Блог им. shik555

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

Упражнения при сидячей работе нужно приучить себя делать минимум 3 раза в неделю. Если вы ощущаете постоянную боль в спине, нужно обратиться к врачу, ведь некоторые упражнения, направленные на скручивание позвоночника, могут негативно сказаться на здоровье. Приучите себя ежедневно ходить минимум 30 минут в день. Главное правило при сидячей работе — больше двигайтесь. Даже если вы просто пройдетесь в буфет или в магазин – организм получит необходимую разрядку. Старайтесь пройтись пешком хотя бы пару остановок, вместо того, чтобы ехать с работы или на работу в душной маршрутке.

Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!Упражнения для трейдера! Физкульт - привет!

    ★13
    6 комментариев
    Весна)
    avatar
    Александр Х
    Зарядка да, силовые упражнения нет. Нужно стараться поддерживать кровообращение в рабочем органе трейдера-мозг, а остальные органы не принимают участие в трейдинге, на них не нужно тратить жизненную энергию. Пробовал торговать лёжа, ноутбук на специальной подставке у головы, гораздо лучше. Когда сидишь, тратятся дополнительные силы.
    avatar
    Диванный аналитик-практик
    -----------, Торговать нужно из положения стоя. В этом положении интеллект на 80% лучше работает. Доказанный факт.
    avatar
    Самокритичный трейдер
    +2
    Чушь хомячья. Вот настоящее упражнение для тру трейдеров
    avatar
    Lomov Tom
    +1
    96 отжиманий 30 пресаданий 160 преса  100 подтягиваний от пола  20 минут легкой пробежки.
    avatar
    SMA

    полезные записи за 24 часа

    ★13 17 26,5% на Сибири. Свежие облигации: Томск на размещении
    ★9 43 Мой Рюкзак #48: Ставки сделаны, ставок больше нет или в дешевых активах с расчетом на гравитацию ставки в будущем
    ★4 15 Привет Чебурашка, который ищет друзей
    ★4 100 А не поторопились ли они с "орешником"?
    ★3 9 🗓Итоги недели на финансовых рынках🐾
    ★3 8 ФосАгро (PHOR). Отчет 3Q 2024. Дивиденды. Перспективы.
    ★2 56 Как удвоить рождаемость за 9 месяцев и обеспечить будущих пенсионеров
    ★2 0 Новые дивиденды, размещения облигаций, падение акций Транснефти, доллар 100, инфляция ускоряется: обзор главных событий недели
    ★2 4 Десятка самых просевших компаний недели
    ★2 20 Круглые цифры
    +155 20 Круглые цифры
    +123 43 Мой Рюкзак #48: Ставки сделаны, ставок больше нет или в дешевых активах с расчетом на гравитацию ставки в будущем
    +115 56 Пенсия 35 взяла у меня интервью 👍
    +89 15 Добрый вечер, ну как полет?!)
    +87 6 Встреча наших аналитиков с годовыми подписчиками в СПб, конспект + презентации
    +80 18 Почему люди, которые верят прогнозам гос. банков и ЦБ, долгосрочно теряют деньги. Почему заявления чиновников воспринимаю с юмором
    +78 58 Когда нормально упадём?
    +66 15 В поисках инфляции в 4%
    +61 23 Залипон
    +56 25 Экономисты РАН назвали «единственный фактор», способный побороть инфляцию...

    самые обсуждаемые сегодня

    136к Результат прилета "Орешника" в недалеком времени позитивно отразится на нашем рынке.
    100к А не поторопились ли они с "орешником"?
    73к Про доллар-рубль
    69к Назовите компании российского рынка акций которые:
    60к Все обещали яичный кризис России, а он начался в США.
    58к Когда нормально упадём?
    56к Как удвоить рождаемость за 9 месяцев и обеспечить будущих пенсионеров
    55к 10 лямов можно не возвращать
    49к Кажется, что нарративу "зачем нужны акции, если вклады дают 20+%" приходит конец
    38к Поможем копеечкой?

    теги блога Anna Futu

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн