Химия для организма
Всем добрый день.
Мне интересно кто какую химию пьет для организма. Для развития своего организма.
Раньше спортом занимался пил разную химию. На данный момент пью мексидол и простые витамины компливит, а так же пивко и коньячок.
А ВЫ?
79 |
Читайте на SMART-LAB:
Сбер МСФО 1 кв. 2026 г. - чем это лучше ОФЗ?
Сбер опубликовал финансовые результаты по МСФО за 1 квартал 2026 года. Чистая прибыль выросла на 16,5% до 507,9 млрд рублей. Рентабельность...
✈️ Прибыль авиакомпаний от продаж снизилась в 2 раза
Сальдированная операционная прибыль российских пассажирских авиакомпаний в 2025 году снизилась в 1,9 раза, до 31 млрд рублей. При этом отрасль...
COFFEE: бодрящий разворот от многомесячных минимумов
Цена кофе на недельном таймфрейме уже несколько недель тестирует нижнюю границу широкого диапазона — область поддержки в пределах 275–280¢. Стоит...
Магнит: конец эпохе? Сделки по портфелю. Оперативный комментарий
Вчера-сегодня совершал сделки по портфелю. Информирую.
***************************************************************...
химия вредна, только натур продукт
ну и спиртное)
А тут на тебе… народ сам жрет фармпродукты неизвестных марок а запад только готов помочь лишь бы дурачье побыстрее сдохло:
Лирика
Модафинил
а под пивко самое оно, вштырит так что… одно только плохо не доживают такие любители таблеток с алкашкой вместе до 50 лет, а это наносит вред пенсионному фонду РФ.
дело говорите.
Попробуйте.
литрухой нефильтрованного запейте.
через пару часиков 3 чашки экспрессо и 150 коньяку
А строят из себя папу римского.
А если пить разную ерунду то это уже для РАЗВИТИЯ тела и не для ЗДОРОВЬЯ!
Так же как и не надо путать спорт и физкультуру.
Пропивал курсом экстракт семян масла черного тмина, плюc глютамин, поднял иммунку и как следствие вылечил сильнейшую сезонную аллергию.
Также пил курсом креатин, витекс, экстракт горянки, форсколин, витамин д3, витамин е, омега 3. Три тренировки в неделю.
Круглодично пью ZMA и селен. Ну и масла конечно холодного отжима...
Также иногда голодаю, но максимум 3 дня...
Чувствую себя терминатором достигатором. Ну и конечно работа с психикой.
это на вскидку что вспомнил.
Все есть химия (и натуральный продукт и искусственный). Это я Вам как химический инженер говорю :) Из «химии для организма» попробуйте купить в капсулах Омега 3*6*9, комплексы витаминов (к примеру тот же самый Комплевит, не нужны мультитабсы, энимал паки и оптимумы). Этих двух «добавок» Вам будет достаточно. Только пейте курсами (самый простой: 3 месяца пить — 3 месяца не пить).
Что касается ZMA, Креатина и прочих химических добавок спортивного типа — их имеет смысл пить только человеку, ведущему активный образ жизни.
Курсил как-то на пике тренировок. Одна доза по два дня выходила, я даже их пить стал через день.
Иногда хондрики
Я думаю без меня можно справиться, это не высшая математика.
Ссылки на исследования, доказывающие вред антиоксидантов:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2680430/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3969283/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24916784
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25550360
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24828241
stm.sciencemag.org/content/6/221/221ra15.long
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24492200
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24362353
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24828241 — статья из вашего списка или эта:
www.bioone.org/doi/abs/10.1893/BIOS-D-14-00019.1#/doi/full/10.1893/BIOS-D-14-00039.1
Пивасик с красной рыбой ваще норм заходит!))
Ток пиво сейчас трудно найти хорошее… если только порошок и ширпотреб в стекле, то лучше и правда отказаться в пользу чего-то более натурального, но крепкого.
На тренировках БЦААхи пью, рыбий жир и цинк тоже иногда вечерком закидываю.
Витамины с шеньшенем
В вашем рационе очень мало белка.