Я решил разместить на Смартлабе ещё одну статейку про ЗОЖ.
Не хочу сражаться с ветряными мельницами — и сразу засовываю статейку в Оффтоп.
Статейка написана в прошлом году, метод (отжимания на одной руке) реально работает, проверено лично.
===
Гипертонию я стал ощущать, когда мне стало немного к сорока, или слегка за 40, лет 10-15 назад (я уже не помню точно и пытаюсь восстановить в памяти хронологию событий)

У меня стала часто болеть голова, периодически текла кровь из носа, иногда ломило зубы

На все эти проявления сильно влияла погода и ее изменения



( Читать дальше )

По просьбе коллег попробую публиковать в своём блоге статьи про ЗОЖ.
У меня есть готовые статьи, ничего нового выдумывать не буду.
Вот эта статья написана в 2013г.
==
Предисловие к этой статье находится здесь 
Краткий вариант статьи — здесь


Наконец настало время написать про то, как я избавился от аллергии, от которой я страдал с детства

Реально страдал — ибо с весны до осени я истекал соплями, у меня чесались и гноились глаза (иногда я проснувшись утром не мог открыть глаза из-за слипшихся от гноя ресниц), я реагировал на запахи растений и на приближающиеся осадки (у меня закладывало нос так, что я даже не мог дышать от боли, из-за внутреннего давления, или начинал чихать раз по 30 подряд)

( Читать дальше )

Cryptopay — это быстрый и удобный доступ к биткоин сети. Совместите все преимущества биткоин кошелька с дополнительной возможностью защиты от колебания курса и удобного обменника криптовалюты.

Cryptopay предлагает биткоин кошелек с расширенными возможностями ввиде Flex счета, которые дают возможность фиксировать курс биткоина к разным валютам и выпускать биткоин дебет карту.

 + Flex-счет (биткоин-кошелёк в 3x валютаx $/€/? с фиксированным курсом)
+ Дебетовая карта VISA (пластик + виртуалка)
+ Купля-продажи биткоинов прямo у ниx на сайте.
+ Возможность интеграции биткоин-платёжки себе на страницу​ 


​ 

( Читать дальше )