Блог им. neophyte

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

От здорового образа жизни одни проблемы.
Стоит прекратить физические нагрузки, как организм начинает резко сдавать по всем параметрам, включая мозги.
В прошлом тоже такое бывало, но сейчас, после перелома сильно тупею от недостатка физической активности… Приучил себя, а теперь расплата. Попрыгать на костылях по квартире для поднятия тонуса явно недостаточно, один положительный момент — верхний плечевой пояс укрепляется.
Но зато в торговле пошли ошибки от невнимательности...
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
33 | ★1
11 комментариев
Что же делать?
avatar
forex-light, пристрелить, чтобы не мучился :)
Ну наверное сам придумаешь как выйти из положения.
Большой мальчик, не буду учить жизни.
avatar
диву даешься как люди выдумывают аргументы для своих неудач ))
avatar
тоже пришел к указанному выводу. стараюсь нормально спать и не есть всякую ерунду и поддерживать вес средний. до работы хожу пешком, км 10 в день в целом. в итоге хорошо чувствую себя. мышечная масса и т п не нужны, мне 31 год.
avatar
incognita, я по 5 км обычно проходил. В принципе достаточно. Большие дистанции только во время голодания.
Николай Скриган, нет. я иду до работы минут 40 пешком. если быстро, то 30. так и получает порядка 10 км в день.

avatar
incognita, 5 туда, 5 обратно. В принципе достаточно. Просто мне на работу ходить не нужно, я дома работаю. :)
incognita, два часа в день на прогулки ?!
avatar
Подъём корпуса из положения лёжа на пресс нельзя? 
avatar


avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Отвечаем на частые вопросы про дивиденды
🟢Кто получит дивиденды? Все, кто владел акциями ДОМ.PФ на 20 июля 2026 года. Это дата закрытия реестра акционеров. 🟢Когда выплата? ДОМ.PФ...
🤖 Дочка SOFL запустила маркетплейс ИИ-агентов
Друзья, у нас отличная новость: SL Soft FabricaONE.AI (входит в Группу Софтлайн) запустила маркетплейс ИИ-агентов! ❓Что это такое? Это...
Фото
🧮 Барометр настроений биржи и рынка
Индекс ВТБ помогает понять, как действуют другие участники торгов. Он отражает баланс реальных сделок частных инвесторов. Значение на текущий день...
Фото
РУСАГРО: возвращение дивидендов и неизбежных иксов
РУСАГРО помимо хорошего операционно отчета, выпустила долгожданный (хотя и невероятный) сущфакт «С учетом установленных Определением...

теги блога Николай Скриган

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн