Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
2.8К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
📌 Материалы с вебинара по результатам II квартала
Друзья, запись сегодняшнего вебинара уже доступна: 🔗 Rutube 🔗 VK Video Кроме того, вы можете ознакомиться с презентацией по итогам II...
Фото
Займер
16:00
Фото
Совет директоров Норникеля рекомендует выплатить дивиденды по результатам за 6М 2026 г.
Совет директоров рекомендует акционерам принять решение о выплате дивидендов по результатам шести месяцев 2026 года в размере 1,85 руб. на одну...
Фото
Nornickel
10:24
Фото
📉 Ставки меняются. Купон остается фиксированным
В 2026 году Банк России уже несколько раз снижал ключевую ставку — сейчас она составляет 14% годовых. На этом фоне постепенно могут меняться...
Фото
MGKL
10:00
Фото
Мозговой штурм + обзор трендов, которые определяют инвестиции
Доброго дня. Сегодня наша команда провела традиционный мозговой штурм и я бы хотел познакомить вас с его итогами. Но для начала предлагаю...
Фото
Тимофей Мартынов
24 августа 2026, 18:29

полезные записи за 24 часа

★16 7 Мне дважды отказали в вычете. Но я их переубедил.
★12 206 Указ 604: как государство легально заморозит дивиденды и устроит дефолт по облигациям
★8 125 Попытка давления на человека
★7 1 👌 Надёжный портфель облигаций с ежемесячными купонами — как зарплата, только не нужно работать;)
★6 16 Триллион от физлиц пришел на рынок
★6 154 Мы требуем от Кремля компенсации за блокировку наших активов в 2022-23 гг.
★4 0 ИТМО + Selectel: когда наука встречается с бизнесом
★4 14 10 лет спустя (Почему брокер не читает Швагера) - Привет месье Тимофею Мартынову
★4 1 RENI отчиталась за I п. 2026 г. — результат от страховых услуг уполовинился, инвестиционная часть в минусе, но портфель растёт, а buyback работает
★4 10 Бесплатная история стаканов / Order Book History / Depth of Market
+505 125 Попытка давления на человека
+145 28 Директор ЦРУ приехал в Москву за Канье Уэстом или есть другие причины? Акции и инвестиции
+142 206 Указ 604: как государство легально заморозит дивиденды и устроит дефолт по облигациям
+104 22 Азия. Среда.
+107 14 10 лет спустя (Почему брокер не читает Швагера) - Привет месье Тимофею Мартынову
+97 154 Мы требуем от Кремля компенсации за блокировку наших активов в 2022-23 гг.
+93 35 ЦРУ взяло управление котировками Мосбиржи в свои руки: теперь движение рынка будет по расписанию самолётов
+84 14 Ситуация на текущий момент
+65 7 Мне дважды отказали в вычете. Но я их переубедил.
+64 26 Уже сейчас вижу содержание выступления Дубинского на конфе

самые обсуждаемые сегодня

49к Ну вот и все выяснилось с визитом директора ЦРУ
25к Продавайте дизельные автомобили пока не поздно
22к Посольство США в Москве сняло американский флаг
22к Азия. Среда.
16к Трамп и Путин спасли Тайвань. Не специально.
14к Неэффективность власти - на одном примере.
14к Ситуация на текущий момент
15к Сбербанк онлайн появилась плашка "Цифровой рубль.Открыть счет"
13к Российский фондовый рынок — не казино.... Статья с сайта ЦБ....
12к Сварщики стали самыми высокооплачиваемыми рабочими летом 2026 года

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн