Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
2.8К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
🚗 Европлан: сильный игрок, тяжелые обстоятельства
Автолизинговая компания отчиталась по МСФО за 1 квартал   Европлан (LEAS) ➡️ Инфо и показатели     Результаты: — чистый процентный...
Фото
Market Power
12:49
Фото
Уже есть планы на предстоящую субботу? Приглашаем вас на День технологий!
Отмечать будем 30 мая в кластере «Ломоносов» в рамках Московской недели предпринимательства. Посещение бесплатное, но нужна предварительная...
Фото
positivetechnologies
13:04
Фото
⚡Где на рынке найти скрытые бриллианты
Купить хороший бизнес дёшево — мечта любого инвестора. Но как найти такие компании среди сотен бумаг? Всё проще, чем кажется. Показываем, как...
Фото
ВТБ Мои Инвестиции
13:01
Фото
Изменение рейтингов
Индекс штурмует локальные минимумы — самое время снижать рейтинги (повышать тоже). 
Фото
Анатолий Полубояринов
08:36

полезные записи за 24 часа

★6 4 Свежая 26.05.26 таблица с корпоративными облигациями
★4 16 Лингвистический дефолт. Как Финуслуги и АВО отменили плохие новости для инвесторов
★4 3 Дивиденды отменяются, вопросы остаются
★3 2 Тишина как инструмент мышления (Дональд Винникотт, способность быть одному)
★3 7 🏅Самые доходные строительные облигации 🏗первого эшелона
★3 57 Индекс МБ сегодня
★3 3 Интер РАО отчиталась за I кв. 2026 г. — процентные доходы продолжают сокращаться из-за снижения ставки/кубышки, FCF отрицательный ввиду инвестиций.
★3 10 Офигенная история из мира ЗПИФов недвижимости.
★3 2 МТС (MTSS). Отчет 1Q 2026. Дивиденды. Перспективы.
★3 9 Я открываю автомат ключом, меняю рулон бумаги и зарабатываю 180 тысяч в месяц с точки
+169 37 Маяк погас, теплица сгнила: как Смартлаб развели на опционные сопли
+120 53 Рынок акций, не приходя в сознание, рухнул на угрозе эскалации конфликта с Украиной
+116 52 Азия. Вторник.
+115 22 Эскалация набирает обороты, российские силы начинают наносить удары по предприятиям ВПК Украины🔥Акции и инвестиции
+111 10 Офигенная история из мира ЗПИФов недвижимости.
+107 36 Хотите торгануть биткоином на Московской бирже - вас ждёт сюрприз
+72 9 Я открываю автомат ключом, меняю рулон бумаги и зарабатываю 180 тысяч в месяц с точки
+66 57 Индекс МБ сегодня
+65 3 Дивиденды отменяются, вопросы остаются
+63 37 Эскалация как шанс выйти из подвешенного состояния

самые обсуждаемые сегодня

57к Индекс МБ сегодня
52к Азия. Вторник.
42к Метод Геллы. Дождемся? (gold)
36к Хотите торгануть биткоином на Московской бирже - вас ждёт сюрприз
30к ТАСС, - новые данные о предках Путина.
25к На примере квартиры
23к Спросил у ИИ, какую акцию купить😂😂😂. Его отв...
23к Запад перестал скрывать радость от смерти русских детей
19к Разрушение Киева не даст Путину долгосрочного стратегического преимущества. (перевод с немецкого по аналитике Stern и других ресурсов)
18к Когда россияне достигают пика зарплаты?

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн