Блог им. halu4anun

Как избавиться от стресса | Снимаем стресс за 2 минуты

Вам знакомо чувство стресса? Возможно Вы паникуете перед важным событием — будь то деловая встреча или экзамен. В это время Ваш голос предательски подводит Вас и тремор в руках пугают еще больше? Что же делать со стрессом? Советы пить успокоительные не помогут — заторможенность мозга не придаст Вам уверенности и харизмы, во время важного события. Но я поделюсь с Вами методом, которым сам пользуюсь. Всего пару минут. Вы готовы?
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
379 | ★1
1 комментарий
Самый простой, как по мне, способ это просто забыть об этом. Отвлечься на что-то, ли заняться чем-то другим. Логика простая: на жизнь хватает? Да. Всё больше пока не надо. Алкоголь и другие штучки не помогут в долгосрочной перспективе, да и побочные проблемы в голове избыточны в этом случае
avatar
Yuki

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Стоит ли покупать акции Интер РАО
Девятов Алексей Акции Интер РАО сейчас находятся на минимуме с 2016 года, если не считать обвала весной 2022 года. Капитализация опустилась до...
Фото
Альфа-Инвестиции
18:18
Фото
Вероятна пауза в снижении ключевой ставки и ужесточение макропрогноза
Мы полагаем, что Банк России на ближайшем опорном заседании впервые с июня прошлого года может сделать паузу в снижении ключевой ставки...
Фото
Финам Брокер
15:25
Фото
Какое решение ЦБ примет по ставке в эту пятницу
Обсуждение ключевой ставки 24 июля обещает быть сложным: перед регулятором слишком много противоречивых факторов, которые очень важны...
Фото
Т-Инвестиции
17:16
Фото
Банк Санкт-Петербург: ухудшение прогноза на текущий год, пришло ли время покупать акции?
Банк «Санкт-Петербург» представил финансовые результаты за июнь и 1П 2026 года по РСБУ. • Чистый процентный доход: 34,6 млрд руб....
Фото
Александр Антонов
01:35

полезные записи за 24 часа

★9 2 ⚡️ Акции валятся, а в надёжных облигациях доходность до 18%! Топ-8 балдёжных бондов для пассивного дохода
★7 12 🏦 Новые тарифы для трейдеров от ВТБ
★5 0 Новые размещения облигаций с 20 по 24 июля. Есть что-нибудь интересное под пассивный доход?
★5 0 Июльская закупка 2026: ТОП-6 активов для пассивного дохода, куда я вложу зарплату
★5 35 Посчитал сам: падение — это распродажа, а не апатия
★4 4 Опер. результаты ЛСР за II кв. 2026 г. — цена на кв. метр повысилась, на фоне ожидания по ужесточению семейной ипотеки спрос возрос.
★4 11 Миллион на скальпинге за пару минут — как отторговал неэффективность в Сбере
★3 57 Рынок обвалили не брокеры и манипуляторы
★3 0 Газпромнефть - дивидендная история под прицелом дронов
★3 23 Читать обязательно. Покупай внизу, продавай наверху.
+133 32 Анонс (Метод Геллы).
+121 63 Азия. Понедельник.
+105 35 Посчитал сам: падение — это распродажа, а не апатия
+90 151 Смартлаб. У кого я в "Чёрных Списках"? 390 особей!
+87 88 Что может развернуть российский рынок акций? (в теории)
+82 1 Ситуация на текущий момент
+80 57 Рынок обвалили не брокеры и манипуляторы
+72 137 Индекс МБ сегодня
+72 63 Втб стоил 0.2 капитала на момент допки по 67р
+63 7 На прошлой неделе по

самые обсуждаемые сегодня

151к Смартлаб. У кого я в "Чёрных Списках"? 390 особей!
137к Индекс МБ сегодня
88к Что может развернуть российский рынок акций? (в теории)
75к Отскоку нема
63к Азия. Понедельник.
36к Молодость стала официально длится до 45 лет — ВОЗ
35к Посчитал сам: падение — это распродажа, а не апатия
28к Вола зашкаливает: идеальный рынок для трейдеров
26к Даже большой опыт на бирже не позволяет давать уверенный прогноз, особенно сейчас и на РФР
25к Про Калининград. Кажись че та будет

Календарь: акции | экономика | облигации

20/07 BAZA: закрытие реестра по дивидендам 7.2 руб
20/07 VTBR: закрытие реестра по дивидендам 9.71 руб
20/07 RTKMP: закрытие реестра по дивидендам 2.71 руб
20/07 RTKM: закрытие реестра по дивидендам 2.71 руб
20/07 TRNFP: закрытие реестра по дивидендам 204.17 руб
Добавить событие
Перейти в календарь

торговые сигналы

18:21 0 завтра в золоте может быть очень хороший лонг! конец годовой коррекции зреет! буду тарить фьючи
17:50 0 ⭐️ Аэрофлот. Усиление нисходящего тренда.
15:44 0 #HYPEUSDT
15:39 2 Скоро планки вверх будут???
15:09 0 Алготрейдинг 🤖
15:08 1 К чему не готовы инвесторы в акции)) USD/rub
13:05 0 Фосагро шорт?
12:06 0 #NG - 07.26, Фьючерсный контракт
10:59 0 #AUDUSD
10:48 0 Обзор доллар/рубль, RTS, Сбер, нефть Brent, натуральный газ, bitcoin и золото на 20 июля 2026
Блог сигналов
Лента сигналов

корпоративные блоги

+549428 Иволга Капитал
+204044 OsEngine
+118409 Tickmill
+75584 БКС Мир инвестиций
+67131 Т-Инвестиции
+57797 ВТБ Мои Инвестиции
+43954 Финам Брокер
+39926 Норникель
+33212 LiveInvestingGroup
+26973 Альфа-Инвестиции
Все компании

теги блога upgradetrader

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн