такие прописные истины как сон, питание, активность даже скучно. Не говоря уж об алко и курении. Задача то не просто быть здоровым, а ещё быть в отличной физической и ментальной форме, стареть медленнее чем другие люди, в 50+ иметь гормональный фон как у 20-30 летнего и т.п. И тут без правильного набора бадов и лекарств никак.
avatar
BeyG
Ed Wilde, я тоже снес. Я сам сдаю раз в 2 месяца. У меня жена родила пол года назад, мне 38, ей 36, при том что у нее пересадка почки(в детстве отравилась). Она после родов 52 кг весит (165 рост), естественным путем. И она тоже БАДы пьет(начала после пересадки), я много их пробовал, что реально не работали- убирал полностью. (следил по анализам + ощущения). Витамины Б- работали, описал выше как на жене, биотин работает- волосы стали вырастать там, где не росли, Д- пью, улучшилась концентрация. С- пью, для мышц полезно. Больше из витаминов ничего. Калий пью, он очень нужен мышцам, он там воду держит, в отличие от натрия, который под кожу ее загоняет, и калия чтобы много в пище потреблять, нужно пару кг съедать овощей в день. Магний. Ну и всякие специфические, расвератрол, тирозин, HMB, йод, гуггул (фермент для щитовидной железы), на ней ТТГ снизился, а Т3 свободный повысился. Очень неплохо работает AAKG, утром прочувствуешь при подъеме) Креатин, Бета-аланин. Из аптеки- йохинбин + клен раз в пол года на 2 недели, в это время сильно снижаю углеводы. Это прямо очень быстро помогает просушиться. В целом много хлама продается, тот же карнитин и др, которое я исключил полностью. Тут просто нужно быть избирательным, я на основе изменений своих в анализах делал этот список потребляемых БАДов + ощущения. Анализы у меня идеальные, что сахар (4.7) + гликированный гемоглобин( при этом я много зефира ем, по пачке в день), чтобы восстанавливать гликоген. Инсулин у меня отличный, липидный профиль отличный, тест, и т.п. Поэтому я бы не стал быть таким категоричным что все фуфло. Да, фуфла очень много, надо погружаться сильно в эту тему, копать, тогда начинаешь понимать, что фуфло, что нет. Тот же калий- это либо надо картофеля есть много (а он калорийный), либо в дефиците калия быть, а нужно 2-3 г в день, а если еще и питаешься где то в кафе часто, еще больше, т.к. его нужно больше в 2 раза чем натрия, а во все кафе соусы, соли и т.п. Это называется калий-натриевый насос. Иначе отеки могут быть. Ну т.д. Про магний ты сам понимаешь.
avatar
Андрей
+1
в 50+ иметь гормональный фон как у 20-30 летнего. Все понял пополняй запасов бадов дальше. 
avatar
..
.., если твои яйца еще не умерли от печально проведенной молодости с сигаретой в зубах и бутылкой пива, то вполне можно принимать кломифен + анастрозол для тестостерона, селен+ Л-Тирозин+гугул для щитовидки. Понять, насколько плохо у тебя все работает можно по ЛГ и тестостероне общем (анализ). Если ЛГ высокий, а тестостерон низкий, поздравляю, ты- в жопе, тебе только на ГЗТ садиться. 
avatar
Андрей
Андрей, Да у меня вообще все с кайфом, я просто всегда рофлю с тех людей у которых 100500 банок дома и жрут крахмал этот пачками, а потом удивляются ой что то алт аст высокий и гормоналка по писде, точечно все нужно принимать и жрать нормально все это есть в еде обычной, а не hуячить пивко вискарики да сигаретки, а потом стать жертвой маркетинга и набирать бады тоннами таким ток в рф занимаются.
avatar
..
.., АСТ и АЛТ у меня идеальные, даже лучше стали за 3 года потребления большого количества БАДов)) Гормоналка как связана с БАДами? Ее можно убить стероидами, Sarm ами, но никак не витаминами и БАДами)
avatar
Андрей
Очень зря не принимаете. Почему не воспользоваться достижения современного биотеха — непонятно. Спорт и ЗОЖ это очень круто, большой респект, даёт шанс дожить до 80,90, 100… Вопрос, почему к этому не прибавить ещё десяток лет с хорошим качеством?
avatar
BeyG
Ed Wilde, ну раз не хотите +10 качественных лет — не принимайте))) Мне вот что не нравится в формулировке — слово БАД. Оно к сожалению может означать и совершенно бесполезные и бестолковые травяные экстракты, так и вполне себе крутые достижения современной науки типа ноотропов, SARMов и прочих химических соединений которые нельзя назвать лекарствами. Я скорее про вторые. Базовые витамины — да нужны, из пищи получить все невозможно. А про поражение печени — ну анализы надо вовремя сдавать. Лично у меня норма — каждые полгода на 25 тыс руб. Печеночные пробы в идеальном состоянии. Ну и про регуляцию соглашусь, много пустышек и просто опасных вещей, приходиться втридорога покупать проверенные американские бренды в надёжных местах. У меня уходит примерно также 25 тыс в месяц.
avatar
BeyG
Ed Wilde, я естественно смотрел это видео, так же как и многие другие у Панчина. И это одна из немногих тем в котором я полностью с ним не согласен. Он безусловно прав в том что по многим «БАДам» нет достаточно точных двойных рандомизированных исследований, но во первых это не значит что они не работают, во вторых — до многих из них просто пока не дошли руки. Кстати Панчин вполне себе противоречит в том что топит за лекарства и научный подход, но при этом почему то отвергает экспериментальные соединения которые в силу разных причин лекарствами не были названы, но являются вполне себе действующими синтетическими препаратами.
avatar
BeyG
Ed Wilde, да и в ролике из тем упомянутых мной только витамины, про которые даже он признает что не все так однозначно. Лично у меня от их приема есть прямой видимый эффект на ногтях, волосах и глазах.
avatar
BeyG
Ed Wilde, его же нужно пить вместе с К2, как раз он позволяет ему правильно усваиваться. Я пью 2000 летом, 4000 зимой, где то 60 у меня в анализах (90 верх нормы) показатели.
avatar
Андрей
Ed Wilde, вы про витамины?
avatar
BeyG
Ed Wilde, он помогает усваивать железо, строить калогеновые структуры (кожа, ногти т.п.). Основное, зачем его принимаю, после физ нагрузок образуются свободные радикалы, а он по сути антиоксидант. Нет, конечно можно и клюкву есть, что я делал раньше, просто в порошке удобней) Тем более их там несколько видов, от одной камни могут образовываться в почках, другие нормальные.
Вообще сброс веса- это конечно та еще тема, особенно страдают неправильным сбросом женщины. Сначала сбросят вес, а потом понимают что вместе с жиром ушли и мышцы. Вот именно для того чтобы таких эффектов не было и нужны HMB, кленбутерол и йохинбин) Сушка, когда ты не на стероидах- то еще удовольствие, теряешь много мышц, поэтому безопаснее всего это делать долго, по 2-3 кг в месяц. А женщины то еще и тестостероном не особо обладают, который нам мышцы старается сохранить, еще и на диетах сидят очень жестких. Вот и результат в потере мышц. 
avatar
Андрей

Ed Wilde, ашваганду нельзя принимать постоянно, она действительно через пол года начинает угнетать печень, но это хорошая вещь, если делать перерывы в пару месяцев. Кстати, печень, я сдаю тоже, за 3 года приема БАДов показатели АСТ и АЛТ снизились на 20% (они были изначально в норме). Про БАДы для бодибилдинга тут вопрос спорный, возможно там в БАДах счислились SARMы, что по сути стероиды… А про влияние стероидов мне можно, наверное, не говорить на печень. А Сармы эти у нас на озоне как бады продают… Вот и вся статистика.

Есть еще проблема с БАДами в хреновых производителях, нет эффекта может быть от того что ешь пустышки.

avatar
Андрей
Ed Wilde, у нее дефицит был, потому что почка пересаженная, как минимум поэтому) И она никогда не принимала никаких витаминов. Теперь пьет, чувствует себя очень хорошо, ходит в зал. Ей с генетикой повезло конечно, в детстве 21 раз могла подтянуться) Девочка 9 лет…
avatar
Андрей
Ed Wilde, полностью согласен с вами и про гомеопатию и про то что нужен научный подход и исследования. К сожалению не все перспективные препараты проходят их. Что касается моего конкретного списка — по Метформину такие исследования есть, положительные. Спермидин — да. Фисетин — да. Ресвератрол и НМН — сомнительно, противоречиво, но точно безопасно. Подумываю отказаться от них, но опять же есть личные наблюдения по энергии и темпам появления седины. Креатин — да, Фенибут наш ноотроп и исследований по нему нет и уже точно не будет. Надеюсь прямые ссылки на научные журналы и порталы не надо сюда тащить?
avatar
BeyG
Ed Wilde, можно я сошлюсь например на Брайна Джонсона и его личный опыт и блюпринты? Вы же наверняка знаете кто это и чем занимается. У вас есть сомнения что он продлит себе жизнь хотя бы на 10 лет? Можно долго обсуждать и дискутировать, просто времени мало и жалко на это тратить. 
avatar
BeyG
Ed Wilde, и да, я иногда экспериметирую на себе с препаратами которые вообще не были исследованы на людях. Вам и Панчину тут точно крыть нечем)
avatar
BeyG
Ed Wilde, не туда ответил, посмотрите ниже про Брайна Джонсона
avatar
BeyG
Ed Wilde, согласен по поводу Джонсона, увы, тут мы результат узнаем постфактум. Но готов поставить много денег что он точно переживет среднестатистического американца (ну если без всяких несчастных случаев обойдется и других форс мажоров). Трейвик плохой пример — он скорее биопанк и безумный шоумен был, по хардкору себе всякое ставил и глотал, так что неудивительно.
avatar
BeyG
Ed Wilde, по креатину есть исследования по мышечному восстановлению, эффект конечно не волшебный совсем и даже не десятки процентов, но и не плацебо. Я его после спорта принимаю. А Метформин как раз на удивление — дешёвый, замедляет старение и у здоровых тоже полезен. А ещё например есть рапамицин, который тоже эффективен и исследован, но жутко дорог и подавляет иммунитет…
avatar
BeyG
Мертенил + кардиомагнил, у тебя холестерин похожу повышен.
avatar
Виталий Б.
Модафинил. Точка. Это и есть тот самый нзт.
avatar
Crogall
Crogall, В России с 18 мая 2012 года Модафинил включён в Список наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля. Всемирным антидопинговым агентством он внесен в список запрещенных стимуляторов. ”
avatar
Русский инвестор
Русский инвестор, это известно все. А как ты думаешь почему он туда включен? )) А зачем умные нужны? Сами-то сверху жрут его вовсю. В Индии есть, в Тае можно достать и в Европе по рецепту. По модафинилу снят фильм этот с нзт. Знал бы я где его достать.
avatar
Crogall
Ed Wilde, 
Три раза в неделю тяжёлая атлетика
Текущий результат в рывке и личный вес?
avatar
Дмитрий Овчинников
+1
Ed Wilde, 
Ладно-ладно, не тяжелая атлетика, а пауэрлифтинг. Или бодибилдинг. Но и это наверное не точно
;)
avatar
Дмитрий Овчинников

Странно, почему не упомянут милдронат, в моей аптечке есть всегда.
С уважением отношусь к тому, как доктор Петрик освещает результаты наблюдений и исследований. В его возрасте – тот ещё лось))

Сам попроще, набор БАД-ов наполовину другой, но я не качаю железо, только кардио в виде пляжного волейбола. В 49 при росте 183 держу вес в 72, ничего и никода для этого не делая.

Насчёт «сдать анализы» и проверить ощущения пожалуй прислушаюсь.

Но тут проблема в интерпретации результатов. При одинаковых цифрах чего-то там в крови у меня и у соседа, как узнать количество и качество рецепторов к этому чему-то в тканях моего организма?

avatar
Алексей Васик

Алексей Васик, а питаетесь как?

к вопросу ничего никогда для этого не делал

avatar
Русский инвестор
Станислав, чёт вы рано так. Рука допустим да, травма может вполне сказывается, это как бы приобретённое, а вот зрение, тем более кожа рано прямо. Может генетические особенности. К примеру я знал людей кому по 55-60 и зрение что вблизи что вдаль без очков. При этом работали много глазами, в тч и со старыми экранами компов 90х.

Насчет чего то наподобие NZT вроде существует что то такое 😄
Поищите, найдёте расскажете.

PS зато в 20 далеко не все вот так могли, помнится, у всех по разному так что жизнь движется в любом возрасте.
avatar
Игорь
+1

Игорь, у меня мать близорукая, и дочь.

вероятно, наследственность.

avatar
Русский инвестор
Русский инвестор, однозначно. Хотя можно было подумать у вас дальнозоркость, которая с возрастом начинается уже пошла. А елси вы так и близоруки как в ранние годы, то лет через 15 может очки достаточно просто снять и все.
avatar
Игорь
Ed Wilde, на велеке есть мнение мужчинам вредно по много кататься, 2000 км за сезон нормально так. Не ощущается никаких проблем? Кто знает может выдумка, кто исследования проводил?
avatar
Игорь
+1
Ed Wilde, вот получается в большом городе и в самом что ни на есть малом велосипед удобно. У вас получается в день немного и за два подхода по 5 км, может это не вредит. А если сесть и сразу даже 30 км, может не хорошо. С другой стороны, сильно ли лучше на машине поездить скажем 300 км в день? Сидеть тоже не полезно застой всякий в малом тазу и пр.
avatar
Игорь
с говном неплохо все эти таблетки выходят. толку от бадов нулевая ибо они плохо усваиваются. их ещё нужно правильно пить. например нельзя смешивать
avatar
Каторга

полезные записи за 24 часа

★24 10 💢 Бонды — не акции. Почему долговая нагрузка решает всё, и как не вляпаться во что-то плохо пахнущее? Реальные примеры + разбор
★8 17 🧨 Рубль останется сильным надолго. Fallout в реальном мире. Трамп и Маск помирились. Дивидендный сезон, крипта, недвижка, туземун нефти и облигаций. Воскресный инвестдайджест
★6 3 Акции: анализ трендов. Какие компании считаю сильными
★5 0 Обзор рисков финансовых рынков от ЦБ в мае 2025 г. Покупка/продажа акций, валюта, ОФЗ и денежный рынок
★5 27 Портфель в плюсе на 500 000 ₽. Показываю актуальный состав акций на 14 июня 2025
★3 0 ⭐️Самые выгодные вклады на 14.06.25
★2 15 Маркет-мейкер
★2 77 Рождаемость упала на минимум за 200 лет.
★2 1 📌 Ближний Восток, нефть, рынки — что происходит и что дальше?
★1 2 Дебютные облигации Медскан 1Р1 с купоном до 22% на размещении
+144 65 Все хомяки, у которых нет доступа к ИИ, могут #убитьсяапстену
+73 37 В Пентагоне заявили о переброске систем ПВО с Украины на Ближний Восток
+63 10 💢 Бонды — не акции. Почему долговая нагрузка решает всё, и как не вляпаться во что-то плохо пахнущее? Реальные примеры + разбор
+62 77 Рождаемость упала на минимум за 200 лет.
+61 3 Акции: анализ трендов. Какие компании считаю сильными
+55 54 Технологии финтеха, которые не нужны и усложняют жизнь
+51 22 Нефть: вероятен краткосрочный рост
+46 0 Все настройки для Сетки. #2
+43 0 Обзор рисков финансовых рынков от ЦБ в мае 2025 г. Покупка/продажа акций, валюта, ОФЗ и денежный рынок
+43 8 ЖКХ по России до 21,1% в плюс. В Петропавловске Камчатском - полночь.

самые обсуждаемые сегодня

77к Рождаемость упала на минимум за 200 лет.
69к Иран готов заключить соглашение, гарантирующее отсутствие у него ядерного оружия — МИД Ирана.
65к Все хомяки, у которых нет доступа к ИИ, могут #убитьсяапстену
32к Иран готов заключить соглашение об отсутствии у него ядерного оружия
24к СМАРТЛАБ. - УГАДАЙ ЧТО НА КАРТИНКЕ?!
21к Десять научных открытий России за десять лет... (пост ко дню России 12 июня)...
18к Конфликт Израиля и Ирана: какие российские акции покупать сейчас?
16к Ключевые фразы. Если вижу эти фразы в тексте, то сразу прекращаю читать. А для вас?
17к 🧨 Рубль останется сильным надолго. Fallout в реальном мире. Трамп и Маск помирились. Дивидендный сезон, крипта, недвижка, туземун нефти и облигаций. Воскресный инвестдайджест
11к Мои достижения за 10 лет

теги блога Русский инвестор

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн