Блог им. halu4anun

Как избавиться от стресса | Снимаем стресс за 2 минуты

Вам знакомо чувство стресса? Возможно Вы паникуете перед важным событием — будь то деловая встреча или экзамен. В это время Ваш голос предательски подводит Вас и тремор в руках пугают еще больше? Что же делать со стрессом? Советы пить успокоительные не помогут — заторможенность мозга не придаст Вам уверенности и харизмы, во время важного события. Но я поделюсь с Вами методом, которым сам пользуюсь. Всего пару минут. Вы готовы?
360 | ★1
1 комментарий
Самый простой, как по мне, способ это просто забыть об этом. Отвлечься на что-то, ли заняться чем-то другим. Логика простая: на жизнь хватает? Да. Всё больше пока не надо. Алкоголь и другие штучки не помогут в долгосрочной перспективе, да и побочные проблемы в голове избыточны в этом случае
avatar
Yuki

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Кластеризация – основа роста в 2026
В этой серии мы говорим о ключевых трендах 2026 года в ИТ. Некоторые из них формируются внутри компаний — как ответ на изменения рынка. Для...
Фото
Softline_IR
23 января 2026, 16:28
Рейтинговое агентство АКРА подтвердило ПАО «ГК «Самолет» рейтинг на уровне ESG-4(AA-)
Друзья, и снова хорошие новости: ⚡️ Агентство АКРА подтвердило нам ESG-рейтинг на уровне ESG-4(АA-) , что соответствует очень высокой оценке...
Фото
Самолет
22 января 2026, 14:43
Фото
Как масштабирование бизнеса меняет экономику МГКЛ
📈 Масштабирование бизнеса МГКЛ — это не просто рост показателей. По мере увеличения объёмов меняется экономика компании и то, как она...
Фото
MGKL
23 января 2026, 10:00
Фото
Куда брокеры гонят толпу? Стратегия-2026. Часть III
Это третья по счету стратегическая заметка на 2026 год. ✅ Часть 1: работа над ошибками ✅ Часть 2: 2026 трудный год, но, возможно, последний год...
Фото
Тимофей Мартынов
10:36

полезные записи за 24 часа

★10 6 Дивидендные аристократы в России. Какие российские компании платят дивиденды дольше всего
★7 4 🔥 Инвестиции – это просто. Пассивный доход на лайте
★6 80 🚗 Автомобиль угроза для FIRE? Или как я за 3 года потратил 293 766₽
★6 35 Я тупой алготрейдер. И это моё главное преимущество
★5 45 🥇 Золото: от древних веков до наших дней. Почему не серебро? Когда х2 ❓
★5 10 Аукционы Минфина — спрос всё ещё слабый, инфляционные данные не дают шанса. Банкам не хватает ликвидности, это видно по РЕПО аукционам.
★4 4 Мой портфель облигаций на 25 января 2026. Что изменилось за месяц? Покупки и дальнейшие планы
★4 0 Рост серебра. История братьев Хант
★4 5 Биржевой тренажёр Alpha Chart, 5 место ($10 млн.)
★4 56 Наверное это нормально, для кого то...
+107 148 С таким ростом цен и низким курсом доллара мы рискуем превратиться в Норвегию 😁
+92 25 Новые заводы России: самолёты, автокраны, рельсы. Январь 2026, 2-я часть
+89 73 Пенсии НЕ будет или почему фондовый рынок НЕ станет...да ничем он не станет.
+84 80 🚗 Автомобиль угроза для FIRE? Или как я за 3 года потратил 293 766₽
+84 35 Я тупой алготрейдер. И это моё главное преимущество
+78 57 "Я взяла кредит 200 тыс. и потеряла всё за 1 день". Как НЕЛЬЗЯ торговать на бирже
+71 45 🥇 Золото: от древних веков до наших дней. Почему не серебро? Когда х2 ❓
+70 10 Аукционы Минфина — спрос всё ещё слабый, инфляционные данные не дают шанса. Банкам не хватает ликвидности, это видно по РЕПО аукционам.
+66 4 🔥 Инвестиции – это просто. Пассивный доход на лайте
+63 14 Невероятное теперь вероятно

самые обсуждаемые сегодня

73к Пенсии НЕ будет или почему фондовый рынок НЕ станет...да ничем он не станет.
80к 🚗 Автомобиль угроза для FIRE? Или как я за 3 года потратил 293 766₽
56к Наверное это нормально, для кого то...
23к Биржи стакан похож на обман - 2
12к Вор должен сидеть в тюрьме ...
12к Эмоциональная сторона трейдинга, о которой редко говорят!
11к Делегации России, США и Украины во время встречи в Абу-Даби достигли прогресса в обсуждении вопросов по прекращению огня, но не пришли к компромиссу по территориям — РБК-Украина
9к 7 из 10 знакомых говорят, что трейдинг это казино
12к «Рынок отношений»: кринж или жиза?
8к О планах властей США по организации морской блокады Кубы

Календарь: акции | экономика | облигации

Добавить событие
Перейти в календарь

торговые сигналы

12:02 2 Доллар-рубль.Продолжение саги. Вторая серия саги-"Ждём 70".Больше года нисходящее движение.
22:13 0 Переговоры провалились? Прогноз рынка акций ММВБ. ОФЗ. Прогноз курса доллара. Инфляция.
14:21 4 СЕРЕБРО
10:16 0 SBER-SBERF intraday
00:21 0 Позиции на 26.01
21:04 0 Акции ММВБ: ДЕНЬ ИКС В АБУ-ДАБИ - ПЕРЕГОВОРЫ! Индекс мосбиржи, Сбербанк.
20:02 0 РУБЛЬ ДОЛЛАР / Фьючерс на индекс РТС / Сбербанк / Золото / Серебро
16:26 1 #VKCO - выполнил все цели!
16:26 0 Озон будет расти
16:16 0 ⛽️ Транснефть. На грани пробоя.
Блог сигналов
Лента сигналов

корпоративные блоги

+513539 Иволга Капитал
+186344 OsEngine
+113172 Tickmill
+71489 БКС Мир инвестиций
+66482 Т-Инвестиции
+64417 Московская биржа
+55356 ВТБ Мои Инвестиции
+41014 Финам Брокер
+37869 Норникель
+32161 LiveInvestingGroup
Все компании

теги блога upgradetrader

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн