Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
314
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Надёжные корпоративные облигации
ОФЗ уступают по доходности ключевой ставке ЦБ, но корпоративные облигации с рейтингом ААА открывают путь к более высокой отдаче при...
Фото
ALOR_broker
16:38
Фото
🖥️ Комплексное импортозамещение для промышленности от Софтлайн
Друзья, делимся очередным классным кейсом! «Софтлайн Решения» (входит в Группу Софтлайн) реализовала комплексный ИТ-проект для крупного...
Фото
Softline_IR
15:07
ЗПИФ «Акцент 5»: итоги первых 3-х месяцев на бирже
В конце прошлого года Accent вывел на биржу первый фонд для неквалифицированных инвесторов — «Акцент 5» . В основе фонда — склад класса «А»...
Фото
Accent
13:29
Фото
Сбер РПБУ февраль 2026 г. - снижение резервов помогло удержать рекордную прибыль
Сбер опубликовал результаты за 2 месяца работы в 2026 году по РСБУ. Чистая прибыль за 2 месяца составила 325 млрд руб. (+21,4%). За февраль...
Фото
Анатолий Полубояринов
04:27

полезные записи за 24 часа

★11 1 💰 11 корпоративных облигаций с высоким рейтингом и доходностью от 14% до 17% годовых на 1 год и более
★10 0 Стрэддл: Стратегия ловли больших движений рынка (Часть 1)
★8 19 Я проверил 122 акции MOEX: нож на -20% даёт +8% через полгода
★6 22 Мосбиржа опубликовала данные по брокерам и наборам активов в портфелях активов. И вообще интересную статистику. Что мы в ней видим?
★4 4 🛡️ Самые привлекательные облигации прямо сейчас. Меганадёжные
★4 120 Отвечу на вопросы по рынку
★4 3 Сбербанк отчитался за февраль 2026 г. — процентная маржа растёт, корп. кредитование оживилось. Темпы дивидендной базы в 2026 г., выше, чем в 2025 г.
★4 17 «Физрук стал миллиардером»: Учитель из Алтайского края вошел в мировой рейтинг Forbes с состоянием 1,4 млрд долларов
★4 6 Куда пристроить кэш? Топ-лист от дяди Юры на 2026 год
★4 2 Интеллект & Опыт. Тестируем ИИ на прочность! Часть вторая
+157 11 Ближний Восток на первой полосе🔥Акции и инвестиции
+144 79 Азия. Четверг.
+136 14 КАМАЗ не тянет. Итоги продаж в феврале 2026г.
+109 31 В погоне за нефтью забыли про газ
+97 139 О каком росте валютного курса можно говорить при таких цифрах?
+94 19 Я проверил 122 акции MOEX: нож на -20% даёт +8% через полгода
+94 72 Индекс МБ сегодня
+84 120 Отвечу на вопросы по рынку
+74 8 Сколько прибыли Совкомбанк заработал в 2025 году?
+74 8 Сбер РПБУ февраль 2026 г. - снижение резервов помогло удержать рекордную прибыль

самые обсуждаемые сегодня

120к Отвечу на вопросы по рынку
79к Азия. Четверг.
72к Индекс МБ сегодня
52к Пример того, как ChatGPT может стать эффективнее чем чтение горы учебников по финансам и инвестициям
24к Новости Заячьего Портфеля 12.03.26... Размер портфеля впервые превысил два миллиона рублей...
21к Новостройкам каюк!!! Всё, доигрались. За что боролись, на то и... !!!
19к Иран ударил по коренной территории США.
19к Я проверил 122 акции MOEX: нож на -20% даёт +8% через полгода
19к Дяди! Тёти! Чё тухляк на рынке?! Где движения?!
18к Как я зарабатываю.

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн