Мы живем в информационном мире, где на человека выливается огромное количество информации, а концентрация внимания стала в разы короче.
Как начался ваш день? Сотни оповещений от социальных сетей, десяток новостных сайтов?
Трейдинг требует сосредоточенности иначе вы просто потеряете деньги из-за случайных ошибок.
Я поделюсь основными фишками как развить внимательность.
1.Идеальное рабочее место.
Начните со своего «рабочего места» — уберите все лишнее, оставьте только то, что необходимо. Рабочую технику, ручку, блокнот.
2.Настройтесь на рабочий день.
Лично мне помогает музыка в начале дня. Я как то экспериментировал с «аффирмациями для трейдинга» (очень легко гуглиться), но честно, это не мое.
3.Используйте таймер и делайте перерывы.
Определите для себя сколько времени вы можете держать концентрацию. Это может быть 15 минут или 30 или час. Поставьте таймер на это время, а затем сделайте перерыв, допустим 15 минут. Указанное время индивидуально, сами определите временной промежуток. В перерыве не оставаться за компьютером, меняйте деятельность, например кофе-брей или прогулка.
(
Читать дальше )