http://www.tumix.ru/news/7044
На конференции Европейского общества кардиологов были представлены результаты исследований того, как дневной сон влияет на организм человека. Выяснилось, что отдых в дневное время продлевает жизнь, передают зарубежные СМИ.
Как сообщает Мир24, в исследовании приняли 386 добровольцев, возраст которых, в среднем, составлял 60 лет. Участники эксперимента страдали повышенным артериальным давлением.
Специалисты замерили их показатели и выяснили, что у тех, кто спал днем, давление на 5% ниже, чем у тех, кто провел весь день на ногах.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что сон способствует нормализации кровяного давления, что, в свою очередь, снижает риск сердечных приступов