Диета хищника для инвестора: 3 главных эффекта, которые я заметил спустя полгода

Сегодня будет немного нестандартный пост! Обычно я делаю разборы акций, облигаций, своего портфеля, каких-то стратегий, но сегодня хочу разобрать диету — свою диету, на которой я уже около полугода. И называется она Карнивор-диета или «диета хищника».

Чтобы не пропустить новые посты, подписывайтесь на мой канал в MAX или Телеграм. Там много другого полезного контента.

Что такое диета хищника?

Из самого названия уже понятно, что эта диета предписывает питаться как хищник. А что ест хищник? Правильно — мясо!

Так вот, эта диета предполагает употребление только продуктов животного происхождения — мясо, рыба, субпродукты, яйца, молоко, сыр, творог. То есть нужно сделать упор на животный белок и жиры. Никаких фруктов, овощей, сахара, растительных масел, круп, хлеба — полностью отказаться от углеводов.

Я понимаю, что многие сейчас подумают: «Что за бредятину он тут втирает! Как это не есть фрукты, овощи и каши? Это же необходимо для здоровья!»

Когда я первый раз узнал про эту диету, я подумал точно так же. Но не спешите делать выводы. Я на ней уже полгода и могу сказать одно — ДИЕТА РАБОТАЕТ! ВСЁ, ЧТО ПИШУТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ПРО НЕЁ В СЕТИ — ПРАВДА!

Почему я решил попробовать диету хищника?

Я давно заметил, что у меня не всё в порядке с пищеварением. Я не могу сказать, что конкретно не так, но просто понимаю, что должно быть по-другому. Хотя я всю жизнь питался просто идеально, согласно всем канонам ЗОЖ.

Я много лет не ем сахар, колбасы и сосиски последний раз употреблял в начале 2000-х, никакого фастфуда, лимонадов, чипсов. Но на фоне постоянного напряжения, стресса (работа, бизнес, инвестиции, переживания за близких, мысли о будущем и т.д.) моё здоровье в плане пищеварения не было таким, каким должно быть.

Поэтому я периодически изучал информацию в сети, почитывал про различные диеты и наткнулся на диету хищника.

Что мне дала диета хищника?

Я могу выделить как минимум 3 плюса, которые я реально ощутил:

1) Пищеварение заметно улучшилось!
Нет никаких вздутий, тяжестей после еды. Утром, когда встаёшь и подходишь к зеркалу, даже где-то там просвечиваются кубики пресса (если напрячься). Правда, потом в течение дня они снова прячутся внутрь :)

2) Прирост мышц
Я постоянно хожу в спортзал, в качалку по-простому. Каких-то стероидов и химии никогда не употреблял, но баловался иногда спортивным питанием — протеин, креатин и т.д.
На диете хищника я полностью убрал спортпит, но замечаю, что и без него есть прирост мышц, и они стали как будто плотнее. Короче, когда ешь мясо — и сам становишься мясом!

3) Простота готовки
Раньше я заморачивался с приготовлением разных блюд. Покупал много продуктов, из магазина выходил с полной телегой еды. Сейчас всё намного упростилось!

Например, вот так выглядит мой стандартный заказ на пару дней:

Это мясо (говядина в основном), рыба, печень, яйца, молочка (беру только белорусскую) — и всё! И кстати, питаться мясом не так дорого, как кажется. На самом деле куча денег у большинства уходит на всякий пищевой мусор.

Заключение

Сразу скажу, я не призываю никого переходить на эту диету! Я лишь делюсь своим личным опытом — честно и прозрачно, ровно так, как я это делаю в плане своего инвестиционного опыта по созданию капитала и пассивного дохода.

Но если вы откроете интернет, то найдёте там кучу восторженных отзывов об этой диете, каналы блогеров, которые годами сидят на этой диете. Исследования, доказывающие пользу этой диеты. И подчеркну, я использовал эту диету не от «нечего делать», а для решения проблем с пищеварением и она их решила!

Да, я знаю, как всё это звучит в итоге. Ведь с каждого утюга кричат, что мясо — это вредно! А вот всякие кашки и овощи — это полезно. Но опыт множества людей и мой в том числе говорит об обратном. Ешьте мясо!

Что думаете об этой диете? Делитесь в комментариях!
(Я уже готов к куче хейта :) Но сильно не закидывайте)

Мой Telegram и MAX

Полезное: Сервис для учета портфеля, который я использую

Мои ВИДЕОРОЛИКИ смотрите тут:
YouTube\ VK\ RUTUBE