Блог им. neophyte

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

ЗОЖ вреден, особенно когда прекращаешь

От здорового образа жизни одни проблемы.
Стоит прекратить физические нагрузки, как организм начинает резко сдавать по всем параметрам, включая мозги.
В прошлом тоже такое бывало, но сейчас, после перелома сильно тупею от недостатка физической активности… Приучил себя, а теперь расплата. Попрыгать на костылях по квартире для поднятия тонуса явно недостаточно, один положительный момент — верхний плечевой пояс укрепляется.
Но зато в торговле пошли ошибки от невнимательности...
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
27 | ★1
11 комментариев
Что же делать?
avatar
forex-light, пристрелить, чтобы не мучился :)
Ну наверное сам придумаешь как выйти из положения.
Большой мальчик, не буду учить жизни.
avatar
диву даешься как люди выдумывают аргументы для своих неудач ))
avatar
тоже пришел к указанному выводу. стараюсь нормально спать и не есть всякую ерунду и поддерживать вес средний. до работы хожу пешком, км 10 в день в целом. в итоге хорошо чувствую себя. мышечная масса и т п не нужны, мне 31 год.
avatar
incognita, я по 5 км обычно проходил. В принципе достаточно. Большие дистанции только во время голодания.
Николай Скриган, нет. я иду до работы минут 40 пешком. если быстро, то 30. так и получает порядка 10 км в день.

avatar
incognita, 5 туда, 5 обратно. В принципе достаточно. Просто мне на работу ходить не нужно, я дома работаю. :)
incognita, два часа в день на прогулки ?!
avatar
Подъём корпуса из положения лёжа на пресс нельзя? 


avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
#MGKL: Купонные выплаты по облигациям за февраль — 100 млн руб.
В феврале ПАО «МГКЛ» в срок и в полном объёме исполнило обязательства перед держателями облигаций. Общий объём купонных выплат составил 100...
Фото
Идеальные коридоры: зарабатываем, пока рынок в боковике
Один из эффективных способов заработка на рынке — торговля теми акциями, которые движутся в ярко выраженном коридоре. Принципы такой торговли, а...
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «АСПЭК-Домстрой» подтвержден BB-.ru, ООО «ПЗ «Пушкинское» понижен D|ru|, ООО «ЦЕНТР-РЕЗЕРВ» понижен С(RU))
🟢ООО «ФЭС-Агро» Эксперт РА подтвердил рейтинг кредитоспособности на уровне ruBBB-, прогноз по рейтингу стабильный. ООО «ФЭС-Агро» входит в...
Фото
Ростелеком. МСФО за Q4 2025г. Всё неплохо… но всё равно печально…
Компания Ростелеком опубликовала финансовые результаты за 4 квартал 2025г.: 👉Выручка — 270,5 млрд руб. (+15,6% г/г) 👉Операционные...

теги блога Николай Скриган

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн