Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
313
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Россети Волга. Отчет МСФО. Новый ИПР. Установлены тарифы на 26г. Покупать?!
Компания Россети Волга опубликовала финансовый отчет за Q3 2025г. по МСФО: По старой схеме друзья, я совсем коротко на нем...
Фото
Валентин Погорелый
12:41
Фото
Почему автоматизации уже недостаточно: Вадим Заражевский о том, как цифра меняет старые правила
  Не просто автоматизация процессов, а новое мышление и полное переосмысление бизнес-модели: IT-директор ПАО «СТГ» Вадим Заражевский в...
Фото
CarMoney
09:45
Фото
Банк ДОМ.РФ совместно с «Ренессанс страхование» запускают оформление полиса ДМС для клиентов банка
Банк ДOM.РФ и «Ренессанс страхование» запускают массовое добровольное медицинское страхование (ДМС) для частных лиц. Теперь медицинская страховка...
Фото
Ренессанс страхование
13:06

полезные записи за 24 часа

★9 5 НАЛОГ НА ВКЛАДЫ за 2025 год. Сколько, с кого и когда возьмут?
★6 6 Пол-ляма, которые я взял на ребалансе индекса
★5 4 🔥 7 народных и валютных облигаций с доходностью от 9% до 20% годовых в долларах
★5 13 Список миркоинов по версии АТОНа:
★5 4 10 надежных корпоративных облигаций с рейтингом А и А+
★4 23 Россети Волга. Отчет МСФО. Новый ИПР. Установлены тарифы на 26г. Покупать?!
★4 34 ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ БОГАТСТВА
★4 2 Инфляция к середине декабря — дефляция цен на бензин, помидоры и свинину способствуют низким темпам, но инфляционные ожидания показали реальность
★3 1 Самолет: разбор вероятности дефолта по облигациям
★3 13 Венгрия сделала как в России и разогнала цену жилья в 5 раз больше, чем в целом по ЕС.
+129 113 Молодец ЦБ, опять ты трахнул рынок и экономику
+111 16 Изменение рейтингов в банках
+102 5 ДКП остаётся жесткой, ЕС не стал конфисковывать активы РФ🔥Акции и инвестиции
+100 53 Сегодня проститутки в Москве зарабатывают больше, чем профессиональные управляющие на рынке акций🤣🤣🤣
+97 23 Азия. Пятница.
+92 7 Когда акулы проигрывают, они меняют правила
+91 13 Как люди в прямом эфире сливают деньги на акциях
+74 24 Ситуация на текущий момент
+71 116 Индекс МБ сегодня
+64 57 Метод Геллы. На дне (bitcoin)

самые обсуждаемые сегодня

4к РФ на 4м месте по паритету
2к Антоха! Ты куда всех людей дел?! Что за беспонт?! Где все?! Я опять материться начну!
1к Одноэтажная Россия без адреса.

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн