Блог им. Logo

Одураченные ЗОЖ.

Здравствуйте, мои дорогие читатели журнала БОЗОЖ (болезни от здорового образа жизни). Сегодня мы с вами поговорим об одурачивании населения некоторыми представителями ЗОЖной пандемии культуры. Не оттягивая резинку трусов, мы с вами перейдём сразу к телу делу.
     Вот тут Тимофей Мартынов осуждающе приносит разносит, казалось бы, в пух и прах пост KarL$oH. К сожалению, мой юный падаван — Карлсон, удалил свой этот разоблачающий пост. Что-же это было за адское оружие, уничтожившее то прекрасное, что пытался сказать нам в меру упитанный мужчина в полном рассвете сил, живущий на крыше? Ответ простой — это обычная манипуляция нашим с вами сознанием. Но мы не дадим себя обмануть и вот тут я расскажу методы Тимофей Мартынов которыми он пользовался будто бы по книжке.
     Начинать лучше от печки:
Одураченные ЗОЖ.
     Вот с чего Тимофей начинает. Как мы все видим, он апеллирует к самолюбию людей. Имея ввиду, что сказанному Карлсоном, поверят только безграмотные люди. Т.е. заставляет себя (нас всех) причислить либо к безграмотным людям, либо к ЗОЖникам. Хороший ход, господин Тимофей, но нет. Есть люди, который не падки на такие манипуляции и мы выбрали третий вариант — поразмыслить и осуществить свой собственный вывод, не причисляя ни к одному из предложенных Вами вариантов.
     Вот и продолжение в посте:
Одураченные ЗОЖ.

     Для тех, кому сейчас лень думать, приведу альтернативы:
1) ну мы то с вами трейдеры тут типа, должны понимать, как круто с разбегу окунаться с головою в навоз.
2) ну мы то с вами трейдеры тут типа, должны понимать, что прыгать с крыши весело.
3) ну мы то с вами трейдеры тут типа, должны понимать вероятность манипуляции вами

     Теперь поговорим об аллегории Тимофея с автомобилем:
Одураченные ЗОЖ.
     Как интересно Тимофей собственноручно копает яму своему утверждению о полезности ЗОЖа. Давайте с вами разберёмся как я об этом догадался.
     Я продолжу эстафету Тимофея в примере с автомобилем. Он совершенно верно пишет про износ деталей. Чем больше мы, люди, используем свой организм, насилуем избыточными нагрузками, тем быстрее он выходит из строя. Согласитесь, что даже не нужно приводить примеры и отсылки на проблему коленей у бегунов. У тех людей, кто занимается бегом повышается вероятность проблем с коленями. Вот выдержка из статьи:
Одураченные ЗОЖ.
     Можно было бы и дальше накидывать сюда статьи, но я не из этих, поэтому просто поищите в интернете статьи про хондромаляцию, так же известная как «болезнь бегунов». Вот где жесть. А казалось бы, что велоспорт, бег, футбол — это ЗОЖ, но оказалось что это — пиздёж враньё.
     Далее дёргая за сосцы пример автомобиля и здорового питания. Как понять, где здоровое питание, а где нет? Ответ, казалось бы очевиден, но нет. В одни автомобили нужно заливать только дизель, другие ездят на газу, третьи на электричестве, а некоторые на бензине, да ещё не абы каком, а на 95 или даже сотом ( кстати сотый на лукойле заливаю, ежели что). Так и у людей ( продолжая линию доводов Тимофея) нельзя всех подряд пичкать только бананами и черникой.
     Молоко. Кто скажет что-то против него? Веганы, естественно, выстроятся в ряд, лишь бы крикнуть супротив него. При этом я даже, отчасти, буду согласен. НО. Молоко не всем полезно и не всем бесполезно одновременно. Есть люди, которые пьют молоко (я), едят кашу на молоке. Для меня как отдельное блюдо — стакан молока ( на самом деле 2-3) с горбушкой батона. А вот у азиатских народов непереносимость будет до 100%, когда у нас от 16 до 70 (в зависимости от народностей).
Одураченные ЗОЖ.

     Теперь пристёгиваемся в креслах на нашем экспрессе правды и двигаемся дальше.
     Апелляция к курению? Смех и слёзы. У меня есть доказательства и я ими воспользуюсь. Кто пользуется из нас москитными сетками в городах? — полагаю многие. Проведите по ней белым полотенцем, перчаткой, влажной салфеткой. Ну как? Задумались? Мы этим дышим изо дня в день, каждый день. Семь дней в неделю и 365 дней в году из года в год. Выхлопные газы автомобилей, трубы заводов, метан собственной выхлопной трубы — всё осаждается в наших лёгких, как и на этих москитных сетках. Беее как это выглядит. При этом многие говорят о вреде курения. После этого примера все эти выпады вызывают лишь улыбку. Еда, что каждому человеку не подходит, подскажет сам организм. Чувствуете себя не очень, после съеденного тазика «оливье»? Сделайте выводы...
     Между делом добавлю, что многие патологоанатомы сообщают, что у чрезмерно пьющих не редко чистые кровеносные сосуды. Без бляшек и тромбов. Совпадение? не думаю.
     Теперь к самой любимой части, к табличке:
Одураченные ЗОЖ.

     Тимофей использует как аргумент некую табличку, где, как он не скрывает:
«p.s. я кстати думаю, что фактор хронический стресс является самым сильным риском для здоровья, поэтому придал ему условный вес 50%.»
     Т.е. в ней цифры, которые взяты не из исследований, не из книг, а из больного воображения человека, у которого нет дипломов не только по этой но и смежных тем, специальностей и профессий, а следом даже даёт рекомендацию:
Одураченные ЗОЖ.
     Разберу немножко каждый из пунктов в табличке.
А — я уже аргументировал и приводил примеры, да и многие слышали про нагрузку. Всё это, кстати, касается и других избыточных нагрузок. Везде нужна мера ( почему многие спортсмены уходят из большого спорта после 30-35 лет? Вот.)
Б — Про жизнь в городе никому объяснять не нужно. Многие и так всё знают и стараются, при появлении возможности, переехать жить за город.
В — ЗОЖпитание. Ежели заставлять оленеводов питаться только растительной пищей, им придёт небольшая аннуляция.
Г — Стресс. Постоянный стресс, что съел что-то не то, трудности ведения ЗОЖ и другие проблемы, вызыват раздражительность, что ведёт к последующему ещё большему стрессу и к падению, как Тимофей «вычислил» продолжительности жизни.

    Так что ежели в Вашей жизне, повстречаются такие вот агитаторы ЗОЖа, гоните их ссаными тряпками по лицу. Помните, что во всех делах важна умеренность. Если вы по какой-то причине начинаете зацикливаться на чём-то, знайте, вы перегружаете организм. Разнообразие должно присутствовать в сексе повсеместно.
Разнообразие и умеренность!


П.С.
крутотень:
Одураченные ЗОЖ.








★6
не читал, но одобряю. вообще в разгар рабочего дня такое постить нежелательно, длинно и отвлекает
avatar

Tуземец

Tуземец, плюсуйте, а вечером дочитаете 
Виктор Петров, плюсанул, ток не понял зачем ты сотый льешь, гонщег чтоле, трейдер по всем канонам должен говно жрать и дивитикеры, чтоб на пенсии в 65 оттопыриться )
Капиталист, что-то я перенедопонял про что Вы?
Виктор Петров, про ваши извращения на заправках лукойла или это копипаста )
Зачем переплачивать за октан число, свой коллекционный ферари хочется для внуков сохранить? )
Капиталист, а, я то читаю «соты». Думаю: какие соты? где?
Я не гоняю, не обочничаю. Просто заливал 96 — но в последнее время, для прогрева, компьютер показывал расход под 3л/час, чего ранее не было. Я начал беспокоиться, исать в интеренете и уже готовил стопку налички на ремонт. Потом решил залить сотку ( так как 98 на лукойле больше нет). и о, чудо, прогрев теперь вернулся в норму.
     Уж не знаю от чего это зависит. Может на лукойле 95 бродяжили. Но лью только для такого вот спокойствия.
     Ездил к оф.диллерам на ТО. Он сказали, что всё из-за того, что я там не покупаю присадку какую-то за овердохрена. А когда сказал, что после заливки сотого бензина,  всё нормализовалось, они так и не смогли ничего сказать.
     В итоге обвиняю 95 бензин на лукойле.
Виктор Петров, 
заправки лука = франшиза.
самому луку принадлежат только те заправки, которые были построены при ссср.
все остальные — обычным комерсам.

товарищ масон, ну теперь всё встаёт на свои места — бодяжат топливо, сцуки!
Виктор Петров, 
лук свои заправки уже по 100 раз обновил, только территория осталась, всё остальное новое, а вот частники...
у нас под газпромовской вывеской заправку ставили ( франшиза), так там вообще бэ-ушные топливные ёмкости монтировали. 
товарищ масон, вот где теперь нормальное топливо брать? м?
Виктор Петров, Просто заливал 96 — но в последнее время, для прогрева, компьютер показывал расход под 3л/час, чего ранее не было. Я начал беспокоиться, исать в интеренете и уже готовил стопку налички на ремонт. Потом решил залить сотку ( так как 98 на лукойле больше нет). и о, чудо, прогрев теперь вернулся в норму.
     Уж не знаю от чего это зависит. Может на лукойле 95 бродяжили. Но лью только для такого вот спокойствия.
     Ездил к оф.диллерам на ТО. Он сказали, что всё из-за того, что я там не покупаю присадку какую-то за овердохрена. А когда сказал, что после заливки сотого бензина,  всё нормализовалось, они так и не смогли ничего сказать.
     В итоге обвиняю 95 бензин на лукойле.

Это у Вас такой сарказм-автоаналог ЗОЖа? Вышло похоже и смешно)
Если это написано серьезно — мде...

Ни разу не фанат ЗОЖа, но весьма удивляют люди, которые носятся со своим четырехколесным ведром, отслеживая малейшие дуновения, слушают движок, копаются в компьютере, уточняют у дилера какую присадку лить...

И при этом предлагают не запариваться по поводу питания и состояния своего организма. Тело не поменяешь на другое. И требований к нему больше чем — завелась/поехала.

Авто используется пока штатно функционирует — в режиме залил бензин — прошел ТО раз в год.
При малейшем отклонении — меняется на другое. Еще бы забивать голову расходом и присадками.

За 10 лет пользования авто — всегда лил самый простой 95ый (из брендовых АЗС, но выбор только по цене, ессно где самый дешевый), в разбросе от Калининграда до Владивостока. Где не было брендовых АЗС — например в амурских дебрях, лил в первой попавшейся придорожной заправке. Какие там расходы — фиолетово совершенно. Что такое прогрев вообще не в курсе: утром -30С — ключ повернул — поехали. ТО раз в год или через 10 т.км.

Проблем — типа не едет/не заводится — не было ни разу.
avatar

D-trade

D-trade, у меня так же проблем типо «не едет/не заводится» не было. Просто заметил расхождение в показателях при прогреве. После прогрева всегда было нормально. Претензий нет. Дилер ТО каждый год.
     А аналог ЗОЖа — это я взял из поста Тимофея, где он апеллирует этим примером. По всей видимости Вы тот пост не читали.
Виктор Петров, читал по диагонали (знаком с его позицией). 

Просто это классика российского мужчины:
с полным пофигизмом относиться к тому что он заливает и забрасывает В СВОЙ ОРГАНИЗМ.
И носиться и выяснять — под какой вывеской сегодня бензин «лучше».

Вы поставщиками молока у Магнита также тщательно интересуетесь или отличием состава молока в коробке в летнее/зимнее время? Консультации с диетологом, молоко какой именно марки лучше подходит для Вашего организма — регулярно проводите?

Из двух этих «заморочек» интересоваться условным молоком заметно рациональнее, чем с железной повозкой — у которой заменяемость как у гаджета.
avatar

D-trade

D-trade, Вы через чур утрируете проблему с бензином, о которой я обмолвился. Молоко покупаю обычное, крупу тоже, как и многие другие продукты.
Виктор Петров, Молоко покупаю обычное, крупу тоже, как и многие другие продукты.
Просто заливал 96
Я начал беспокоиться искать в интеренете
Но лью только для такого вот спокойствия.
Ездил к оф.диллерам на ТО. Он сказали, что всё из-за того, что я там не покупаю присадку

Беспокойства, настойчивые поиски причин — как итог покупка самого дорогого топлива на одной из самых дорогих заправок...
При этом молока и крупа сойдут обычные...

Вас беспокоит — авто, Тимофея — его здоровье. 
Отличия только в объекте тревоги.
И объективно — здоровье гораздо более ценно, чем повозка.

avatar

D-trade

D-trade, зря Вы делаете такие выводы. За 6 лет я впервые задумался о причине повышенного расхода, указанного в компьютере. А насчёт заправки, так тут всё просто, вокруг меня 3 заправки лукойла, а ехать на другие — немного дальше. Так что получается, что Вы ищите то, чего не существует.
Виктор Петров, вам намекают «а когда последний раз вы прошли диспансеризацию?», а вы опять про бензин. Я не знаю сколько вам лет, но организм человека после 40 лет-вещь очень хрупкая, поэтому многие побегав по докторам, задумываются о зоже поневоле, т.к. диета требуется очень часто при болячках. А про бег — «что не работает-то ломается». Не занимаетесь спортом, лежите на диване, вот организм и ломается.
avatar

vorona969

D-trade, прошел ТО раз в год.
При малейшем отклонении — меняется на другое.
У меня VW Passat 1991 года, с АКПП.  Пробег 468 тыс. км., держу с 2002 года, 18 лет ещё держу, хотя авто 29 лет пока.  
Что такое малейшее отклонение?
Диванный аналитик-практик, специально для Вас опишу подробнее.
     Представьте, 5 лет Вы заводя машину, видите расход на компьюетер в 1.1л/час и его снижение до 0.6-0.5л/час. В какой-то момент расход, при включении зажигания прыгает до 3-х литров. Отклонение? Отклонение.
Виктор Петров, В какой-то момент расход, при включении зажигания прыгает до 3-х литров. Отклонение? Отклонение.
Покупаете  лямбда -зонд за 1500 руб., лезете под машину  в свободное время и меняете, а если коллектор под капотом, то и того проще. Согласитесь, что 1500 руб. или 300-500 тыс. руб. на обновление авто совсем разные суммы.
Я покупал своё авто в 2002 году за 120 тыс. руб., сегодня у меня его просят за 140 тыс. руб. перекупы. Моя цель- это поменять своё авто через 20 лет на новое без доплаты, ведь ему будет 50 лет, а это ретро-кар.
Диванный аналитик-практик, вообще-то 120к в 2002 году и 140к в 2020 году — это совершенно разные цифры.
Виктор Петров, Мы в  рублёвой зоне )))  120 было $4300, а сегоня меньше $2000 ))))
Диванный аналитик-практик, да даже не в курсе доллара дело.

А сегодня стоит 55 рублей. 
Раньше Вы могли купить 20'000 жетонов петербургского метрополитена, а сегодня всего лишь 2'545. 

Диванный аналитик-практик, это что В-3 что ли? вот это машина. был у меня такой универсал около 20 лет назад. не убиваемый конечно, но чтобы до сих пор… умели же делать немцы. 
avatar

all silver

all silver,  это что В-3 что ли? вот это машина.
Он самый, в кузове универсал, 2 литра двиг.
Виктор Петров, испортите мотор 100м.
avatar

Andrey

Andrey, ну я не газую с места, Хотя это может и не быть связано.
Что же делать?
Виктор Петров, заливать, что предписывает производитель.
avatar

Andrey

Andrey, нету 98. Это нужно далековато отъезжать, ибо рядом только лукойл, а там либо 95, либо 100
Виктор Петров, а 95 чем плох?
avatar

Andrey

Andrey, читайте выше, я всё описал.
Виктор Петров, продайте свои жигули и купите нормальную машину
avatar

Павел

Павел, никто покупать не хочет
Виктор Петров, любая жига уходит в течение суток
avatar

Павел

Павел, купите за мильон?
Виктор Петров, конечно нет.
avatar

Павел

Павел, а за два мильона?
Виктор Петров, хорошая цена за жигу 100000 рублей максимум
avatar

Павел

Павел, т.е. я могу купить где-нибудь жигули за 5к, а продать Вам за 100к?
Виктор Петров, можете, вложив в эти Жигули 95к
avatar

Павел

Павел, не понимаю Вашего стремления в поисках покупки жигулей. Вы сайт, случаем, не перепутали?
Виктор Петров, вы только что их пытались продать? Вы случаем не страдаете склерозом?
avatar

Павел

Павел, ну так Вы же про жигули начали талдычить. А спрос, как многим известно, рождает предложение. Так что это Вам и нужно определиться нужно Вам это или нет. 
Виктор Петров, я не начал талдычить, сдал дельный совет
avatar

Павел

Павел, разве кто-то просил Вашего совета?
Виктор Петров, а зачем вы ныли что у вас такая фиговая машина?
avatar

Павел

Павел, я такого не говорил. У Вас галлюцинации.
Виктор Петров, я думаю что машина у вас хорошая, но надо только заменить прокладку между рулём и сиденьем))
avatar

Павел

Павел, менять не нужно, так как Вас там нет 
Виктор Петров, а вот этот бред кто писал:
Вы хоть свои комменты удаляйте, чтобы совсем не казаться умственно отсталым))
avatar

Павел

Павел, Вы верно очки позабыли. Где же я там жалуюсь и говорю, что у меня плохой автомобиль?
Виктор Петров, на хороший авто не надо готовить стопку наличных. И у хорошего автомобиля не может быть расхода 3 литра в час на прогреве. Вы все врёте))
avatar

Павел

Павел, я не говорил что у меня плохой или хороший автомобиль, это всё Ваши больные фантазии.
Виктор Петров, пачку денег на ремонт приготовили? ))
avatar

Павел

Павел, не осилил. Купил чебурек и тройной одеколон.
Виктор Петров, понятно все с вами
avatar

Павел

Виктор Петров, большая работа, не читал, но осуждаю)).
 По верхам пробежался.

Все притянуто за уши для одержания(в собственном лице) правоты.

   Единственное правильное на мой взгляд замечание. После алкоголя у алкашей чистые сосуды.
   Бляшки там растворяются.

Но если капнуть далее, давайте по-чесноку, а что там с мозгом, он ведь тоже растворяется, а почки, а печень?

   Глянем легкие не курильщика и курильщика, глазами паталогоанатома)).

Как нравится?)))


Сказал А, говори и Бэ.












avatar

Дед Панас

Дед Панас, я таки Вас умоляю. Я же писал, что не агитирую курение и пьянство. Любая крайность — беда.
Виктор Петров, т.е слегка измененные органы можно?))) Ню ню, валяйте… ваш выбор.....))

   Лучше один раз увидеть, чем услышать.

Выссыкая свой мозг после того как алкоголь его растворит и из за закупорки сосудов идет отмирание клеток, то потом не удивляйтесь, что вам там еще в голову взбредет, лишь бы доказать вашу правоту…
avatar

Дед Панас

Дед Панас, обратите внимание. Это Тимофей делал ответ на пост Карлсона. Т.е. он так же «выссывает» свой мозг лишь бы доказать свою правоту?
Это вывод из Вашего высказывания. Не думайте однобоко. Взгляните на картину целиком, а не на детали.
Виктор Петров, я не защищаю Тимофея. Я про факты которые не нужно защищать или опровергать, достаточно один раз увидеть(фото органа подвергшегося многолетнему влиянию алкоголя и курения) и сразу все ясно станет.
   Делай свой выбор… твоя жизнь)))
avatar

Дед Панас

Дед Панас, тогда будьте добры добавить сравнение коленных сустовов обычного человека и бегающего зожника. А так же нервную систему человека, жившего в постоянном стрессе, и обычного. Сколько прожили каждый из них? Нужно же рассмотреть со всех ракурсов.
Виктор Петров, валяйте)). Я против бега, быстрая хотьба широким шагом и занятие по методу профессора Силуянова, загуглите))
avatar

Дед Панас

Дед Панас, зачем? Я сам за ходьбу. Принципиально хожу по 30 минут утром и вечером.
Виктор Петров, а че обязательно бегать что ли как ненормальный? можно ходить. вон — скандинавская хотьба тебе пожалуйста. очень даже фитнес. 1-1.5 часа в день и вот ты тоже в стане ЗОЖ, организм спасибо скажет. мы эволюционно созданы двигаться, все наши узлы и агрегаты страдают без ежедневной активной работы. типа как машину надолго бросить в гараже. 
Но вроде Тимофей нигде не агитировал бегать как умалишенный?
И опять же, ну вот мы в городе дышим всяким говном, разве это повод что бы вдыхать еще столько же говна но уже добровольно? Может это как раз повод отказаться?

avatar

trader_notes

Дед Панас, бонусом:



Дед Панас, зачем эти изверги вынули внутренности у здоровых людей 

avatar

123456

Кирилл Сизов, отличный вопрос! Видно не такие то и здоровые люди были. Поэтому мем с Лениным вставил.
Кирилл Сизов, здоровые люди иногда погибают, слыхал об этом?
avatar

Дед Панас

Дед Панас, покажите легкие — шахтера или парикмахера для интереса.
avatar

D-trade

D-trade, а представьте легкие курящего шахтера?
avatar

Дед Панас

Дед Панас, проводили исследования — что люди на вредных работах устойчивее, даже при дополнительном употреблении вредных веществ.

Так как они изначально здоровее и лучше адаптированнее чем среднестатистический человек — там идет обратный отбор, у кого слабое здоровье — не может выполнять такую работу и увольняется.
Плюс постоянно получая вредную нагрузку — организм дополнительно адаптируется.

Речь в большей степени о пропаганде. Никто не кричит на каждом углу и не показывает картинок легких парикмахера, например (а то за эту «легкую» работу начнут требовать надбавки).

То что спирт — яд и растворитель — это очевидно.
Так же очевидно и то, что у итальянцев, испанцев — ежедневно употребляющих вино продолжительность жизни одна из самых высоких в мире.

Чай и кофе — это также алколоидные напитки с кофеином. Но из них не делают всемирного жупела — ежедневно их пьющие — наркоманы, итп
avatar

D-trade

D-trade, так они и есть наркоманы, как и алкаши и курильщики, не делают из этого шума, потому что миллиардное лобби за этим стоит, вот и не делают, а наоборот реклама идет и фейки типа итальянцы дольше живут из за вина)), насмешили.
   Они дольше живут из за климата и нифуя неделания лежа в сиесту на кровати))) или в том же кабаке лясы точат и ржут с немцев которые вынуждены ишачить))). 
   Скоро вытащат долги итальянские из шкафа и простят в итого и по новой)))
avatar

Дед Панас

Дед Панас, ну так получается каждый день пить вино и сидеть с друзьями в кабаке — будешь здоровее, чем много работать и не пить.
avatar

D-trade

D-trade, возможно, я не проверял)), но у всего есть ресурс у сердца того же. Если не напрягаться, наверное дольше протянешь, все в меру, но алкоголь считаю зло.
avatar

Дед Панас

Дед Панас, фейки типа итальянцы дольше живут из за вина)), насмешили.
Макароны — это продукт долгожителей.
Виктор Петров, автор, а ты сам то хоть читал по своей ссылке? «просто поищите в интернете статьи про хондромаляцию, так же известная как «болезнь бегунов». Вот где жесть»
Просто там написано, что:

Факторы риска возникновения хондромаляции надколенника:
  • Чрезмерная нагрузка на колено: например, при занятиях такими видами спорта, как бег, футбол, велоспорт.
Там не написано, что если бегать и играть в футбол, то она у тебя разовьется. Так же, как ты не станешь алкоголиком, если раз в день будешь выпивать пол-стаканчика сухого. Зато если ты будешь каждый день выпивать по бутылке водки, то в алкаша превратишься довольно скоро. Ровно все то же самое и с нагрузкой при беге/игре в футбол.
avatar

Абырвалг

Абырвалг, не понимаю Вас. Я именно это и имел ввиду. Что нельзя перегибать палку. Можно играть в футбол, можно периодически выпивать, но всё в меру и без фанатизма.
Виктор Петров, ну ЗОЖ и не предполагает «перегибание палки». Вы его с проф.спортом путаете — вот там и нагрузки чрезмерные, и строгая диета, и полный отказ от вредных привычек. ЗОЖ обычного человека (например, меня)  — это занятие спортом без фанатизма, сокращение потребления вредных продуктов (не отказ, а сокращение насколько возможно), отказ от вредных привычек насколько возможно. Вот и все.
avatar

Абырвалг

Абырвалг, ну так у Вас не истинный ЗОЖ. Вы центрист, как и я.
Почитайте Тимофея, вот где перегибание. И я начинаю за него беспокоиться.
Абырвалг,  занятие спортом без фанатизма
«Без фанатизма» — это сколько?
avatar

D-trade

D-trade, это где-то между чуть больше, чем нихрена и чуть меньше, чем дохрена.
Виктор Петров, Выхлопные газы автомобилей, трубы заводов, метан собственной выхлопной трубы — всё осаждается в наших лёгких,
ЗОЖ- это, когда вы Рокфеллер, живёте на своём ранчо окруженным лесом, охраной, рабами.  Самое главное в ЗОЖ- это построить собственный мед. институт для лечения самого себя , чтобы проходимцев в белых халатах на пушечный выстрел к себе не подпускать!
И тогда ЗОЖ позволит как и Рокфеллеру прожить до 96 лет, провести 6 раз смену донорского сердца и дотянуть почти до столетнего юбилея.
И Карлосон, и Петров, и Мартынов по своему правы. 
avatar

123456

Кирилл Сизов, 
коньюктурщик !
))
Полностью согласен. Пойду накачу стопаря (исключительно для чистоты сосудов), закушу салом, и покурю ( борьба с курением вреднее самого курения).
avatar

3Qu

И не лень тратить драгоценное время жизни на поехавших от зож? лучше я это время поторгую, графики проанализирую, прокачаюсь, потрахаюсь. )))
avatar

О'Грин

О'Грин, у Вас всегда «потрахаюсь»… эм… под рукой? 
Виктор Петров, Вообще-то — да. Хотел завести гарем для диверсификации потерь времени из-за их дурацких месячных, но есть данные, что при совместном проживании они синхронизируют свои циклы, дабы доставить своему султану максимальное разочарование. 
avatar

О'Грин

О'Грин, аххахаха 
Пусть живут в разных местах и не догадываются друг о друге
Виктор Петров, Такие сложности — для молодых, которым делать нечего, кроме как бегать по разным углам, опять же глупо теряя время жизни и ресурсы.
 Как вы верно заметили, это всё должно быть под рукой. )))
avatar

О'Грин

О'Грин, под собственной рукой? =)
Виктор Петров, У меня есть только собссные руки, а проблемы чужих рук и глупых баб мне неинтересны. )))
avatar

О'Грин

О'Грин, И не лень тратить драгоценное время жизни на поехавших от зож?
Когда накуплены: яхты, авиа транспорт разный, острова, контрольные пакеты акций, то хочется оставаться здесь подольше так как там вечные муки ада, а духовный человек не боится уходить, так как его ожидает вечная жизнь в Раю.  
И получается, что живя очень скромно, на кашках и воде, молясь о ближних и даже врагах, не совершая грехов ради ложных целей, духовный человек и здесь долго живёт, его Господь не спешит забирать.
Диванный аналитик-практик, это мне что, лет до 120 жить теперь, шоле?
Виктор Петров, мне что, лет до 120 жить теперь, шоле?
Что интересно, после 80 жить становиться скучно, кругом молодёжь, ровесников давно нет. Представьте себя сейчас в окружении школьников , кругом дети, а Вы мудрый на все их шалости смотрите с тоской…
Диванный аналитик-практик, скучно — это для тех, кто лишён воображения.
Виктор Петров, скучно — это для тех, кто лишён воображения.
На 102 году Рокфеллер ушёл оказывается и шестое сердце сменив. И что? ЗОЖ — это хорошо???




Диванный аналитик-практик, где я говорил, что ЗОЖ — хорошо?
рад что крутотень тебе понравилась)
Тимофей Мартынов, 
Тимофей, когда я прочитал в твоём «зожном» посте,
что генетике ты «интуитивно присвоил» только 10 % (sic !) — ую
вероятность реализации риска, - 

я, прости, «ГОМЕРИЧЕСКИ ХОХОТАЛ» ©.
 
avatar

Gugenot

Gugenot, тут соглашусь, генетика не менее 80%
avatar

Дед Панас

Дед Панас, Удалил из ЧС… раз уж согласен...
avatar

Gugenot

Gugenot, да ладно, если бы ты умел признавать ошибки, то и не заносил бы в чс)). Так же и с политвзглядами, гибчеЕ надо быть. Где то минусы, где то плюсы, идеала, нет, но есть пропорция где минусы перевешивают, выбираем где их меньше и живем дальше
avatar

Дед Панас

Дед Панас, «добро пожаловать обратно в ЧС» © Гугенот
Виктор Петров, гугенот конечно терпеливее меня, что уж там говорить)). 
   Я у него один там был, а у меня 90 человек в чс)), в основном тролли типа шульца
avatar

Дед Панас

Дед Панас, там где-то был мой пост. У некоторых, как выяснилось, сотни человек в ЧС =)
Виктор Петров, я у 240-ка))
avatar

Дед Панас

Дед Панас, идёте на рекорд? 
Виктор Петров, 
avatar

Дед Панас

Дед Панас, аххахаха 
Дед Панас, бан
Виктор Петров, 
Не, пока рановато… пускай так побудет… буду тренировать толерантность... 
avatar

Gugenot

Gugenot, если присмотреться, то можно в Вашем аватаре узреть часть их флага 
Виктор Петров, 
avatar

Gugenot

Тимофей Мартынов, у Тимофея следующая книга будет про здоровье, во время трейдинга
avatar

GAURANGA

Между делом добавлю, что многие патологоанатомы сообщают, что у чрезмерно пьющих не редко чистые кровеносные сосуды. Без бляшек и тромбов. Совпадение? не думаю.

Вообще-то обычно добавляют, что это потому, что в финальной стадии чрезмерно пьющие почти не едят. Метаболизм перестраивается на получение энергии из алкоголя.
avatar

Kira625

Прочитал и задумался, кто же меня больше раздражает: сторонники ЗОЖ или противники ЗОЖ?..
avatar

BorisN

BorisN, и там и там совпадение в «ЗОЖ».
Однако замечу, что я не противник или защитник. Я центрист, о чём поведал мне тест: smart-lab.ru/blog/offtop/627233.php

помните, истина посередине.

Тимофей, на мой взгляд, написал полную чушь, да еще как-то высокомерно. Но и Вы не особо правы, опять же на мой взгляд. Риски следует минимизировать, а курение это риск, не пользование презервативами с не сильно знакомыми барышнями, то же риск, и т.п.Как человек, переживший те самые 65 лет, за которыми, как считает наверняка большинство здешних читателей, жизни нет, мог бы много поведать из своего личного опыта. Последние почти четыре месяца карантина, лишившего меня тренажерного зала, тоже принесли интересный опыт.

Но напишу только в том случае, если меня попросит Тимофей личным письмом. Написание топика для попадания в ОФФТОП меня не вдохновляет.

avatar

Andy_Z

зож он не от хорошей жизни...
т.е либо зож либо писец...
если ты без зож можешь то я очень рад за тебя...
по молодости то здоровье есть у каждого… а потом хопа и нет его...
тима уже ощутил...

имхо ему надо с болота выбираться в более хороший климат… болото питерское не для него
avatar

ves2010

ves2010, ну так такие люди равняют всех под себя, почитайте пост, ссылку на которую я давал в посте. Тимофей рекомендует там...
Что для одного хорошо — другому смерть.
У Краморова там не ЗОЖ был, а фанатизм какой-то бездумный. И да, вместо бега и аналогов лучше прогулки+силовые упражнения.
avatar

NelEvg

В некоторой части верно в некоторой нет.
Просто не надо путать СПОРТ и ЗОЖ. Если я хожу в спорт зал и занимаюсь там тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом то уже СПОРТ там будут у меня травмы перетрен со всеми вытекающими отсюда последствиями сердечко проблемы со спиной коленями, локтями. И это так считается вполне нормально. Так какой к черту это ЗОЖ? Но я иди на это осознанно понимая все последствия. 
Так же и с бегом кто наматывает по 5км каждый день минримум. Какой это ЗОЖ это уже спорт. Вот если бы я приходил в зал и тягал гантельки по 1-2кг делал там зарядку растяжку или бегал 2 раза в неделю легким бегом вокруг дома да это ЗОЖ просто поддержка своего тела в более менее нормальном состоянии.
Взять того же ПАШУ здесь он около года всем здесь мозги засирал своими марафонами, и где он сейчас со своим бегом все набегался сдулся надорвался, но это был по его мнению ЗОЖ, я предупреждал надолго тебя не хватит, что и получил он.
Так что еще раз не надо путать СПОРТ и ЗОЖ.
ЗОЖ это не кури не пей не жри много вот и будет тебе ЗОЖ и не надо придумывать всякую ерунду.
avatar

Байкал

Байкал, не могу согласиться с «не пей и не кури и не жри». Например стресс можно снять рюмочкой коньячку. И тут уже я уверен, как и многие, что польза от неё будет гораздо больше, чем вред. Курение — морально облегчает стрессовую ситуацию. Но это не означает, что я агитирую пить и курить. Я за умеренность, а сигарета и алкоголь — взаимодополняют друг друга. Как сигарета и кофе. Кофе и вода. Кофе и коньяк. Текила и соль…
Виктор Петров, все должно быть в меру рюмка вообще не помешает согласен.
avatar

Байкал

Байкал, три рюмки. Не помешает. 
Юрий Маркин, 3 раза в день
kot_vezdehot, Вы берёте в расчёт не всё. Что если благодаря курению есть вероятность меньшей вероятности подверженности лёгких заболеваниям от загрязнённой, городской среды?
Еще стоит учитывать что организм — саморегулирующаяся система. Три месяца сижу на удаленке, одна две тысячи шагов в день. Ем два с половиной раза в сутки, причем вразнобой и при этом даже похудел, без какого-либо контроля. А до этого ходил на работу, 10-12 тысяч шагов в среднем и почти по графику питался.
Правда у меня нет и никогда не было избыточного веса.
Принцип Парето, удаленка беда многих, я вот гуляю уже пару мес по вечерам по много Км...
Ну не у всех это возможно
avatar

Sergio Fedosoni

kot_vezdehot, а с чего Вы взяли, что я курю?
Все болезни от нервов, один сифилис от любви.
 А вообще все нужно в меру. И ЗОЖ и НеЗОЖ. 
 Если бы я своей бабушке в 92 года рассказал про ЗОЖ, то она бы долго наверно смеялась.
Юрий Маркин, а потом вызвала б Вам скорую =))
Виктор Петров, в дурку отправила бы
Юрий Маркин, и это если бы повезло =)
В попытке поспорить ради спора автор портянки предсказуемо ушел в крайность. Не всякая физическая активность- зарядка есть спорт, и не всякий спорт травматичен и приводит к износу организма. А так конечно же продолжайте давить на диван, нивелируя стресс вытягиванием пуза, чем не бодибилдинг?
Ионов Александр, толстопузы — это стесняющиеся своих мышц бодибилдиры. 
Obligacii, такой ЗОЖ дай Бог каждому! 
Это по-любому ЗОЖ.
avatar

Obligacii

Одна сплошная вода… Раз на маскитных сетках столько пыли, типа что будет с того, что ещё курить будем. Мол то же самое.

По тому же спорту. Да есть болезни, но они не спертельные, чем от Анти Зожа. Понятное дело лудоманить не стоит.

И выпить можно и съесть что-то «вредное» и даже по курить.

Нас убивает не это, а наши ежедневные плохие привычки, которыми мы убиваем собственный организм.
avatar

Алексей

Алексей, это и имеется ввиду, прочтите ещё раз. Дело в крайностях (например совсем не пить или сильный уклон в ЗОЖ). Должно быть равновесие.
Виктор Петров, алкоголь не сильно влияет в части ЗОЖа, если жто пару бокалов белого вина или фудер конькяка на вечер и так 1-2 раза в неделю..
Кальяны кстати тоже, если не злоупотреблять…
avatar

Sergio Fedosoni

Алексей, + добавка. Вы протрите сетки после 3-5 месяцев использования в городе. Сильно удивитесь.
Виктор Петров, Чего удивляться. Я и так вижу. У меня шоссе в 100 метрвхот дома.

Пыли много и очень мелкой. Даже если и щель в окне оставить на день она пылью забьётся. Но вы же не 24/7 находитесь, как маскитная сетка, опять же все зависит от количества и регулярности получения… Сделайте пост сравнения получаемый пыли вреда и от сигарет. Многим будет интересно)
avatar

Алексей

Алексей, не забывайте, что ночью Вы не курите, а спите, но воздухом с трассы дышите.
Афтор рассуждает как ребенок) не осилил и половины вылитых детских мыслей.. 
Типичная троллятина. 
avatar

ив иконн

ив иконн, что можно сказать о Вас, если не в силах прочитать рассуждения ребёнка? 
Зачем тратить свое время, строча такие простыни? 
avatar

Чужой

Чужой, прошу прощения. Так получилось 
вы путаете ЗОЖ с профессиональным спортом. Это большая разница. Но даже в любительском спорте вероятны травмы. Спортом надо заниматься с умом 
Михаил Щербина, в этом и дело, а многие ЗОЖники впадают в крайности.
Мюсли в слух :
Бегать при избыточном весе и правда опасно, особенно после 40 лет..

Идем дальше, ЗОЖ в моем понимании это правильный баланс потребляемого и расходуемого.
Чисто энергетически и соответвенно математически все достаточно просто-
Потребляемые калории (устренные естесвенно) должны быть сопоставимы с расходуемыми
При соблюдении индивидуального баланса БЖУ в моем случае (150-200Б, до 80ж и 200-300У) что дает примерно 2300-2600 кклал в сутки)
Что касается расхода, то существует понятие ОО (основной обмен) это счетная величина, см калькулятор ОО, опять же для меня это 1900-2000ккал
Остальное добираем физической актмвностью, что достаточно трчно считает любым фитнесс браслетом, ибо есть прямая, почти линейная зависимость от частоты пульса в диапазоне от 80 до 130, (выше включается анаэробный обмен), но это из другой области.





Для баланса веса (если вам так комфортно) достаточно доп. Расход = 50% от ОО (800 ккал для среднего человека)
Это примерно 11 тыс шагов

Если нужно похудеть увеличиваем доп нагрузку до 0.7-1.2 от ОО, соответсвенно в шагах это 20-25 тыс в день, или 16-20 км...
Естесвенно нужно не просто тупо ходить десятки Км, а чередовать это все с ОФП, греблей, великом, прессом, прыгать через скакалку (можно виртуальную) тоже эффективно — фитнесс трекер будет жто все в шаги превращать, так что 10 км это реально путь, остальное «бег на месте»
За счет этого получаем дефицит 500-800 ккалл в сутки и сжигаем жир равномерно и основатеоьно по 50-70 грамм, вес будет уходить до 100 грамм в день, питьевой режим + 1-1.5 литра добавляем...
Ну и не забываем или про кучу витаминов и микроэлементрв из фруктово овощных пюре (свежевыжатых «смузи») или если нет техническрй вощможности придется заменить правильными БАДами (специально подобранными)
Вот и весь ЗОЖ…
avatar

Sergio Fedosoni

Sergio Fedosoni, это Вы, простите, 21км+ за 16 июня натопали?
Виктор Петров, да в день
avatar

Sergio Fedosoni

Sergio Fedosoni, солидно
Виктор Петров, итог минус 8 кг за полтора месяца активных тренировок.
Без экстрима где-то так всреднем по нагрузке:



Естесвенно чередую занятия, но без фанатизма и прочего
avatar

Sergio Fedosoni

Насчет бега, умеренный бег увеличивает продолжительность жизни на 5-6 лет, улучшает умственную работоспособность, снижает риск кучи заболеваний, но да немного увеличивает риск проблем с суставами, но с этим можно бороться, нужно соблюдать правильную технику бега и проводить профилактику(ну как пример есть холодец иногда + пропивать курсами хондротин глюкозамин и т п) можно  выбрать альтернативы, тот же велосипед, риск проблем с суставами при этом снизится но увеличится риск импотенции для мужчин и фригидности для женщин(трение промежности с седлом) Бег это можно сказать лучшее из спортивной профилактики. 

Что касается молока, то да оно полезно для профилактики некоторых заболеваний, ну к примеру растягивает детородный возраст женщины на несколько лет, вероятно за счет большого количества гормонов, но при этом увеличивает риск заболевания несколькими десятками болезней, те же проблемы с суставами и плотностью костной ткани, увеличивает риск раковых и аутоиммунных заболеваний и т п.

Насчет алкоголя, сильно пьющие алкоголики умирают на 20 лет раньше обычных людей, в среднем, есть те кто и на все 30 лет, даже просто умерено пьющие алкоголики умирают на 8 лет раньше, если алкоголь совмещается с курением то все усугубляется, да есть некая профилактика сердечно сосудистых заболеваний но при очень умеренном потреблении алкоголя и часто такие пьющие не имеют ИБС просто потому что умирают от цирроза(не доживают), алкоголь сильно ускоряет старение сокращая длину теломер и размеры мозга, буквально катастрофически, это самый сильный яд влияющий на скорость старения и когнитивную функцию. 

ЗОЖ это тоже оперирование вероятностями как и трейдинг, пить молоко из-за маленькой выгоды можно, если это актуально в конкретном случае для конкретного возраста пола и т п, но разве что короткий период жизни и нужно понимать чем рискуешь и т п Так как риски других заболеваний внушительны, то же со спортом и т п, риск проблем с суставами в обмен на более длинную жизнь и лучшее качество, при этом риски проблем с суставами можно снизить.

В общем весьма спорный пост написали, очевидно вы не обладаете всем объемом информации, конкретно научными исследованиями подтверждающими как ту так и обратную сторону, и потому смотрите на проблему однобоко
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, Насчет бега, умеренный бег увеличивает продолжительность жизни на 5-6 лет, улучшает умственную работоспособность,
Даже интересно, откуда вы такие гениальные выводы сделали?
Мольберт Чебурага, это на собственном опыте бега. Очевидно же
Виктор Петров, жаль. думал тут исследование жизни близнецов будет
Мольберт Чебурага, да какое там. Вы посмотрите что пишут. «из-за молока повышается шанс развития рака» — Почему не запрещают молоко? в общем таких примеров множество. Жить вообще вредно, все ранее живущие — умирали. Чем не доказательство?
Мольберт Чебурага, да весь пабмед завален, вот по продолжительности жизни:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23449779/

Кстати это хорошее исследование, в нем показано что не всегда бег продлевает жизнь а только если бег умеренный, не более 3 раз в неделю, не более 2 c половиной часов и на низкой скорости, если бег был не умеренным, то польза снижалась а если еще более агрессивный то бег начинал вредить. В исследовании есть оптимальные данные про количество и качество бега для лучшей пользы.

Что касается умственной работоспособности то это вообще секрет полишинеля, попробуйте побегать и посмотреть по своему самочувствию, исследования тоже есть, ну к примеру у бегунов размеры гиппокампа(отвечает за память) значительно больше в размерах, бег усиливает нейрогенез, производство факторов роста нервной ткани в мозге и т п
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, вы же понимаете, что именно в этой статье написано? взяли разные группы людей, между собой связи не имеющих и на основании анкетирования этих людей построили теорию обоснования пользы бега. При этом что такое не бегающие — не раскрывается — лежачие, ходячие, плавающие.«Исследование» банально отрабатывало грант. Сами же пишут «However, there are also some limitations. It may be hypothesized that only healthy people took up jogging, thus creating the opportunity for reverse causation. Even after adjustment for multiple possible confounders, residual confounding cannot be ruled out in observational studies. Because our study was observational and not a randomized trial, we can demonstrate associations but not a casual relationship
Это для понимания, что это за исследование «This study was supported by grants from the Danish Heart Foundation»
Относительно умственной деятельности тут совсем смешно — рассудочная деятельность немного в другой области, чем та, которая задействуется при беге, да и любых физических нагрузках. Развивать память бегом — это анекдот. И уж тем более принимая во внимание факт возрастной деградации.
Мольберт Чебурага, репрезентативность не ясна.
Мольберт Чебурага, это не одно исследование, их много, я же написал что весь пабмед завален, лень просто искать сейчас кинул вам что под руку попалось. Цифры разные есть и 4 года увеличивает продолжительность жизни и на 5 лет и с корректировками и без, всякие исследования есть. Насчет рассудочной деятельности это вы от непонимания предмета пишите, при беге вырабатываются факторы роста нервов NGF и BDNF, это мощнейшие ноотропы, а так же усиливается нейрогенез в гиппокампе. Исследований по этой теме не меньше, есть и показывающие снижение риска деменции, альцгеймера и т п, и увеличение гиппокампа и увеличение памяти мышления и т п очень много, собственно не только для бега но и вообще для всех физических упражнений
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, ученые — люди интересные. вот эти, к примеру,(статья содержит ссылку на материал в котором ссылка на работу) объяснили эйфорию при беге выработкой эндоканабиодов.
«Грызунов разделили на две группы, одну из которых заставляли бегать в течение пяти часов. Затем всех животных проверили на уровень тревожности и их способность переносить боль.
Вяснилось, что бегавшие мыши меньше тревожились, когда попадали в темное помещение, и лучше переносили боль.
Ученые повторили эксперимент, но на этот раз в организм мышей были введены антогонисты эндоканнабиноида и эндорфина, блокирующие эффекты, связанные с их действием. В результате у грызунов не проявлялось никаких признаков „эйфории бегунов“.»
Мольберт Чебурага, и что? При беге много веществ вырабатывается, да вырабатываются и эндорфины, не только BDNF и NGF и другие факторы роста, потому лечат с помощью бега депрессию, снимают стресс… Организм это фабрика, если производится какое то вмешательство то много процессов всяких в нем протекает, к примеру при голодании и ограничение калорий тоже BDNF производится, потому у тех кто голодает мышление улучшается как одна из причин. Сразу после пробежки можно тесты проходить на память мышление и т п и уверен результаты будут, так как это очень сильные факторы, особенно NGF но он при беге по моему не сильно много производится в отличии от BDNF и только на короткое время
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, так может надо сравнивать бегунов и марихуанщиков на когнитивные способности, расширение сознания в малых дозах?
Мольберт Чебурага, нет не надо, это разные вещества совершено, если там какое то подобие канабиоидов то весьма отдаленное, природное + это все вырабатывается совместно с другими веществами, понятно что бег это естественно, а канабис нет.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, вы там писали выше, к примеру про алкоголь, так он тоже вполне себе бывает эндогенный, и он, как вы же и писали «самый сильный яд» — разве это естественно?
Мольберт Чебурага, не понятно какую вы мысль хотите донести, совершенно не понимаю вас, выражайтесь яснее. В малых дозах алкоголь вполне естественен для нашего организма мы к нему приспособлены, в больших дозах это яд. Бег тоже полезен в определенном диапазоне, некое подобие U образной кривой, наибольшая польза в середине, если сильно много то уже вредно как и недостаток, алкоголь же ближе к J образной кривой а не  U образной, только в самых самых малых дозах от него есть польза, но при увеличении дозы резко увеличивается вред
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, я пока пытаюсь понять, что вы нашли в беге, того чего нет в ходьбе.  Обычная прогулка каждый день 30-60 минут в парке вполне даст сопоставимую нагрузку. В тоже время, когда вижу бегунов вдоль транспортных улиц — они меня реально пугают.., впрочем как и «любители здоровья на велосипедах»
Мольберт Чебурага, нагрузка более интенсивная, для профилактики диабета как пример лучше бег чем ходьба, плюс снижение холестерина, много чего, долго вдаваться, те же факторы роста нервов при ходьбе недостаточно вырабатываются, ходьба тоже хороша, но по своему.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, факторы роста нервов — штука интересная, но не понимаю, почему вы это привязываете к бегу — кто то проводил исследования (вскрытие мозга) бегунов-человеков, и есть выборка? Обоснование выработки  фактора роста — физическая активность, эксперименты над грызунами.
Мольберт Чебурага, так это фундаментальные механизмы, к тому же есть исследования и на человеке, встречал когда то, там не нужно вскрывать мозг, просто берут на анализ спинномозговую жидкость.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, фундаментальные механизмы такого понятия как бег не знают. Разговор ведь о сравнении физической активности, а не сравнения с овощем
Мольберт Чебурага, конечно знают
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, чем можете аргументировать ваше утверждение? В животном мире бег либо за добычей либо бег добычи — это явно стрессовая нагрузка, польза от нее только выжившему или поймавшему, но с «факторами роста мозга» это еще увязать надо
Мольберт Чебурага, ограничение калорий тоже стрессовая нагрузка, но жизнь продлевает
avatar

Mykolayovych

Мольберт Чебурага, http://www.membrana.ru/particle/13564
avatar

Mykolayovych

Мольберт Чебурага, 
Вот еще интересно замедление старения от физ упражнений:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18227361/

Влияние физ упражнений на качество жизни как умственное так и 
физическое, то что я писал про умственную продуктивность:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19204218/
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, я смотрю на эту проблему как антипост Тимофея, о чём я написал в самом начале. На остальное не претендую.
Mykolayovych, про «холодец иногда» особенно смешно. как по вашему «холодец» съеденный вами попадёт в ваши суставы? вот на таких мифах и основывается пресловутая народная медицина. а на БАДах для суставов вообще конкретно написано: на для лечения болезни суставов. это всё лишь эффект плацебо.
avatar

all silver

all silver, ха, холодец содержит хондротин и глюкозамин, как вы считаете зачем продают бады с хондротином и глюкозамином если они туда не попадают? Хотя конечно хондротин с глюкозамином не сильно много пользы приносит, действительно на уровне с плацебо, но для профилактики сгодится. А еще холодец содержит пептиды, прочие вещества, не счесть им числа, много, которые даже наука не изучила на должном урвоне, потому холодец очень полезен для суставов. Холодец обычно варят в больших кастрюлях и едят его целую неделю, всей семьей, получается целый лечебный курс полезных веществ, полезно если не сильно много и не сильно долго, неделя самое то, для здоровья суставов, только жирок нужно снимать(холестерин) сверху и выбрасывать чтоб не навредить сосудам. Не злоупотреблять!
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, это всё уже 10 раз опровергнуто. ну подумайте сами, сколько нужно сожрать холодца и какой механизм попадания этого самого холодца в суставы, если он сначала переваривается в желудке потом проходит весь ЖКТ и выводиться с остальными продуктами жизнедеятельности? механизм проникновения холодца в суставы сможете описать? это на нобелевку потянет.
avatar

all silver

all silver, ага все прям сразу выводится, где вы такой ереси начитались, нобелевкой не смешите, вы прям основы мироздания хотите опровергнуть, это вы главный претендент в таком случае,  как вы думаете лекарства лечат тогда если они выводятся? плюс у меня личный опыт семейный, помогает. 
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, сравнивать холодец с лекарством ещё никто не пытался:))) да будет вам известно, что в лекарстве всегда есть действующее вещество высокой концентрации (именно по этому всегда есть противопоказания и побочные эффекты), которое не в одном холодце невозможно или вам придётся сожрать не одну тонну холодца. у каждого лекарства есть инструкция, где описан механизм действия активного вещества, его фармакологическое действие, показания, противопоказания, дозы, побочки, передоз, взаимодействие с другими ЛС. в ваши «основы мироздания» похоже и заговоры входят и привороты. верите? помогает? хорошо, но других-то зачем дезинформировать?   
avatar

all silver

all silver, Да будет вам известны простейшие основы медицины, к примеру известнейшее выражение Гиппократа «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей»  Про высокую концентрацию, все зависит от лекарства, бывает некоторые действующие вещества содержатся просто в огромных количествах в пище, фасуют его в таблетки по нескольким причинам, первое это бизнес, так легче продавать легче производить и т п второе точное дозирование и удобство, третье это легко исследовать отдельно выделенное и точно расфасованное лекарство. В случае с холодцом нужно опасаться передозировки, но если курс короткий то ничего страшного. Это просто опыт ничего более, я мог бы чего посерьезнее порекомендовать, но зачем, ведь рекомендовать лекарства это большая ответственность, а тут я знаю что такие простые вещи тоже помогают и практически без побочек, если знать меру
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, не существует в мире лекарств для лечения суставов. их нет. есть куча БАДов для опустошения карманов и бабушкины сказки про холодец. миллионы людей страдают болезнями О-ДА, многие из них частично или полностью обездвижены, делают операции и меняют суставы на искусственные. неужели они просто не жрали бы холодец или таблетки чтобы не страдать от боли и ограничения движения? та фарм компания, которая изобретёт настоящее лекарство для лечения суставов, озолотится.
avatar

all silver

all silver, смотря какие болезни, лекарства существуют
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, Артроз чем вылечивается?
avatar

all silver

Mykolayovych, Вы вроде и о ковидле голосили, что мы тут все помрём, а по факту всё оказалось пшиком. 
avatar

all silver

all silver, а что ковид, закончился уже? не писал я что все помрем.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, проект на данном этапе сворачивается, правда Режиссёр через мировые СМИ уже анонсировал вторую, третью, пятую-десятую волны. заранее.Помнится вы очень переживали по этому поводу, но если с кем-то путаю, сорри.
avatar

all silver

all silver, напротив я писал что скорей всего с первыми днями лета станет легче, а что изменилось?, паника утихла всего то, но вирус никуда не испарился, эпидемия не закончилась
avatar

Mykolayovych

ЗОЖники вы главное с женщинами не спите. Это вредно . 
Юрий Маркин, 
 Непереносимость молока, это не единственная проблема, даже те кто его переносят чаще умирают от рака предстательной к примеру, то есть без разницы переносят они его или нет
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, какие Ваши доказательства?
Виктор Петров, Так научные исследования есть.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, есть у вас ссылки на место их дислокации?

Виктор Петров, вообще вы можете сами поискать с помощью поисковой системы по научным исследованиям на английском языке https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
но найти там что то не просто особенно по таким актуальным темам, хотя достоверность там самая высокая, легче когда кто то что утверждает набрать в гугле наверняка исследование перевелось и публиковалась в русских журналах, мне гугл кучу результатов выдал, вот к примеру:
https://www.tlvmc.ru/upotreblenie-moloka-povyshaet-risk-zabolety-rakom-predstatelynoy-ghelezy
avatar

Mykolayovych

Что касается молока, то в натуралтном, составе там жира бооьше чем белка, и кружка 0.7 литра закроет суточный лимит по жирам.
В обезжиренном виде кефир 1% куда полезнее молрка 0.5ого
Молоко я в капучино предпочитаю, наливаете 350-400 мл пены из 1.8 пармалата (из других низкожирных пена не очень)
Туда две чашка эспрессо льем и ложку сиропа (мед с мелиссой)
И таких до 2 в день можно, все в рамках ЗОЖ, все доступно (мелисса — сорняк вообше).
Себестоимость такой порции меньше 100 руб кстати за 500 грамм
avatar

Sergio Fedosoni

Может быть ЗОЖ и полезно, незнаю. Но мне кажется что, все эти исследования простые маркетинговые ходы для продвижения товаров. Так как слабо себе представляю как можно разлечить легкие курильщика от не курильщика.Как буд-то когда человек курит он пользуется каким-то другими легкими, чем когда дышит выхлопными газами автомобиля. Такие исследования будут точными в том случае, если за человеком следить всю его жизнь. Но разве так кто-нибудь делал и делает  ? 
Исанмесез дуслар !!, такие исследования не попадались
Исанмесез дуслар !!, есть исследования по выхлопным газам, по разным исследованиям сокращает жизнь от 2 до 7.5 лет(в среднем живут меньше на 4-5 лет), хотя вроде встречал и больше, 7.5 лет меньше живут те кто живут возле самой автострады. Курение же сокращает жизнь на 10-12 лет в зависимости от исследования стажа курения и т п
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, судя по Вашей логике, то курящий у автострады сокращает себе жизнь на 14-17 лет ( в среднем)?
Виктор Петров, не обязательно, оно не ровно складывается, хотя может и усугубляться зависит от типа воздействия. Нужны исследования, чтоб точно сказать. Основной вред от автострад это свинец, курение опаснее там и кадмий и смолы и т п у кадмия длинный период полувыведения. Если живете в таком месте нужно проводить курсы энетросорбции, энтеросгель и тп  для очистки организма, и хелатную терапию, но с ней сложнее, но к примеру есть исследование брали группу живущих возле автострады одна половина проходила курс 60 свечей ЭДТА (это такой хелатный агент выводит вредные металлы) а вторая не проходила, в группе которая прошла курс свечей ЭДТА через 10 лет на 80-90% было меньше заболевших раком.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, насколько большая была эта выборка (количество человек в группах)?
Виктор Петров, насколько помню не большая, но точных размеров не помню, ну и дизайн того исследования на самом деле был не очень, похоже на пилотное исследование, хотя знаю хорошо про это вещество ЭДТА, поэтому у меня есть некое доверие этим данным, по большей части очень безвредное вещество, применяют для очистки организма от кадмия ртути свинца и т, п для лечения простатита и удаления камней с предстательной, лечения некоторых резистентных инфекций и грибков, для очистки сосудов от кальция у больных ИБС, но конечно стоит применять только при серьезной мотивации, а не на право и на лево для профилактики. Если так просто почистится, то 14 дней энтеросгеля вполне хватит, раз в год два, но это простая чистка крови и т п, навряд ли вычистит с разных депо отложения свинца, а эдта, от части может это сделать. Или вы про курение и выхлопные газы?, там большие выборки и серьезные исследования, по курению и 50 тыс чел и больше насколько помню есть, и исследований много.
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, свинец использовали как присадку к топливу в старые времена, чтобы клапаны в моторах не изнашивались. Сейчас уже не используют, потому что моторы стали значительно лучше.
avatar

alexKa

alexKa, да я слышал про такое, правда не знаю насколько это соответствует действительности, если на самом деле так, тогда да ненужно тогда применять это вещество, разве что если где то работаете на вредном производстве
avatar

Mykolayovych

Mykolayovych, соответствует, я знаю что старые спортивные автомобили специально модернизируют. Там заменяют гильзы на клапанах. Либо добавляют специальную присадку в топливо. Такие моторы в основном только в дорогих коллекционных автомобилях остались.
avatar

alexKa

Исанмесез дуслар !!,  Нет нужды даже корректировать такие исследования они просто сравнивают со всеми не курящими, если начнут корректировать на влияние автострады то вероятно вред от курения вырастет до еще больших цифр вот и все
avatar

Mykolayovych

ТС — спасибо! Прочёл с удовольствием. Слог, сарказм, метафоры — на мое ИМХО — отлично!
avatar

Cat_in_heaven

Cat_in_heaven, благодарю 
Умеренность — золотое слово!
За бег согласен, колени и поясница убиваются. Уж не знаю как другие годами трусят. Мне ни в какой технике не удается избежать ноющих болей через 3 месяца: хоть топи, хоть семени аккуратно на носочках.
Худеется быстро, «тупеется» примерно также, так что тезис про развитый мозг странен. Может как орган и развивается (кровоснабжение и тп), однако интеллект повышается другими «упражнениями».
Пешие прогулки — отличный «спорт» для меня.
avatar

MIKHAIL

MIKHAIL, для бега обувь какой-то особой фирмы нужна. хотя даже если на велосипеде каждый день без фанатизма по несколько км ездить, то коленный сустав может начать болеть и ничего не сделать.
avatar

d_d

 А еще оказывается в водопроводной воде есть примеси женских гормонов от противозачаточных таблеток. Потому что они попадают в сточные воды, а потом мы это пьем, вода плохо очищается. Гормонов там конечно очень мало, но они есть, и если мужчина будет такую воду годами пить, то у него начинают груди расти, и характер меняется в сторону бабского.
avatar

alexKa

alexKa, пива меньше пей просто, там эстраген, это от него у тебя сиськи растут :)
avatar

trader_notes

Мольберт Чебурага, это не слух, это основано на исследованиях воды в Германии. Могу даже несколько ссылок дать.
avatar

alexKa

alexKa, давайте, даже интересно зачем они у себя водозабор устраивают после очистных
Мольберт Чебурага, очень много ссылок, вот например видео на ютубе, где людей успокаивают, что дескать бояться нечего. Даже фильмец ради этого состряпали. Плюс еще в интернете полно ссылок на исследования в Австрии, Германии и т.д

avatar

alexKa

Мольберт Чебурага, в этом фильме говорится что дескать действительно нашли гормоны из таблеток в водопроводной воде, но чтобы мужчине принять в себя одну таблетку, нужно выпить несколько бассейнов воды.
А вот для животных в озерах действительно эти таблетки опасны, всякие жабы и рыбы меняют пол под действием этих веществ.
В общем на мой взгляд, если они даже не поленились ради этого фильм состряпать, то очень вероятно, что такие вещества в водопроводной воде есть, и они опасны.
avatar

alexKa

alexKa, да я уже текстовку почитал — идея понятна, вред тут пока условный, что дозы, что сроки, но ужесточить  требования к фарме на утилизацию или биоразлагамость — наверно туда клонят. Человек вокруг себя гадит везде и во всем. Вариант оставить планету без человеков -он не всеми примается, поэтому хотят эволюционно снижать вред.
Все верно, кроме примера про курение.;)
Всё херня, особенно про сотый бензин. Уже только ленивый не написал, что даже у нефтяников такой марки нет. Это 95ый с замесом из присадок 
avatar

trader_notes

trader_notes, 95ый это тоже нечто… Кстати
avatar

Sergio Fedosoni

Хорошая статья, можно сразу черный список людей собрать.
avatar

Zhasulan

В конце золотые слова: «Если вы по какой-то причине начинаете зацикливаться на чём-то, знайте, вы перегружаете организм. Разнообразие должно присутствовать повсеместно.
Разнообразие и умеренность!»
avatar

Тимофей С.

Тимофей все по делу написал. Те примеры, что кто-то вел здоровый образ жизни и рано умер, а другой наоборот — пил, курил и прожил до 90 лет, не являют собой закономерность. И трейдеры с вероятностным мышлением должны это понимать. Аналогия с прыжками в навоз — ни к селу, ни к городу.
avatar

monte_carlo

Спорт спортом, а вот кто мог подумать что наше здоровье больше все зависит от жратвы кислорода
avatar

GAURANGA

Ну и развели демагогию. Статья с 0 полезностью 

Да цифры Тимофея — не объективная статистика и что?!

Вы будете спорить, что средний человек который быстро ходит \ бегает трусцой 30-40 минут 3 раза в неделю и не бухает не будет здоровее среднего человека с 0 активностью, который при этом слегка побухивает ???  

avatar

RRomanov

 Согласитесь, что даже не нужно приводить примеры и отсылки на проблему коленей у бегунов
Меня всегда радуют люди, которые игнорируют проблемы с коленями у небегунов, вдруг кричат об опасности бега 
avatar

Павел


теги блога Виктор Петров

....все тэги



2010-2020
UPDONW