Рецензии на книги

Рецензии на книги | Ещё одна книга про борьбу с тревожностью

Рецензия на книгу «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» — Тим Дезмонд
Подобных книг прочитано достаточно много. В каждой уже мало что-то находишь новое. Здесь автор пытается объяснить читателю как бороться с внезано наступившей тревогой, как её эмоционально прорабатывать, принимать и пытаться уменьшить. Все описания сдобрены историями из жизни и практическими упражнениями. Второй раз я бы эту книгу читать не стал.
В качестве дополнения: обратил внимание, что уже не в первой книге/статье/посте в качестве негативной оценки какого либо человека приводится высказывание «он голосовал за Трампа». Не знаю как комментировать, просто замечание…
343 | ★1
1 комментарий
"  Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире." ---  сами создали значит такой и нужен для чокнутых
avatar
ВВШ Free.Solo.

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 10 марта 2026 г.
Следите за нашими новостями в удобном формате:  Telegram ,  Youtube ,  RuTube,   Smart-lab ,  ВКонтакте ,  Сайт
Фото
Андрей Хохрин
18:34
Фото
Снижение военной премии в нефти: что это меняет для доллара и G10
Во второй половине понедельника – начале вторники рынки активно пересматривают премию за худший сценарий на энергетическом рынке, что цепочкой...
Фото
Артур Идиатулин (Tickmill)
16:32
⚙️ Как Займер использует ИИ в своей работе
Мы часто говорим, что наш сервис — высокотехнологичный, и это не пустые слова. Ранее мы уже рассказывали, как в Займере работают скоринг и...
Фото
Займер
15:05
Фото
Гендиректор Инарктики продал свои акции компании. Что это может значить?
Вечером в пятницу (6 марта ) вышел сущфакт о том, что Соснов Илья Геннадьевич, гендиректор Инарктики, продал свои акции компании. В нашем...
Фото
Тимофей Мартынов
11:34

полезные записи за 24 часа

★21 249 Конский утильсбор — это гениально (читаем китайские методички 90-х)
★11 18 Я 5 лет выращиваю клубнику в Псковской области — вложил 30 млн, а прибыли ещё не видел
★11 28 Работает ли вечный абонемент на Бигмак и Колу?
★10 100 Теперь налоговики обязывают покупателей автомобилей доплачивать 35% от суммы авто?
★9 18 ИИС, санкции и налоговая: как я пытаюсь отстоять свои вычеты (и почему это важно для всех)
★9 4 ОФЗ дают меньше 15% корпораты 22%.Свежая таблица 10.03.26 корпоративных облигаций
★6 0 Яндекс - разбираем отчет за 2025 год
★6 1 10 облигаций с высоким рейтингом, доходностью до 22% и ежемесячным купоном
★6 13 Акции американских компаний с дисконтом до 400% — редкая возможность на Мосбирже
★6 13 Как заработать 13% годовых в USD с минимальным риском
+266 249 Конский утильсбор — это гениально (читаем китайские методички 90-х)
+228 10 Буря в Заливе или Иранский Мозговой Штурм ✴️📈
+180 100 Теперь налоговики обязывают покупателей автомобилей доплачивать 35% от суммы авто?
+145 3 Нефть снизилась на 30$🔥Акции и инвестиции
+138 18 Я 5 лет выращиваю клубнику в Псковской области — вложил 30 млн, а прибыли ещё не видел
+121 38 Про говностатистику постов в Смартлабе
+117 9 Ситуация на текущий момент
+118 28 Работает ли вечный абонемент на Бигмак и Колу?
+114 46 Уточняющий комментарий по рублю
+111 56 Россияне купаются в деньгах: средняя зарплата достигла 140 тысяч

самые обсуждаемые сегодня

12к Азия. Среда.
11к Морские мины в Ормузском проливе — это надолго? Что делать инвестору.
6к Вчера стартовали первые продажи на конференцию смартлаба в Санкт-Петербурге 20 июня
7к Почему придется ослабить рубль и менять бюджетное правило
7к Нефть. Что происходит?
5к Индекс МБ сегодня
3к Один в биржевом океане ! Или бегите глупцы часть 5.
3к Инвестор месяца
3к Saudi Aramco – Прибыль 2025г: $93,389 млрд (-12% г/г). Дивы 4 кв 2025г: 0,3393 риала. Реестр 16.03.2026г. Выкуп акций на $3 млрд в течение 18 месяцев
4к Выброс резервов нефти на рынок.

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн