Сдавать кровь – это доброе дело, за которое даже можно получать вознаграждение.

🔹 Что даёт сдача крови?

• небольшая денежная компенсация — в Питере это 2210 ₽, в других регионах сумма может быть другая.

• если официально работаете, то по справке дается 2 оплачиваемых выходных: один — в день самой сдачи, второй – на свой выбор в течение календарного года, если выходите на работу в день сдачи, то дают всего 1 день отдыха.

📌 У меня есть цель – стать почётным донором, я начинал сдавать в 21 год, мне сейчас 24 и у меня уже было 18 сдач (8 из них сдача плазмы), осталось еще 22 сдачи (нужно 40). До 30 лет эту цель смогу закрыть, надеюсь)

🔹Что дает звание почетного донора?

• Выплата около 19 000 ₽ в год

• 50% скидка за проезд в общественном транспорте,

• скидка 50% на оплату коммунальных услуг и многое другое

В общем, быть донором очень достойно, советую каждому им стать.

💰Полученные деньги с крови отправляю на покупку облигаций:

– МГКЛ 001Р-06 — 1 штука

Пассивный доход часто преподносят так:

Ты лежишь на пляже, пьешь коктейль, ничего не делаешь, а деньги стабильно капают на счет.

Звучит красиво. Но правда в том, чтоэто почти всегда обман. Такими обещаниями обычно заманивают финансовые пирамиды и сомнительные проекты, играя на двух человеческих слабостях — жадности и лени.

✅ Реальность пассивного дохода совсем иная:

Увы, пассивный доход — это не легкие деньги. Это результат долгой дисциплинированной работы над капиталом. При этом по сути есть два реальных источника пассивного дохода, которые доступны каждому человеку:

1️⃣ Недвижимость

Классическая модель: Купить квартиры / офисы / склады и сдавать их в аренду.

Но есть нюансы:

• нужен большой капитал

• бывают простои без арендаторов

• есть ремонт, налоги, риски с жильцами

Например, чтобы получать около 100 000 ₽ в месяц, обычно нужен капитал примерно 15–20 млн ₽. И даже тогда доход не полностью пассивный.

2️⃣Инвестиции в бизнес (через фондовый рынок)

Пока ключевая ставка ЦБ остается высокой 14,5%, длинные и надежные ОФЗ с погашением через 10+ лет выглядят привлекательно для инвестиций. Почему?

• Во-первых, это возможность зафиксировать доходность 14,8 % на огромный срок — редкая возможность в истории российского рынка.

• Во-вторых, цель ЦБ – подавление инфляции, поэтому в базовом сценарии ставка будет рано или поздно снижаться. А за счёт этого можно будет получить дополнительный доход из-за роста цены облигаций. Это точно будет, но вот когда? Это вопрос хороший,поэтому для нас больше интересны стабильные и большие купоны для пассивного дохода.

Представляю вам выпуски, которые я бы держал и держу с целью получения пассивного дохода ближайшие 10-15 лет:

1️⃣ ОФЗ 26246

• Купон: 12%
• Текущая доходность: 14,8%
• Выплата купонов: март, сентябрь
• Погашение: 12.03.2036 (10 лет)

2️⃣ОФЗ 26247

• Купон: 12,25%
• Текущая доходность: 14,8%
• Выплата купонов:май, ноябрь
• Погашение: 11.05.2039 (13 лет)

Кто-то предсказуем с дивидендами, как например, Сбер или МТС, а кто-то наоборот – отменяет дивиденды или снижает их по разным причинам, например:

• Новабэв снизил рекомендацию по дивидендам, что стало шоком для рынка, и акции упали на -5%

•ВТБ объявил дивиденды по нижней границе, хотя все ждали выше, такая же история и с Россети Центр

• ЛСР единственный среди застройщиков выплатит дивиденды

👉 Чтобы быть в курсе всех выплат, я ещё месяц назад подготовил для вас специальную табличку, где отображена дивидендная доходность всех компаний в 2026 году.

✅ Обновлено: 27.05.2026 20:45 мск

👉 Ссылка на табличку

Пользуйтесь 🤝

Многие люди думают, что правильно питание – это дорого, но на самом деле они заблуждаются.

Если отбросить походы в магазины здоровых продуктов типа Вкусвилла, и питаться базовыми продуктами, покупая их в обычном магазине и готовив дома, то выходит очень даже ничего.

Мы с женой пожили так 3 месяца и можем поделиться итогами этого эксперимента, который уже перерос в привычку.

На картинке изображен базовый продуктовый набор для «ПэПэ»: овощи, фрукты, курица, яйца и молочная продукция: обычная и с высоким содержанием белка (греческие йогурты, творог и т.д.)

Такой закуп в Пятерочке у дома вышел у нас на сумму 5200 ₽. Часть суммы ещё возвращается кэшбеком по апельсиновой карте — около 550 ₽ с закупки, что довольно выгодно.

В месяц мы делаем 4 таких закупа на каждую неделю. Говядина и рыба докупается в отдельном мясном магазине, это выходит на тысячи 3 в месяц. Гречку, макароны и рис берем в начале каждого месяца ~ 500 ₽.

И в итоге за месяц у нас на двоих выходит правильное питание примерно – 22 000 ₽, но это ещё не всё.

Сейчас корпоративные облигации выглядят интереснее вкладов тем, что высокую доходность можно зафиксировать не на пару месяцев, а на несколько лет вперёд.

Специально для вас я проанализировал рынок и выбрал самые интересные варианты с ежемесячным купоном, без оферт, амортизаций и с рейтингом А- и выше (для надежности)

Расположил по возрастанию купона (выше 16,5%) и в конце написал, какие облигации держу сам. Поехали:

✔️ Селигдар 001Р-10

Горнодобывающая компания, производит и добывает золото, серебро, медь и олово.

• Купон:16,65%

• Цена: 1017 ₽

• Погашение: 03.02.2029

• Рейтинг: A+

✔️ Новые технологии 001Р-08

Компания по обслуживанию погружного оборудования для добычи нефти

• Купон:17%

• Стоимость: 1017 ₽

• Погашение: 24.08.2027

• Рейтинг: A-

✔️ ВИС Финанс БО-П11

Инвестиционный холдинг

• Купон: 17%

• Цена: 1040 ₽

• Погашение: 15.02.2029

• Рейтинг: AА-

✔️ Село зеленое 001Р-02

Один из крупнейших агрохолдингов России

На рынке сложилась нетипичная ситуация. Обычно доходность по ОФЗ не превышает ключевую ставку, а в большинстве случае даже сильно меньше значения ставки, но не сейчас…

👉 Для примера сравним график доходности популярной ОФЗ 26247 и ключевой ставки:

• Текущая доходность в мае 2026 года ≈ 14,7%

• Ключевая ставка =14,5%

• Разница всего = +0,2%

По новым выпускам ОФЗ разница такая же:

• ОФЗ 26254 = +0,2%

• ОФЗ 26253 = +0,2 %

• ОФЗ 26248 = +0,2%

💡Исторически в среднем разница между ОФЗ и ставкой 1-2%, ставка все время выше доходности ОФЗ, то есть по логике сейчас облигации должны оцениваться дороже, но этого не происходит.

📌 Почему же нет роста ОФЗ?

Тому виной две причины:

Во-первых, из-за огромного дефицита бюджета Минфин активно размещает новые выпуски ОФЗ на рынок. С начала 2026 было выпущено более 1,2 трлн ₽. Избыточное предложение давит на цены.

Во-вторых, на недавней пресс-конференции ЦБ поднял прогноз по средней ставке в 2026 с 13,5-14,5% до 14,0-14,5%. И в 2027 году с 8-9% до 8-10%. Также подняли целевой показатель по инфляции на 2026 года с 4 до 5,2%