Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
2.8К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Финансовые результаты Аэрофлота по РСБУ за 6 месяцев 2026 года
Аэрофлот опубликовал финансовые результаты по РСБУ за 2 квартал и 6 месяцев 2026 года. ✈️ Выручка во 2 квартале увеличилась на 3,3% год к году и...
Фото
Aeroflot
14:33
Фото
Эмитент допустил дефолт: что делать инвесторам в таком случае?
Дефолт по облигациям не всегда означает полную потерю вложений. Даже если эмитент перестал платить купоны или не погасил долг, инвестор...
Фото
Т-Инвестиции
17:42
Фото
Финансовые итоги 1 полугодия 2026 года
Выручка от продажи металлов за первые шесть месяцев текущего года увеличилась вслед за ростом цен на цветные и драгоценные металлы....
Фото
Nornickel
17:33
Фото
ГМК Норникель: Прибыль иксанула, а котировки упали - обзор отчета по МСФО за 1-е полугодие 2026
ГМК Норникель отчитался сегодня по МСФО за 1- е полугодие Чистая прибыль выросла в 2 раза по сравнению с прошлым годом...
Фото
Олег Кузьмичев
19:54

полезные записи за 24 часа

★8 21 -45% вот это падение , у нас только 25% было
★7 39 Леопольд Ашенбреннер: Как 24-летний щегол заработал $30 млрд на инвестициях в AI (и потерял их вчера)
★5 14 Наш мозг примитивен. Важно это осознать и научиться с этим работать
★4 22 Отдых в Сочи, что почём летом 2026 г.
★4 2 ❗ Новые блокировки счетов и налоговые претензии (июль 2026 г.)
★4 2 НЛМК отчитался за I п. 2026 г. — сокращает долги/инвестиции, но свободный денежный поток отрицательный, дивидендов не будет!
★4 0 Глобальное производство стали в июне 2026 г. — Китай в плюсе, как и производство в целом. В России 27 месяцев подряд происходит падение!
★4 27 Еще про экономику локальных LLM-моделей
★3 0 Краткие итоги первого полугодия в российской экономике
★3 3 Как российские НПЗ восстанавливают работу после атак
+103 39 Леопольд Ашенбреннер: Как 24-летний щегол заработал $30 млрд на инвестициях в AI (и потерял их вчера)
+88 25 Физлица массово шортят рынок, пока юрлица набирают лонги: кого вынесут первым?
+84 17 Предпосылок к завершению СВО в 2026 году пока нет. Акции и инвестиции
+79 22 Отдых в Сочи, что почём летом 2026 г.
+69 21 -45% вот это падение , у нас только 25% было
+68 41 Насколько много денег придет в понедельник на счета инвесторов?
+63 14 Наш мозг примитивен. Важно это осознать и научиться с этим работать
+60 0 Глобальное производство стали в июне 2026 г. — Китай в плюсе, как и производство в целом. В России 27 месяцев подряд происходит падение!
+60 2 НЛМК отчитался за I п. 2026 г. — сокращает долги/инвестиции, но свободный денежный поток отрицательный, дивидендов не будет!
+60 44 Ликвидность, м2 или почему балаган не растет

самые обсуждаемые сегодня

18к Суббота, а значит шорсы Тимохи
2к Тихий день
2к Австрийский Бизнес цикл
1к США и Израиль готовятся к бомбардировке объектов энергетического сектора в Иране уже в эти выходные — CBS News
1к Новости мира инвестиций
1к Читаю книгу и вижу …
1к Россия импортирует бензин из Марокко
1к 10 акций на 10 лет: Стоит ли верить аналитикам? Разбираем каждую бумагу и делаем свой вывод

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн