Вот, в комментариях пришло...
Еще одна тема из важных.
Я стараюсь возмещать недостаток физической активности бегом или прогулками в быстром темпе. Район у нас не то чтобы хороший, а очень хороший. Зеленый, ухоженный и красивый. Даже пару участков леса среди домов. Один на территории громадного старого оврага, берега и дно которого давным давно заросли деревьями (Медвежино, небольшой участок застроен коттеджами). Другой — кусок смешанного леса между двумя микрорайонами (лесопарк Медвежино).
И вот что я хочу сказать. Очень мало встречается людей по пути, которые не являются придатком к своему смартфону. И чем меньше возраст, тем больше людей ходят уткнувшись в экран.
И кто мог подумать 30 лет назад, что простое решение проблем коммуникации превратится в болезнь, в психологическую зависимость. Или это новый скачок в развитии общества, последствия которого еще не осознаны и до конца не проявились и мы превращаемся в единый организм, в котором связь по нервным окончаниям заменена связью с помощью радиоволн и проводов?
А я даже с телефоном не всегда хожу. И он у меня кнопочный. :)
Не люблю, когда меня что-то отвлекает от тех дел, которыми я занимаюсь.
А то блин привыкли, звонить когда угодно и куда угодно. И отвечать откуда угодно, даже сидя на горшке.
У человека должно быть не только личное пространство, но и личное время.
Жизнь в режиме онлайн не для меня.
До того по работе связь была только только в офисе. А вне офиса никакой работы.
я возле заходнего))
Gella, как когда. Когда ноль, когда больше. Максимум 11.
Есть вымеренные (по карте) дистанции — 3, 5, 8, 9, 11.
Если один раз в день, то любая из этих. Если 2, то по разному бывает.
Но с точки зрения пользы для организма одна длительная тренировка в кардиорежиме приносит пользы больше, чем две по половине. 1+1 не равно 2.
ну да, сча модно спортом заниматься.)))
меня максимум на небольшой кружок в 1,5-2 км хватает.
Основные мысли по работе мне приходят во время ходьбы или бега.
У меня есть два плюса:
— мне не надо на работу;
— меня не обременяют дети и прочие заботы.
Но когда мне надо бы ло на работу, я часть пути проходил пешком.
В компанию ходить вместе не приглашаю. Есть дела, которые лучше делать в одиночку, в своем темпе и свободным. :)
ненене, даж и не напрашиваюсь, вы шо...% %)))
так, увидела, что в одном районе живем — прикольно.
И вообще, я тут не для крутых суперменов писал, у которых все тип топ. Крутые супермены могут идти лесом и общаться с себе подобными.
Alex Bes.., я не бегаю. Вес великоват, суставы полетят.
13кг сбросил, если сброшу еще 20, тогда можно будет подумать и о беге.
Адам Палюхович пойдет. С ним пробегите. :)