Доброй ночи, коллеги!
Данный пост адресован строго курильщикам.
Сторонникам ЗОЖ просьба найти более подходящее место для высказывания мнений. Благо в блогах
Тимофей Мартынов его достаточно.
Разумеется, лучше не курить. Если вам еще не исполнилось 35 — лучше бросить курить резко. Если вам 40+, 50+ и т.д. — не имеет смысла делать резких движений. Я подробно описывал в камментах (лень воспроизводить, но на бис смогу) историю хорошего товарища, который решил бросить в 60 в качестве подарка себе на д.р. Резко. Одномоментно. Разумеется, закончилось это лютым п"№; децом. Ну и сам факт отказа от курения не гарантирует восстановления здоровья — неверующие могут погуглить биографию Алена Карра и детали его смерти.
Опять же, сама по себе никотиновая кислота и никотинамид (витамин B3) суть вещества полезные, а не вредные. Вреден их способ попадания в организм путем пиролиза (сжигания разной хрени, их содержащих).
Теперь к теме.
Я курильщик со стажем, но курю только качественные сигареты (обычно чистая Вирджиния, благо доход позволяет) и сигары (с этим в Москве и области засада — подходит только 3 ресторана с ВИП-кабинками, ну м.б. я не про все места знаю). Курю с удовольствием, благо чистый табак — это не то гуано, которое продается в магазинах (кто не знает, почти все современные сигареты — это восстановленный табак. Исключения есть в США, в Японии и Корее, местами в Европе, но редко).
Недавно, примерно 3 мес. назад, я вступил в дискуссию с приехавшим таксистом, который попросил разрешения закурить. Я, конечно, дал свое согласие (как курильщик), и он закурил IQOS. Подробно объяснив, что настоящую «вонючую» сигарету в арендованной машине он никогда бы не позволил себе закурить. А с IQOS он чувствует себя нормально, нет никаких запахов, улучшились результаты в спортзале и т.д, и т.п. Ну натуральный рекламный агент.
И тут я вспомнил, что лет 5-6 назад пробовал курить IQOS. Через 3 мес. перестал, т.к. дым пустой, вкуса табака нет, явный привкус ароматизаторов, да и все домашние ворчали, что воняет в доме как-то непонятно.
Приехал домой, засел за интернет. Стал изучать все способы курения табака (и прочих трав), кроме обычного пиролиза (сжигания). И выяснил массу интересного.
1. Давно существуют устройства (все слышали о них) для курения трав. Это вапорайзеры. Основной рынок — марихуана, но само устройство позволяет курить все, что угодно, хоть ромашку с календулой, а также возгонять ароматические масла.
2. Вапорайзеры делятся на 3 категории — кондукционные (прямой нагрев травы), конвекционные (нагрев травы током горячего воздуха) и лучевые (нагрев травы ИК-излучением). Далее мы будем рассматривать только первые 2 категории, так как 3-я стоит на уровне дешевого автомобиля...
3. Вапорайзеры не допускают нагрева травы выше 235 градусов Цельсия, дабы не начался пиролиз (возгорание)
Теперь я сравнил эти знания с информацией об устройстве IQOS и узнал еще больше интересного
1. IQOS — это кондукционный вапорайзер (самый дешевый)
2. Температура нагревательного элемента IQOS в рабочем режиме — 350 градусов Цельсия (привет, пиролиз)
3. В качестве начинки стиков IQOS используется исключительно восстановленный табак
Что такое восстановленный табак? Это бумага, сделанная по стандартному техпроцессу, но только не из целлюлозы, а из отходов табачного производства (крошки табачного листа, пыль, измельченные сучки и веточки). Поскольку содержание никотина в этой хрени ниже необходимого минимума, эту хрень пропитывают:
1. Никотином (в лошадиной дозе, чтобы вставляло)
2. Разнообразными «соусами» (это относится и к традиционным российским сигаретам, точную рецептуру по ТУ никто не раскрывает)
3. Глицерином (прощайте, альвеолы легких, покрытые тонкой глицериновой пленкой)
4. Этиленгликолем (все это есть мелким шрифтом в рецептуре продаваемых продуктов)
Таким образом, табачные компании в своей борьбе за более чистую и экологичную продукцию опять нас всех на"№ли. Они впаривают нам вапорайзер доисторической конструкции (с металлическим нагревательным элементом), наполненный мусорным сырьем, и это за вполне себе рыночную цену.
К КАКОМУ ВЫВОДУ Я ПРИШЕЛ:
Я просто купил себе хороший профессиональный конвекционный вапорайзер для курения марихуаны (рынок этих устройств на 90% заточен под каннабис). И теперь вдыхаю в себя исключительно продукты экстракции горячим воздухом отличного табака. В техническом плане я просто крошу сигарету (0.8 г табака) в приемную емкость вапорайзера (0.6 г сыпучей смеси).
РЕЗУЛЬТАТ:
1. Потребление сигарет уменьшилось в 2 раза
2. Никотин доставляет. Накуриваешься. Желание закурить на улице или в неудобном месте пропало начисто.
3. Исчезла одышка. Улучшились результаты на эллиптическом тренажере / беговой дорожке.
Правда иногда, по пьянке, удается выкурить пару-тройку сигарет. С утра ощущение — как кошки во рту насрали...
СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОЧИТАЛ ДО КОНЦА:
1. Если решите купить вапорайзер — выбирайте модель с регулировкой диапазона температур. Каннабис и табак возгоняются при разных температурах. Для табака я подобрал 200 градусов Цельсия — меня полностью устраивает.
2. Марихуану курят реже, чем табак (в затяжках в день). Поэтому выбирайте только модели со сменным аккумулятором и покупайте аккумы от LG и Samsung на 3800 махов вместо комплектных дешевых 1700-2100 махов вместе с нужным зарядником. Мне лично на сутки хватает 2 аккума.
P.S. Про электронные сигареты специально писать не стал — это ужас-ужас-ужас. Начать хотя бы с глицерина и этиленгликоля...
У хорошего юнита диапазон температур 50-235 градусов Цельсия.
Чтобы можно было курить все, что угодно, включая масла.
Сам лично юзаю Focus Vipe R — полностью устраивает.
Просто в инете пишут, что оптимальная температура возгонки табака — это 125-150 градусов Цельсия. Перепроверил лично. Полная хрень. Оптимальная — 200 градусов +-.
Ощущения о"№енные. Отличаются от обычной затяжки — нет этого удара в легкие при вдыхании дыма. Зато идеально ощущается аромат любого табака — чувствуется именно вкус данной конкретной травы.
Хотя с первого раза может показаться пресно.
По поводу похожести — я же написал, что по синьке по привычке закуриваю сигарету. Ощущение удара по легким при затяжке сигаретой не спутаешь ни с каким суррогатом. Но это вредно на самом деле...
С уважением
P.S. Про электронные сигареты могу написать отдельную подробную статью. Но мне лениво на самом деле. Если вкратце — это полный п"№дец. Проще и полезнее ничего не менять. Не все хорошо изучали химию в школе, тем более органическую (которую преподавали по верхам). Но если разобраться — то традиционный табак в 100500 раз лучше…
Если кто-то из знакомых балуется травой — в его окружении точно есть такая штука)
С уважением
В моем вапорайзере нет пара — только горячий воздух. Израсходованный табак меняет цвет — как будто прожаривается. Немногочисленные масла оседают на стенках курительной трубки — мою ее раз в 2-3 дня.
3.14здец вейпов исключительно в химдобавках — не полезны они для легких и пищевода. И очень плохо выводятся из организма. Раз в несколько лет — пох, каждый день — не пох.
С уважением
Но лучше табак для самокруток — у него нарезка мельче, а емкость для травы маленькая на самом деле.
Я пользую American Spirit — лучший табак в мире, IMHO. Как и сигареты.
С уважением
Если Вы это имели в виду.
Я теперь даже в ресторанах могу курить)
Хотя по началу массивная конструкция воспринимается настороженно.
С уважением
0.6 сигареты, забитой в ваморайзер, доставляет лучше, чем одна выкуренная сигарета.
С уважением
Посмотрите инструкции в инете — там огромные таблицы температурных режимов для возгонки лекарственных трав и масел.
С уважением
РЕЗУЛЬТАТ:
1. Потребление сигарет уменьшилось до нуля
2. Желание закурить на улице или в неудобном месте пропало начисто, ибо палевно.
3. Исчезла одышка.
4. Настроение всегда отличное.
Если кто-то из товарищей принес траву — можно употребить мгновенно)
С уважением
Я предпочитаю Treasurer Luxury Silver, но они дорогие, рекомендовать не буду (хотя очень хороши).
В России доступна продукция немецкой фирмы Von Eiken, которая специализируется на трубочном табаке. Можно брать Pepe и Manitou, остальная продукция с ароматизаторами. По цене — как Winston +-. Чистая Вирджиния.
С уважением
я свой табак выращивал.
это совсем несложно и увлекательно.
растёт он прекрасно везде, ну кроме явных холодных северов.
семена — не проблема.
Респект и уважуха!
Однако америкосы здесь впереди планеты всей.
Тут и вирджиния, и берли, и перик (х«й найдешь в России).
Вообще америкосы понимают толк в табаке. И сигареты (для внутреннего рынка) у них самые кошерные. Правда, при доставке в Россию цена безобразная (меньше 15 тыр за блок не получается, блин).
С уважением
Нужно смотреть не только емкость, но и максимальный ток разряда.
Для нагрева нужна довольно высокая мощность, поэтому не любые аккумуляторы подойдут, нужно выбирать специальные высокотоковые
Такие применяются в электротранспорте, в шуруповертах и прочих требовательных к энергии устройствах
про есиги в инете на хайпе давно все разобрано и написано.
а грешить на глицерин в есигах. прошло уже больше 10 лет — было б плохо, то все эти бат и филлип моррис давно разрекламировали исследования об ужасе. но почему-то тишигна.
Селитровая пропитка бумаги в хороших сигаретах отсутствует. От слова совсем. Плохие не курю.
А насчет полезности глицерина — это круто на самом деле.
Его добавляют в дешевые сорта водки для смягчения вкуса (Мягков, например, о чем можно прочесть на этикетке). И он пробивает такие нехилые дырки в печени. Т.к. очень плохо усваивается и плохо выводится из организма.
На кожу мазать можно, ессно. Для легких, пищевода, желудка и печени — плохо.
С уважением
Пряники и бургеры не жру. Питаюсь правильно, но про ЗОЖ писать не люблю — на СЛ своих икзпердов хватает.
Курение — так, пережиток прошлого...
С уважением
Какое долгосрочное влияние на организм производит потребление нагретого табака конвекционным способом?
Если весь вред — это качество сырья и нагрев выше 235 градусов, то какая безопасная норма потребления от парения?
Рекомендация всемирной организации здравоохранения — вообще не курить /не парить. Те вред считается даже единичное употребление юнита. Вы согласны с этим?
Просто экстракция горячим воздухом.
Исследований не нашел, но полезно посмотреть на собственные ощущения, то, что остается от табака после нагрева, и немногочисленные осадки масла на курительной трубке.
При температуре 200 градусов Цельсия никаких химических реакций происходить не должно, так что это просто ингаляция без пара. Можно забить в юнит ромашку или календулу и провести сравнительный тест (я не делал, температура рекомендуется ниже).
Безопасная норма зависит исключительно от привычки к никотину. Это кардиостимулятор, так что полезен не для всех. Но для тех, что привык к его экзогенному потреблению, он реально жизненно необходим.
Согласен, что лучше не курить. Если не курил раньше. Для курильщиков со стажем отказ от курения (резкий) = инфаркт и/или инсульт.
С другой стороны ВОЗ не запрещает регулярный прием витамина B3. Когда запретит — будем думать)
С уважением
Сосед в пожилом возрасте, лет наверное 57 ему было, резко отказался. Сидел в приемном покое ждал госпитализацию и роились мысли всякие и резко расхотелось курить, достал из сумки сигареты и отдал супруге со словами «пусть на холодильнике меня подождут». И так больше и не курил.
я не часто курю, но в холодильнике всегда пачка табака лежит. Чистого табака. Самокрутки — вот нормальное для ценителя никотина, и по температуре сгорания и по аромату.
а про вейпы мне говорили «это курить самого себя»
У меня есть машинка для самокруток и гильзы с фильтрами. Я их кручу периодически. Но есть нюансы.
1. Если брать хорошую Вирджинию, пачка сигарет выходит за 700 руб.
2. Набивка все равно неплотная, хуже фабричной
С уважением
Набивку регулирую с годами под себя
Табак по 500 рэ беру, Манитоу органик. Вирджиния слишком тяжела, а я люблю крепкий, но не тяжелый
Почитайте биографию Алена Карра, плз
С уважением
В основном вирджиния лёгких номеров, иногда слегка разбавляю «фруктовыми» смесями.
Паузы между перекурами выросли до 1,5 — 2 часа. Очевидный плюс по сравнению со всеми этими «электронными» хренями — если мне захотелось покурить в долгой поездке в поезде, самолёте — просто пососал пустую «соску»-трубку — привычный запах позволяет спокойно, без напряга провести так 3-5-8 часов без единой реальной затяжки.
сигареты = риск рака легких
сигары = риск рака слизитой
трубка = риск рака горла
Вопрос в температуре дыма в том числе (и его состава)
С уважением
Сигары курил в СССР, когда деревянная коробка (20шт.) Х.Упман или Ромео стоила 22.50рэ., но с тех пор они заметно подорожали, да и с возрастом крепкий сигарный табак стал меня напрягать...
насчёт состава дыма — так тот «коктейль», которым годами беспрерывно дышат москвичи и жители крупных пром.центров по сравнению с моим чистейшим воздухом предгорий — убивает гораздо надёжнее, чем моё эпизодическое курение натурального табака в трубке, ИМХО.
Месяц назад заказал по приколу H.Upmann — не понравились...
Насчет дыма и прочих канцерогенов — полностью согласен. Поэтому про ЗОЖ писать не люблю. Начинать надо с хорошей локации и свежего воздуха — его мы потребляем точно больше)
С уважением
Весит грамм 150, длина 16 см, диаметр 3 см.
Если смартфон в карман помещается, вапорайзер тоже поместится.
С уважением
пробовал обычные сигареты в разное время вообще ничего не понял в чем прикол в итоге так и не закурил
потом зеленые ходили и блевали)))
НО
1. Сменные аккумы и регулировку температуры в широком диапазоне я нашел только у моделей Focus Vipe и DaVinci (дороже). Из портативных. Поэтому выбора практически нет — либо 12 тыс, либо 20 тыс. М.б. что-то свежее на рынке появилось, но я не видел.
2. Трубочный можно, но лучше для самокруток — нарезка мельче. Его ведь еще нужно набить в емкость, а она маленькая (как полсигареты).
С уважением
Но судя по посту — дело серьезное.
Я тоже до 50 лет не мог понять, что люди находят в дорогом сухом шампанском.
Потом понял. И это — дело серьезное)
С уважением