Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
2.8К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Курс на рост и эффективность: представляем финансовые результаты ДОМ.PФ за I квартал 2026 года
«За первый квартал 2026 года ДОМ.PФ заработал 28,5 млрд рублей, что на 83% больше аналогичного периода прошлого года. Мы продолжаем...
Фото
ДОМ.РФ
11:21
Фото
Портфель с ежемесячными поступлениями. Апрель 2026
В сентябре прошлого года мы сформировали портфель облигаций с ежемесячными купонами. Посмотрим, как изменилась ситуация на рынке, и...
Фото
БКС Мир Инвестиций
10:41
Фото
«Селигдар» объявляет финансовые результаты по МСФО за 12 месяцев 2025 года
Фото
SELIGDAR
10:18
Фото
ВТБ 1 кв. 2026 г. - близится развязка дивидендной интриги
ВТБ опубликовал финансовые результаты по МСФО за 1 квартал 2026 г. Чистая прибыль банка за квартал снизилась на 6% до 132,6 млрд рублей....
Фото
Анатолий Полубояринов
04:30

полезные записи за 24 часа

★15 50 МОНИТОРИНГ ЛОЁВ: валимся, но неоднородно
★9 45 Сытый начинает думать…
★5 59 Вы даже не представляете, как легко зарабатывать на рынке...
★5 115 На рынке кровавое месево📉
★5 1 🏗Glorax: простая идея заработать на оферте в акциях
★5 7 ТОП-10 российских акций, которые выбрал бы легендарный Уоррен Баффетт, если бы инвестировал в РФ
★5 39 Заморозка вкладов суммой больше 2,8 млн рублей на три года
★4 2 Глобальное производство стали в марте 2026 г. — пикирование продолжается. В России 24 месяц подряд происходит падение, уже двухзначные темпы снижения!
★4 10 Мир закрывается на ремонт. И это не временно
★4 1 Яндекс – трансформация в компанию эффективного роста
+145 50 МОНИТОРИНГ ЛОЁВ: валимся, но неоднородно
+117 48 Азия. Среда.
+109 115 На рынке кровавое месево📉
+104 45 Сытый начинает думать…
+97 21 На IPO у инвесторов украли уже 21% капитала
+85 41 Время покупать
+84 17 «Игра на понижение» — один из лучших фильмов о трейдинге
+81 10 Татнефть: хороший отчет по РСБУ за 1-й квартал, но маленький дивиденд за прошлый год. Ормуз все еще полуоткрыт и что будет дальше?
+80 2 Глобальное производство стали в марте 2026 г. — пикирование продолжается. В России 24 месяц подряд происходит падение, уже двухзначные темпы снижения!
+79 9 Дефолт для народа, деньги — для банка: как челябинский «С-Принт» поделил кредиторов на «важных» и «бесправных»

самые обсуждаемые сегодня

76к Какие у вас есть вопросы к ВТБ?
48к Азия. Среда.
29к Индекс МБ сегодня
16к Что будет дальше с ММВБ...
14к ЕС выдвинул Украине несколько условий для получения финансирования на €90 млрд. Среди них:
12к Экономика увеличила спрос на наличные....
11к Мишустину сообщили о критическом недофинансировании медицины и предложили закрыть «дыру» за счет денег пенсионеров
10к Миллер и CNPC договорились: 12 млрд куб. м газа в КНР с 2027
10к Пошла волна хейта на биржу.
9к Россияне в среднем зарабатывают всего 60 тысяч рублей

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн