Рецензии на книги

Рецензии на книги | Ещё одна книга про борьбу с тревожностью

Рецензия на книгу «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» — Тим Дезмонд
Подобных книг прочитано достаточно много. В каждой уже мало что-то находишь новое. Здесь автор пытается объяснить читателю как бороться с внезано наступившей тревогой, как её эмоционально прорабатывать, принимать и пытаться уменьшить. Все описания сдобрены историями из жизни и практическими упражнениями. Второй раз я бы эту книгу читать не стал.
В качестве дополнения: обратил внимание, что уже не в первой книге/статье/посте в качестве негативной оценки какого либо человека приводится высказывание «он голосовал за Трампа». Не знаю как комментировать, просто замечание…
342 | ★1
1 комментарий
"  Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире." ---  сами создали значит такой и нужен для чокнутых
avatar
ВВШ Free.Solo.

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Банк ДОМ.РФ совместно с «Ренессанс страхование» запускают оформление полиса ДМС для клиентов банка
Банк ДOM.РФ и «Ренессанс страхование» запускают массовое добровольное медицинское страхование (ДМС) для частных лиц. Теперь медицинская страховка...
Фото
Ренессанс страхование
13:06
Фото
AUD/NZD: передышка перед следующим рывком вверх?
Кросс-курс AUD/NZD продолжает консолидироваться в области поддержки, сформированной между уровнями 1.1417 и 1.1444. Стоит также отметить, что по...
Фото
Олег Свиргун
21:05
Фото
🔝Топ-10 российских акций
Рассказываем, как изменилась наша подборка самых перспективных ценных бумаг. Новые позиции: 🔹 ДОМ.РФ Менеджмент ДОМ.РФ...
Фото
ВТБ Мои Инвестиции
16:33

полезные записи за 24 часа

★7 7 🔥 ТОП-10 лучших дивидендных акций с доходностью от 15% до 19% на ближайшие 12 месяцев от УК Доход
★7 5 НАЛОГ НА ВКЛАДЫ за 2025 год. Сколько, с кого и когда возьмут?
★5 4 Итоги уходящего года и шокирующие прогнозы на 2026-й
★5 12 Список миркоинов по версии АТОНа:
★5 4 10 надежных корпоративных облигаций с рейтингом А и А+
★4 2 Инфляция к середине декабря — дефляция цен на бензин, помидоры и свинину способствуют низким темпам, но инфляционные ожидания показали реальность
★4 21 Россети Волга. Отчет МСФО. Новый ИПР. Установлены тарифы на 26г. Покупать?!
★4 33 ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ БОГАТСТВА
★3 9 ⚒️ Инвесторов и трейдеров оставили без новогодних праздников
★3 33 ⭐️Что с Монополией ❓ 😡Какую серию Южного парка это напомнило ❓ И сколько облигаций «обернулось» с момента дефолта ❓
+112 99 Молодец ЦБ, опять ты трахнул рынок и экономику
+107 16 Изменение рейтингов в банках
+103 9 ⚒️ Инвесторов и трейдеров оставили без новогодних праздников
+97 23 Азия. Пятница.
+96 21 Портовый срез #4: Как порты справляются с атаками украинских БПЛА и в каких российских товарах есть тенденции к росту экспорта?
+84 63 Мой ответ на тезис "о завершении медвежьего цикла" на рынке....
+80 7 Когда акулы проигрывают, они меняют правила
+68 10 Как люди в прямом эфире сливают деньги на акциях
+67 114 Индекс МБ сегодня
+67 33 ⭐️Что с Монополией ❓ 😡Какую серию Южного парка это напомнило ❓ И сколько облигаций «обернулось» с момента дефолта ❓

самые обсуждаемые сегодня

114к Индекс МБ сегодня
99к Молодец ЦБ, опять ты трахнул рынок и экономику
69к Тимофей, куда сходить с детьми в питере?
54к Метод Геллы. На дне (bitcoin)
49к Почему в Европе такая низкая инфляция и рост ВВП выше чем у нас?
46к ЦБ, снижай ставку 200 бп сегодня! Никто не будет против! Особенно Дерипаска с Евтушенковым
33к ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ БОГАТСТВА
29к Вопрос для "биткоиноведов". Что это за непонятная зверушка похожая на флешку? Подозреваю что никто не ответит на сей простой вопрос
29к Сегодня проститутки в Москве зарабатывают больше, чем профессиональные управляющие на рынке акций🤣🤣🤣
24к Ситуация на текущий момент

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн