Как побороть себя
Почитал очередной раз на тему как не надо торговать и как надо, и подумал, что в двух словах мой диагноз выглядит так:
— если вы неадекватный человек, и не можете себя контролировать вообще, то шансов у вас нет. Даже если вы за 5 тыщ рублей купите программу, которая будет силой вас закрывать при большом минусе:) (была тут такая тема на днях)
— если вы адекватный человек, но иногда азарт вас побеждает, делаете следующее: на рабочем столе создаете вордовский файлик (или даже в блокноте) и пишете там: Правила торговли. И далее перечисляете по пунктам то, что больше всего мешает вам стабильно работать. Например:
Правила торговли
1.Не открываться лотом более ХХ (спасает от ситуаций типа «пошло против меня, но я добавлюсь» или «вот тут верняк, надо брать на все»)
2. Ждать 1 минуту перед открытием позиции (отлично спасает от ситуаций, когда открываешь какой-то график, смотришь — растет! Бегом нажимаешь «бай», думаешь, ща пару пунктов возьму, и закроюсь. Ну и тут ессесно все разворачивается, и пока вы осознаете происходящее, у вас уже минус дофига. За минуту как правило ничего непоправимого произойти не успевает, зато появляется время остыть и понять — а надо ли оно вам.)
Ну и так далее, кому что мешает. Я вот правило про 1 минуту себе ввел на прошлой неделе, после того как решил золота продать на падении, потом вышел стопом, а потом перевернулся в бай. В итоге баем отбил убыточный селл, но это уже реально казино получается. Так нельзя.
Ну и последнее — придумать себе какое-нибудь страшное наказание за нарушение любого из правил. Лучше всего чисто физическое. 100 приседаний, 50 отжиманий, сутки без еды:) Кому что встрашнее в общем:)
Ну и выполнять это все. Один раз не выполнили — бывает. Сутки ничего не едите. В следующий раз уже задумаетесь:)
Опять же, если со временем поймете, что и правила не выполняете, и от накзаания в итоге сами увиливаете — тогда по-моему на рынке вообще делать нечего, все равно все сольете, причем скоро.
Хорошие советы!
Мне наказания помогают =)
Рекомендую!
Дисциплина важна в нашем деле — это как в армии)
Спрашивается: как человек растет, если не выталкивает себя за зону комфорта, и не загоняет себя в рамки? Я считаю что это делать необходимо, ибо нет другого пути приобретения опыта (как на успехах, так и на ошибках).
И не надо себя загонять, делайте это добровольно:)
Это как принцип «каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны».
В субботу в кампании они обсуждают огромнейшую роль дисциплины в трейдинге, вредное влияние сильных эмоций и работу над их управлением. Но уж поверьте, совсем скоро они забудут все эти красивые (и правильные!) мысли и начнут то сомневаться, то пребывать в эйфории, то скатываться в депрессию, то обижаться на рынок etc.
Один черт, все это закончится философствованиями, и не более.
Не стоит заниматься самоедством и саморазрушением. Лучше постепенно перестраивать себя. Только так. На это может понадобиться много времени.
а по поводу 16 лет и моего сегодняшнего графика… было много… е… и еще будет))
дополнение: если вы не смогли себя наказать, заплатите к-н., чтобы он вам помог, лучше всего чисто физически.
у меня альтернативный рецепт, хотя не такой интересный: не нарушайте свои правила. все.
если вы не выполняете это правило, не хера вам не поможет.
Я бы предложила несколько способов реагирования на ситуацию:
1. Можно чувствовать себя виноватым, и своим чувством вины привлекать в свою жизнь такую же ситуацию, но только теперь вы будете не в роли обидчика, а в роли обиженного.
2. Вы считаете себя правым, но не меняете своего поведения, и в следующий раз вы снова создадите такую же ситуацию.
Получится замкнутый круг.
3. Определить, каким своим поведением и какими своими мыслями вы создали эту ситуацию.
Просмотрить это событие от начала и до конца и подумайть, чему позитивному оно вас научило.
Именно позитивному, а не негативному.
И создайть новые способы поведения, новые мысли.
Решите для себя, стоит ли вам быть в роли обидчика самого себя?
я говорю о ненависти к ближнему.
1. Есть разные люди.
Один будет себя наказывать и достигнет высот через самодисциплину. Другой будет себя наказывать и станет мазохистом:)
Один не будет себя наказывать и проживет жизнь в гармонии с миром. Другой не будет себя наказывать и проживет жизнь в полном говне, потому что кроме наказания никаких стимулов не понимает.
А кто-то не будет себя ограничивать и пойдет убивать людей.
В посте рассматривался частный случай — люди, которые могут сделать больше, но им в определенные моменты не хватает осознанности действий. Для достижения этой осознанности предлагается ввести себе теоретическое наказание. Перед тем как нарушить — ты будешь вспоминать о будущем наказании, это будет заставлять мозг на минуту проснуться и вернуться на уровень размышлений, а не механических действий.
2. Чувство вины можно выбросить в мусорник, оно тут ни при чем, и толку от него нет.
3. Про болезнь — согласен. Но тут ситуация в том, что вы понимаете, что это есть нельзя, но все равно едите снова и снова. Даже понимая что живот будет болеть. Но вас это не останавливает. Что делать? Надо создать еще один стимул.
4. Насчет обидчиков и обиженных. Обижаться можно лет в 5, но никак не в 25 или 35. Глупое занятие. Обижаться на себя — это вообще бред.
5. «Получится замкнутый круг» — так вот у многих и получается замкнутый круг:) Вопрос в том, как выйти.
6. Сливают пол-депозита. Смотрят. Анализируют. Понимают. Находят позитив. Садятся и сливают вторую половину:) То есть проанализировать — это еще не выход. Задача — сделать так, чтобы в нужный момент результат этого анализа всплыл перед глазами и заставил не повторить ошибку.
7. Никто не предлагает быть в роли обидчика самого себя. Быть в роли обидчика самого себя — это взять и сломать себе руку. А потом сидеть и обижаться на себя. Но это уже шизофрения. Я думаю среди нас таких мало:) Мне хочется в это верить:) Я никого не призываю себя обижать. Я выступаю только за то, чтобы каким-то образом добиться того, чтобы во время торговли действовать сознательно, и не более чем. А какими способами — тут уже каждому решать, кому что подходит. Но если надо нагнуть самого себя, то мне кажется лучше раз нагнуть, чем годами сливать деньги. Жизни не так много.
А какое тогда придумать ещё более более страшное наказание за неисполнение более страшного наказания за неисполнение наказания. Получается, что это всё бессмысленно. Опять же всё упирается в самодисциплину, потому, что она предусматривает соблюдение выполнения наказания.
Кому-то для самодисциплины достаточно поговорить с собой, кому-то надо придумать что-то построже. Тут уж кому как с собой повезло:)
Во время торгов не нужно думать, а действовать тупо по алгоритму. На каждое дествие рынка должен быть заранее составленный алгоритм.
Надо выяснять причину данного поведения(стереотипа). Отсутствие самодисциплины уже может говорить о наличии комплекса. Понимаете, о чем я?
Насчет комплекса — да. Вообще все наше поведение — почти что одни комплексы, причем большинство из них детские. Но приходится бороться…
Мне думается, что надо не наказывать, а хвалить себя за правильно сделанные шаги в трейдинге.А ещё — анализировать, чтО сделано не правильно и почему.
Примеры:
1)я выяснил, что смотрение в «стакан» провоцирует на сделки(открытие\закрытие не по системе).
Я просто закрыл все стаканы, а графики оставил.
2)«скальпирование» убивает перспективное мышление -перестал им заниматься и т.д.
Нужно, таким образом, прикрывать уязвимые места латами хороших привычек и щитом уверенности, а накопленный опыт и понимание рынка использовать как оружие нападения.
Вопрос нужно ставить не как побороть себя, а как воспитать в себе нужные качества. Но почему-то многим не нравиться слово воспитать. Почему-то нужно обязательно побороть, наказать, короче сделать больно и только тогда, они думают, будет польза. Поколение — общество садо-мазохистов.
«если вы адекватный человек, но иногда азарт вас побеждает, делаете следующее: на рабочем столе создаете вордовский файлик (или даже в блокноте) и пишете там: Правила торговли. И далее перечисляете по пунктам то, что больше всего мешает вам стабильно работать. » — Это правильно! Я именно так и поступала :)