Блог им. neophyte

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

От здорового образа жизни одни проблемы.
Стоит прекратить физические нагрузки, как организм начинает резко сдавать по всем параметрам, включая мозги.
В прошлом тоже такое бывало, но сейчас, после перелома сильно тупею от недостатка физической активности… Приучил себя, а теперь расплата. Попрыгать на костылях по квартире для поднятия тонуса явно недостаточно, один положительный момент — верхний плечевой пояс укрепляется.
Но зато в торговле пошли ошибки от невнимательности...
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
27 | ★1
11 комментариев
Что же делать?
avatar
forex-light, пристрелить, чтобы не мучился :)
Ну наверное сам придумаешь как выйти из положения.
Большой мальчик, не буду учить жизни.
avatar
диву даешься как люди выдумывают аргументы для своих неудач ))
avatar
тоже пришел к указанному выводу. стараюсь нормально спать и не есть всякую ерунду и поддерживать вес средний. до работы хожу пешком, км 10 в день в целом. в итоге хорошо чувствую себя. мышечная масса и т п не нужны, мне 31 год.
avatar
incognita, я по 5 км обычно проходил. В принципе достаточно. Большие дистанции только во время голодания.
Николай Скриган, нет. я иду до работы минут 40 пешком. если быстро, то 30. так и получает порядка 10 км в день.

avatar
incognita, 5 туда, 5 обратно. В принципе достаточно. Просто мне на работу ходить не нужно, я дома работаю. :)
incognita, два часа в день на прогулки ?!
avatar
Подъём корпуса из положения лёжа на пресс нельзя? 


avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
✔️ Рыночное положение: всё с̶л̶о̶ж̶н̶о̶ надежно
Вчера мы получили статус официального администратора финансовых индикаторов. После внесения в соответствующий реестр Московская биржа стала первой...
Фото
Портфель облигаций с ежемесячной выплатой. Январь 2026
С увеличением капитала должна расти не только цифра на счёте, но и качество жизни. Решить эту задачу поможет портфель, который ежемесячно...
Фото
RAEX наградил "Селигдар" за его Годовой отчет
Рейтинговый консорциум RAEX вручил «Селигдару» за его Годовой отчет диплом лауреата в специальной номинации «За образцовое отражение в...
Фото
Какая доходность среди облигаций с наивысшим рейтингом надежности и сроком погашения от 3 лет?

теги блога Николай Скриган

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн