Блог им. WBaffet

ЗОЖ. Кето-диета. Меньше углеводов, больше жира.

Что-то давно не было постов про ЗОЖ.  Вот кто не знает, хороший доктор Берг, ему 54 года, всё раскладывает по полочкам. Тем, у кого лишний вес, смотреть обязательно. 
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
★1
3 комментария
В кето свои ограничения(для кого и с какими заболеваниями рекомедованна). Но кому то помогает. +жир не вызывает выброс инсулина.
avatar
Да было недавно! У меня был пост, что для трейдинга нужны углеводы, а не кето-диета.
У кого лишний вес — жрать надо меньше
avatar
Тоже актуально. Корень крапивы. У меня на даче всё крапива затянула, этого корня море. Но как его приготовить, чтобы вытянуть из неё полезные вещества? Химики здесь есть или фармакологи? Только без настоек на спирту, я алкоголь не употребляю. 
avatar

теги блога W.Baffet

....все тэги



UPDONW