Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
2.8К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
Фото
GBP/CHF: Быки капитулируют. Медведи готовят глубокий разворот?
Кросс-курс GBP/CHF протестировал область сопротивления, сформированную между уровнями 1.0675 и 1.0700. При этом сформировались доджи, которые...
Фото
Олег Свиргун
20:57
Фото
Нефть упала, иранский фактор уходит. Что с акциями нефтяников?
Алексей Девятов Цена нефти Brent упала, СМИ сообщают о близости сделки между США и Ираном и вероятном открытии Ормузского пролива. Разберём,...
Фото
Альфа-Инвестиции
18:08
📉 Почти 60% молодых предпринимателей оказались не готовы к реальности бизнеса
Ведение бизнеса оказалось гораздо сложнее, чем ожидали 59% молодых предпринимателей, закрывших свое дело. К такому выводу пришли Корпорация МСП,...
Фото
Market Power
14:17
Фото
Подлый рынок с подливою. 3 группы факторов. Мозговой штурм. Weekly #121
14 недель подряд доминируют продажи на российском рынке.  Три основных вопроса я ставил сегодня на еженедельном обсуждении: 1. Какова...
Фото
Тимофей Мартынов
18:25

полезные записи за 24 часа

★12 36 О продаже Сбера со скидкой 70% мне сообщил банк из Делавэра
★8 1 Календарь событий этой недели с 15.06.26 по 21.06.26
★7 2 🌟 Календарь новых размещений облигаций на ММВБ: 15.06.2026 — 20.06.2026 🌟
★5 6 Я ушёл из Газпрома, продал 500 тысяч сумок и отдаю больше половины выручки Вайлдберриз
★4 0 Visual Studio. Устанавливаем платформу для разработчиков. Вайбкодинг в трейдинге #2
★4 3 Роснефть - EBITDA начала восстановление
★3 2 ФосАгро отчиталась за I кв. 2026 г. — опер. прибыль просела из-за подорожания серы, курсовые разницы обнулили чистую прибыль.
★3 0 Вопрос-ответ: параметры торговой системы, породы моментума, виды стопов и т.д.
★3 20 Опционы – это игры богов (С)
★3 4 10 российских компаний, которые будут платить максимальные дивиденды в июле 2026 года
+207 36 О продаже Сбера со скидкой 70% мне сообщил банк из Делавэра
+126 16 Подлый рынок с подливою. 3 группы факторов. Мозговой штурм. Weekly #121
+94 10 Иран и США договорились. Акции и инвестиции
+78 138 Мне 24 года!
+70 13 Ситуация на текущий момент
+61 2 ❓ Куда уходят деньги со вкладов?
+61 2 ФосАгро отчиталась за I кв. 2026 г. — опер. прибыль просела из-за подорожания серы, курсовые разницы обнулили чистую прибыль.
+55 4 Вводная к открытию недели
+53 1 Удар по инерции
+48 11 ФСБ рассказали за что посадили Mind Money и Инвестиционную Палату

самые обсуждаемые сегодня

5к Миллиардер Евтушенков заявил о необходимости отправить всех студентов на заводы
2к Автоматические торговые системы сольют ваш депозит с вероятностью 95%
1к Мой инвестиционный портфель (114 месяцев инвестирования)

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн