Рецензии на книги

Рецензии на книги | Руководство по преодолению тревожности

Рецензия на книгу «Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает» — Дин Стотт, Джошуа Флетчер
В данном труде авторы пытаются донести читателю способы работы над собственной тревожностью, которая может возникать из «ниоткуда». Она нам досталать от наших предков, когда любой шорох в зарослях сулил большую опасность. В современном мире для жителей больших городов такая пугливость часто бывает излишней. Авторы советуют не противодействовать таким эмоциям, а брать их на контроль. В книге приведены различные практические советы для работы с ними. По моему мнению книга подойдет для людей, для которых такие реакции организма являются проблемой.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
409 | ★2
3 комментария
пусть аутистов  научить НЕ ССАТЬ. а заодно  разберется откуда  они беруться пачками именно  в «21 веке.»
avatar
ВВШ Free.Solo.
Книга сколько страниц?
avatar
Игорь Колотов

Читайте на SMART-LAB:
Фото
⏰ Инвестиции по расписанию
В ВТБ Онлайн появился автоплатёж для пополнения брокерского счёта. ➡️ Как настроить:   🔵 в процессе пополнения брокерского счета...
Фото
ВТБ Мои Инвестиции
20 августа 2026, 12:45
⏰ День инвестора и результаты SOFL за 1 полугодие 2026 — уже 27 августа!
Друзья, напоминаем, что уже совсем скоро, 27 августа в 11:00 мск, состоится День инвестора ПАО «Софтлайн». Это отличная возможность получить...
Фото
Softline_IR
20 августа 2026, 17:54
ДельтаЛизинг сохраняет высокие результаты по итогам первого полугодия 2026 года
ООО «ДельтаЛизинг» (входит в группу «Инсайт Лизинг»), один из ведущих игроков на рынке лизинга оборудования, сообщает о публикации промежуточных...
Фото
DeltaLeasing
21 августа 2026, 06:58
Фото
Сделки УК Первой: худшие результаты в этом году и странные сделки. Нужно выбирать нового жокея!)
Продолжаю делать серию ежемесячных постов с отслеживанием покупок/продаж профессиональными управляющими. Особенно теми, кто управляет МИЛЛИАРДАМИ...
Фото
Олег Кузьмичев
21 августа 2026, 15:37

полезные записи за 24 часа

★5 15 «Дивидендный комбайн» в августе 2026: 21 млн рублей на борту и 200 тысяч в месяц «на чистом пассиве»
★5 104 Почему плохо сейчас в России быть взрослым и трудоспособным мужиком
★4 24 Сильные тренды Какие компании считаю сильными
★4 5 Дождались! Доходность ОФЗ снова выше 16% — ТОП-5 САМЫХ ДОХОДНЫХ ОФЗ!
★4 3 В России появился экзамен на статус "квала": что это и как его сдать
★4 2 Аукционы Минфина — министерство ожидает стабилизации долгового рынка, но этого не происходит, доходность ОФЗ, наоборот, показывает рост.
★3 75 Личное мнение по компании ОилРесурс... 22.08.26....
★3 22 Эффект домино: как пожар на складе Ozon ударил по трём компаниям сразу
★2 3 Мой портфель 21 августа. Рост снова откладывается :)
★2 33 MUST BUY! Почему билет на Смартлаб - это ваша лучшая инвестиция этой осени! Рекорд за рекордом: Мартынов раскрыл карты грядущей конференции Smart-Lab!
+119 86 Добавлю вопросов к посту Сережкина
+103 104 Почему плохо сейчас в России быть взрослым и трудоспособным мужиком
+79 33 MUST BUY! Почему билет на Смартлаб - это ваша лучшая инвестиция этой осени! Рекорд за рекордом: Мартынов раскрыл карты грядущей конференции Smart-Lab!
+71 32 Почему книги не научат вас торговать на бирже?
+66 35 Китайские дети тупеют от AI (ваши, возможно, тоже)
+56 2 📉 Акции АФК Система и OZON в нижней ценовой планке после сообщения об атаке БПЛА
+48 2 Аукционы Минфина — министерство ожидает стабилизации долгового рынка, но этого не происходит, доходность ОФЗ, наоборот, показывает рост.
+46 22 Эффект домино: как пожар на складе Ozon ударил по трём компаниям сразу
+45 1 🔥 Что интересного на размещении? Новые облигации с 24 по 28 августа
+41 16 У кого все деньги?

самые обсуждаемые сегодня

3к on risk - no porsche или как я внезапно тильтанул на этой неделе
1к Путь к мобилизации

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн