Блог им. shik555

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

Упражнения при сидячей работе нужно приучить себя делать минимум 3 раза в неделю. Если вы ощущаете постоянную боль в спине, нужно обратиться к врачу, ведь некоторые упражнения, направленные на скручивание позвоночника, могут негативно сказаться на здоровье. Приучите себя ежедневно ходить минимум 30 минут в день. Главное правило при сидячей работе — больше двигайтесь. Даже если вы просто пройдетесь в буфет или в магазин – организм получит необходимую разрядку. Старайтесь пройтись пешком хотя бы пару остановок, вместо того, чтобы ехать с работы или на работу в душной маршрутке.

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

    133 | ★13
    6 комментариев
    Весна)
    avatar
    Александр Х
    Зарядка да, силовые упражнения нет. Нужно стараться поддерживать кровообращение в рабочем органе трейдера-мозг, а остальные органы не принимают участие в трейдинге, на них не нужно тратить жизненную энергию. Пробовал торговать лёжа, ноутбук на специальной подставке у головы, гораздо лучше. Когда сидишь, тратятся дополнительные силы.
    avatar
    Диванный аналитик-практик
    -----------, Торговать нужно из положения стоя. В этом положении интеллект на 80% лучше работает. Доказанный факт.
    avatar
    Самокритичный трейдер
    +2
    Чушь хомячья. Вот настоящее упражнение для тру трейдеров
    avatar
    Lomov Tom
    +1
    96 отжиманий 30 пресаданий 160 преса  100 подтягиваний от пола  20 минут легкой пробежки.
    avatar
    SMA

    Читайте на SMART-LAB:
    Фото
    📊 Конвертируемые облигации: как формируется доходность
    Конвертируемые облигации — это инструмент, который сочетает в себе преимущества долгового и долевого инвестирования. Инвестор получает не...
    Фото
    MGKL
    10:00
    Фото
    Как создать своего торгового робота или приложение благодаря SDK от Xroad
    Продвинутым пользователям программы для трейдинга может быть недостаточно базовых конфигураций, интеграции с Excel и роботов на Python....
    Фото
    Quantbox
    10:49
    Фото
    USD/JPY: рынок собирается проверить решимость японского регулятора
    Японская иена продолжает разнонаправленно колебаться в ограниченном коридоре, продолжая тестировать психологический рубеж 160, который продолжает...
    Фото
    Арман Бейсембаев (Tickmill)
    16:30
    Фото
    ММК: результаты в 2026 году продолжат ухудшаться. Актуализация взгляда на акции компании.
    Здравствуйте! Продолжаю серию публикаций с актуализацией взгляда на российские металлургические компании и состояние рыночной конъюнктуры в...
    Фото
    Александр Антонов
    20:54

    полезные записи за 24 часа

    ★22 58 Великий Калужский Нефтяной Мираж: как гражданин РФ на патентах в папочке поднял десять миллиардов рублей с рынка облигаций.
    ★15 8 💵 Формируем дополнительный заработок с помощью Минфина из ОФЗ с доходностью до 14% годовых
    ★10 4 Фонды недвижимости для неквалифицированных инвесторов. Где пассивный доход для неквалов?
    ★7 14 10 дней до 30 апреля: успейте подать декларацию и не получить штраф
    ★7 8 Банки набрали ОФЗ с плечом на 4,5 трлн. Теперь это проблема и для ЦБ
    ★5 2 Текущая ситуация на бирже
    ★4 4 ⚡️ 5 надёжных облигаций с купонами каждый месяц. Ежемесячный пассивный доход
    ★4 19 ВТБ - Откат после роста, или отжим акций перед дивидендами?
    ★4 2 Ключевую ставку будут снижать. Пора покупать ОФЗ
    ★4 7 Я проверил 2227 обвалов MOEX 2026: -10% хуже рынка, -20% — точка входа
    +273 58 Великий Калужский Нефтяной Мираж: как гражданин РФ на патентах в папочке поднял десять миллиардов рублей с рынка облигаций.
    +137 50 Азия. Среда.
    +97 6 Нет конкретики по переговорам🔥Акции и инвестиции
    +91 91 Индекс МБ сегодня
    +85 8 💵 Формируем дополнительный заработок с помощью Минфина из ОФЗ с доходностью до 14% годовых
    +74 73 Малый бизнес всё?
    +69 6 Производственные показатели НОВАТЭКа за I кв. 2026 г. — добыча подросла, а вот продажи подкачали из-за атак на Усть-Лугу, но ситуация на БВ должна помочь.
    +68 3 Ситуация на текущий момент
    +65 6 ММК: результаты в 2026 году продолжат ухудшаться. Актуализация взгляда на акции компании.
    +62 2 Текущая ситуация на бирже

    самые обсуждаемые сегодня

    91к Индекс МБ сегодня
    73к Малый бизнес всё?
    50к Азия. Среда.
    49к Мои дивы от сбера 1 848 538 руб.
    48к С 22 апреля Смартлаб!)...
    48к Запредельная стоимость РЖД билетов.
    26к Я завайбкодил ИИ-денежный принтер и слил 500 часов + депозит: честная история
    20к С Праздником!
    22к Стремительное бегство Россиян в кэш.
    20к Реальная инфляция в России достигает 15% и почти втрое превышает официальную

    теги блога Anna Futu

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн