Блог им. neophyte

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

От здорового образа жизни одни проблемы.
Стоит прекратить физические нагрузки, как организм начинает резко сдавать по всем параметрам, включая мозги.
В прошлом тоже такое бывало, но сейчас, после перелома сильно тупею от недостатка физической активности… Приучил себя, а теперь расплата. Попрыгать на костылях по квартире для поднятия тонуса явно недостаточно, один положительный момент — верхний плечевой пояс укрепляется.
Но зато в торговле пошли ошибки от невнимательности...
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
43 | ★1
11 комментариев
Что же делать?
avatar
forex-light, пристрелить, чтобы не мучился :)
Ну наверное сам придумаешь как выйти из положения.
Большой мальчик, не буду учить жизни.
avatar
диву даешься как люди выдумывают аргументы для своих неудач ))
avatar
тоже пришел к указанному выводу. стараюсь нормально спать и не есть всякую ерунду и поддерживать вес средний. до работы хожу пешком, км 10 в день в целом. в итоге хорошо чувствую себя. мышечная масса и т п не нужны, мне 31 год.
avatar
incognita, я по 5 км обычно проходил. В принципе достаточно. Большие дистанции только во время голодания.
Николай Скриган, нет. я иду до работы минут 40 пешком. если быстро, то 30. так и получает порядка 10 км в день.

avatar
incognita, 5 туда, 5 обратно. В принципе достаточно. Просто мне на работу ходить не нужно, я дома работаю. :)
incognita, два часа в день на прогулки ?!
avatar
Подъём корпуса из положения лёжа на пресс нельзя? 
avatar


avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Сегмент Non-Life RENI опубликовал отчетность по ОСБУ за 9 месяцев 2026 года
16 октября 2026 года на e-disclosure.ru мы опубликовали отчетность ПАО «Группа Ренессанс Страхование» по ОСБУ за 9 месяцев 2026 года, которая...
Фото
Динамика выручки X5 улучшилась: причем тут топливный кризис
Ритейлер X5 представил предварительные консолидированные операционные результаты за третий квартал 2026 года. Выручка всех основных торговых...
Фото
Осталась всего неделя. Какой будет ключевая ставка 23 октября?
До конца 2026 года осталось всего два заседания ЦБ по ключевой ставке. Ближайшее состоится через неделю – 23 октября, финальное пройдет...
Фото
Финансовый сектор осенью 2026 года - что интересно кроме Сбера
Банковский сектор за 8 месяцев показал рост прибыли на 39%, до 3,2 трлн руб. Последние консенсусы предполагают, что прибыль сектора превысит 4...

теги блога Николай Скриган

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн