Не буду лишний раз занудствовать, и рассуждать о важности психологии в трейдинге. Просто позволю себе напомнить, что именно ваша торговая психология может определять ваш долгосрочный успех на рынке, и что умение принимать обоснованные решения позволяет сформировать грамотное  управление торговым капиталом на многие годы (если не десятилетия) вперед. Сегодня речь пойдет о важности внимания и осознанного подхода к торговле.

Итак, попробуйте оценить свои действия с позиции стороннего наблюдателя. Взглянуть на себя со стороны. Вы осознаёте свои мысли и чувства, но не поддаётесь импульсам и инстинктам. Такой подход поможет принимать более точные решения и избежать дорогостоящих ошибок и потерь. Понимаю, самостоятельно сделать будет непросто, но только по началу. Постепенно получаться станет лучше.

Для повышения осознанности очень хорошо работает медитация. Она замедляет течение ваших мыслей, работу разума, одновременно с этим делая вас более собранным.  Хорошие новости, в наше время доступно множество медитационных упражнений и методик, которые помогают развивать концентрацию внимания, даже если вы никогда не занимались этим раньше.

Из практики мне хорошо известно, что не зависимо от рынка (акции, фьючерсы, опционы, форекс, и т. д.), и от опыта, 95% трейдеров испытывают одни и те же психологические проблемы. Страх, стресс, жадность, отсутствие дисциплины, уверенности в себе, выдержки, терпения…

В этом блоге я хотел бы поговорить о психологии трейдинга в целом, и психологии трейдера, как ЛИЧНОСТИ. Надеюсь, что это будет интересно и полезно. В первом посте речь пойдет о таком явлении как «само-саботаж».

САМО-САБОТАЖ: причина возникновения и последствия.

Само по себе слово «само-саботаж» как бы намекает на некое «само-вредительство», нанесение ущерба самому себе. Конечно, думать о том, что трейдеры самостоятельно ведут себя к убыткам и потере депозитов, было бы, мягко говоря, неправильно. Никто сознательно не хочет потерять деньги. Однако, что-то не понятное и неуловимое все заставляет их делать это.

Токсический стресс (психологическое напряжение, длящееся продолжительное время) – одна из причин само-саботажа.