Рецензии на книги

Рецензии на книги | Терапия настроения.

    • 21 января 2022, 05:59
    • |
    • Oxi
  • Еще
Рецензия на книгу
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится,  для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
2.7К | ★3

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Вторичный рынок золота в России растет
РБК опубликовал материал о том, как рекордные цены на золото запустили рост внутреннего вторичного оборота драгметалла в России. 📊 По...
Фото
MGKL
10:01
Фото
Рост продаж более чем в 5 раз и сокращение чистого долга на 2,1 млрд рублей – операционные результаты ПАО «АПРИ» за январь 2026 года
Рост продаж более чем в 5 раз и сокращение чистого долга на 2,1 млрд рублей – операционные результаты ПАО «АПРИ» за январь 2026 года...
Фото
APRI
09:59
Фото
S&P 500: покупатели не отпускают цены надолго вниз
Индекс S&P 500, после безуспешной попытки прорыва сильного «психологического» уровня 7000, протестировал линию поддержки (медиану). Данная линия...
Фото
Олег Свиргун
22:30
Фото
РУСАГРО: выкупить акции и спасти Мошковича - могут ли акции вырасти на 100% от текущих ценах, подробный разбор 
Начинаем покрытие компании РУСАГРО этим постом, надеюсь удастся под микроскопом разглядеть инвестиционную привлекательность или хотя бы сделать...
Фото
Олег Кузьмичев
09 февраля 2026, 15:08

полезные записи за 24 часа

★35 21 ☀️Кайфаните от летнего Петербурга и классного рассказа про его биржевую историю!
★21 137 Искал способ как заработать, а нашёл способ как не потерять на российском рынке
★9 0 Таблица корпоративных облигаций от 10.02.26
★7 18 Походу ИИ нас раскусил
★6 6 💰 11 облигаций с жирными ежемесячными купонами от 19% до 25%. Рейтинг ВВВ и ВВВ+
★6 30 Банкротство блогеров: блокировка и сбои в Telegram покажут кто купался голым
★6 34 Как я экономлю на супермаркетах 25%-100%
★5 0 Рэй Далио "Большие долговые кризисы"
★5 5 Разбор Группы «ВИС» и моей поездки в Хабаровск
★5 2 10 российских компаний, которые будут платить дивиденды весной 2026 года
+143 21 ☀️Кайфаните от летнего Петербурга и классного рассказа про его биржевую историю!
+128 137 Искал способ как заработать, а нашёл способ как не потерять на российском рынке
+126 91 Азия. Вторник.
+94 5 Сбер РПБУ январь 2026 г. - рекорды по прибыли переписаны
+93 5 Телеграм отправляется в Анкоридж🔥Акции и инвестиции
+85 13 Ситуация на текущий момент
+84 6 Грузоперевозки по ЖД за январь 2026 г. — не помогает даже низкая база 2025 г., угольная и металлургическая отрасль в крутом пике. Проблемы также и в РЖД!
+69 30 Банкротство блогеров: блокировка и сбои в Telegram покажут кто купался голым
+68 3 Норникель: прогноз результатов 2025 года в ожидании отчета, так ли дешева компания без хайпа в металлах?
+64 34 Индекс МБ сегодня

самые обсуждаемые сегодня

5к УСЕ, кроме где ДЕНЬГИ
4к Цены на продукты в России догнали европейские
1к 🧪 Азот (АО ГК «Азот»): Удобрение для вашего портфеля или токсичный актив?
1к Срочно в номер: Женщин предупредили о последствиях злоупотребления вибраторами!

теги блога Oxi

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн