Блог им. shik555

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

Упражнения при сидячей работе нужно приучить себя делать минимум 3 раза в неделю. Если вы ощущаете постоянную боль в спине, нужно обратиться к врачу, ведь некоторые упражнения, направленные на скручивание позвоночника, могут негативно сказаться на здоровье. Приучите себя ежедневно ходить минимум 30 минут в день. Главное правило при сидячей работе — больше двигайтесь. Даже если вы просто пройдетесь в буфет или в магазин – организм получит необходимую разрядку. Старайтесь пройтись пешком хотя бы пару остановок, вместо того, чтобы ехать с работы или на работу в душной маршрутке.

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
    134 | ★13
    6 комментариев
    Весна)
    avatar
    Александр Х
    Зарядка да, силовые упражнения нет. Нужно стараться поддерживать кровообращение в рабочем органе трейдера-мозг, а остальные органы не принимают участие в трейдинге, на них не нужно тратить жизненную энергию. Пробовал торговать лёжа, ноутбук на специальной подставке у головы, гораздо лучше. Когда сидишь, тратятся дополнительные силы.
    avatar
    Диванный аналитик-практик
    -----------, Торговать нужно из положения стоя. В этом положении интеллект на 80% лучше работает. Доказанный факт.
    avatar
    Самокритичный трейдер
    +2
    Чушь хомячья. Вот настоящее упражнение для тру трейдеров
    avatar
    Lomov Tom
    +1
    96 отжиманий 30 пресаданий 160 преса  100 подтягиваний от пола  20 минут легкой пробежки.
    avatar
    SMA

    Читайте на SMART-LAB:
    Фото
    Обновление терминала БКС: улучшена форма заявки и дополнен виджет котировок
    Новое в веб-терминале БКС: улучшена форма заявки и дополнен виджет котировок    В свежем обновлении улучшили работу с заявками и...
    Фото
    БКС Мир Инвестиций
    14 мая 2026, 12:57
    Фото
    📊 Ресейл Инвест: статистика и развитие платформы
    Платформа «Ресейл Инвест» продолжает активно развиваться и набирать обороты внутри экосистемы «МГКЛ». С начала 2026 года на платформе...
    Фото
    MGKL
    15 мая 2026, 10:00
    Сеть «ОКОЛО» достигла 6 000 магазинов
    📌 Юбилейная торговая точка открылась во Всеволожском районе Ленинградской области, где уже работают 312 магазинов сети. Франчайзи выбирают «ОКОЛО»...
    Фото
    X5 Group
    15 мая 2026, 16:15
    Фото
    Хэдхантер. Отчет МСФО за Q1 2026г. Всё будет непросто…но…есть надежда.
    Вышли финансовые результаты по МСФО за Q1 2026г. от компании Хэдхантер: 👉Выручка — 9,49 млрд руб. (-1,5% г/г) 👉Операционные расходы —...
    Фото
    Валентин Погорелый
    15 мая 2026, 15:31

    полезные записи за 24 часа

    ★8 1 ☃️ 10 самых популярных ОФЗ для пассивного дохода у инвесторов
    ★5 3 АО Полиметалл: панда-бонды и делистинг, которого не было
    ★5 31 ТГК-14: компания, которая купила сама себя
    ★4 0 Инфляция в начале мая — внутренний туризм повлиял на недельные темпы, но месячный пересчёт апреля вселяет надежду!
    ★3 4 Анализ трендов
    ★3 1 ⚡Цена газа в Китай из России в 3 квартале вырастет на 60%
    ★2 23 Китайцы выпустили бизнес-седан за 700 тысяч рублей.
    ★2 69 Кто хотел доллар по 29 руб? Вот он вам!!! Налетай - покупай
    ★2 65 Почему китайцы так громко харкают и сморкаются?
    ★2 2 Ростелеком (RTKM). Отчет 1Q 2026. Дивиденды. Перспективы.
    +154 31 ТГК-14: компания, которая купила сама себя
    +115 69 Кто хотел доллар по 29 руб? Вот он вам!!! Налетай - покупай
    +77 48 Итоги визита Трампа в Китай
    +57 0 Инфляция в начале мая — внутренний туризм повлиял на недельные темпы, но месячный пересчёт апреля вселяет надежду!
    +57 47 🤡 По какой-то причине Евротранс вызывает бурную реакцию у Пульсян
    +56 65 Почему китайцы так громко харкают и сморкаются?
    +51 8 Отчёт 13F Berkshire Hathaway за I квартал 2026: Абель возвращает авиакомпании и удваивает ставку на Google
    +50 86 Какие вопросы задать стабильно зарабатывающим трейдерам?
    +48 2 ❗️Соби-Лизинг, Роял-Капитал, СибАвтоТранс – в первый раз? Евротранс 😊 🤟
    +46 1 ☃️ 10 самых популярных ОФЗ для пассивного дохода у инвесторов

    самые обсуждаемые сегодня

    22к Решил проверить старое доброе правило....
    12к Почему индекс акций не растет при ускорении покупок физлицами?
    11к О черных списках!
    10к Кнопка бабло есть. Про трейдеров
    11к Глобалисты нас прогнули. Лавров открывает двери России для мигрантов из Пакистана.
    6к Cупруги с образованием оказываются более надёжны в браке, чем необразованные и бедные
    3к Инвестиционные тортики: 🍰 Почему новичкам стоит начать с ПИФов, а не с акций крупных компаний? | Часть 1.
    2к Топ акций для инвестора(моя подборка +цены входа)
    2к В бложиках крахают и это радует.
    2к Ростелеком (RTKM). Отчет 1Q 2026. Дивиденды. Перспективы.

    теги блога Anna Futu

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн