Миллион начинается с первого шага или заводская история. День №5,6

Начало здесь.
Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, то лучше не станет.
Вчера на работе. после обеда, совершил не по плану сделку. Нарушил два своих правила — на работе, при торговле с телефона — сделки по плану, и не торговать после 13.00. Я ждал, что сбер должен завалиться, но он зараза второй день стоял на месте и после обеда начал небольшое снижение. После моей сделки, он практически стоял на месте больше часа. И мне пришлось закрыть все, т.к. на работе и не мог больше контролировать ситуацию. После закрытия сделки сбер пошел вниз..) Получил символический плюс, +2 000р. Скрина Квика не сделал, так как брокер удалил маржу после 19.00

Сегодня наконец появилась волатильность и первая сделка по плану принесла прибыль. Начитавшись про вред больших плечей, я решил последовать совету и взял половину от депозита. Ну и как всегда водится, цена хорошо и бодро пошла в мою сторону, а я закрылся на половине движения (прикольно, когда грузишься на все плечи, цена или стоит долго или нехотя идет в твою сторону трепя нервы). Заработал за сегодня +7 500р. Одна сделка была после 13 часов не по утреннему плану(лудоманские привычки не искореняются до конца) Хоть прибыль немного принесла и на том спасибо. Квик закрыл в 14.15 от греха подальше.

Выполнение Чек – листа на 6 февраля
1. Отработка утреннего плана, составленного перед торгами и после первого часа торгов. Выполнено, нет нарушения.
2. Исключение торговли после 13:00, если сделка не была открыта ранее. Нарушение. (хоть и с прибылью)
3. Установка стоп-лосса не более 150 пунктов. Можно меньше. Выполнено.
4. Зарядка 15 минут, холодный душ 30 секунд, минимум 25 отжиманий в день. Выполнено. (простыл и не обливаюсь, но физру делаю)
5. Чтение не менее 10 страниц книги (не художка). Еще не читал. Вечером на работу, перед работой в кровати буду читать.


Принятие просто означает, что вы в данный момент осознаете свои мысли и наблюдаете за их ходом, не придумывая дополнительных смыслов. 
Спасибо за ваши комментарии! Я их читаю, но не всегда есть возможность ответить.