Итак, Новатэк выплатил заявленные суммы.👍 Не могу не отметить стабильность компании.

А пока ждём дивы от Новатэка, Лукойл объявил о своих😁

Рецензия на тему поддержания здоровья мозга и его функций.

'Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте'

10 лучших мыслей книги :

1. Далеко не каждому предстоит в будущем столкнуться с болезнью Альцгеймера, но нужно знать факторы риска и заботиться о своём мозге.

2. Помочь мозгу работать эффективнее можно в любом возрасте. Даже небольшие изменения в образе жизни, если они войдут в привычку, принесут пользу.

3. Образ жизни определяет наши шансы на здоровое долголетие. Генетическая предрасположенность играет роль лишь в ограниченном числе случаев.

4. Мозг меняется на протяжении всей жизни и даже в пожилом возрасте способен образовывать новые связи и усваивать новое. Старение мозга начинается ещё до достижения полной зрелости, но скорость и характер изменений во многом определяются образом жизни.

5. Обширная система связей в мозге формирует его запас прочности, позволяя в определённой мере восстанавливаться после повреждений. Этот запас пополняется, когда вы изучает что то новое, решаете сложные задачи.

( Читать дальше )

Друзья, хочу поздравить вас со Светлым праздником Пасхи! Мира и добра вашему дому, будьте счастливы!

С момента покупки акций Новатэка меня всегда радовала стабильность этой компании.
В продолжении к предыдущему посту, Новатэк объявил о выплатах, что не может не радовать.

Продолжаю делиться с вами философскими находками🤓


10 лучших мыслей книги:

1. Избавиться от насилия, которое нас окружает, поможет осознание нашей связи друг с другом, развитие сострадания к другим людям и обретение спокойного состояния ума.

2. Материальные ценности, которым уделяется огромное внимание в современном мире, не в состоянии сделать нас действительно счастливыми, так как счастье от чувственных наслаждений мимолетно.

3. Гораздо важнее развить внутреннюю радость, которая приносит истинное счастье, не зависящее от внешних факторов.

4. Любые страдания можно обратить себе на пользу: состояние истинной радости достигается не вопреки сложностями, а благодаря им, так как именно они учат нас быть более внимательными к окружающим.

5. Каждый из нас по своей природе милосерден и добр — нас просто не учат развивать эти качества, хотя это возможно.

6. Очень важно наполнять свои ум и сердце положительными эмоциями и развивать 8 столпов радости: взгляд со стороны, смирение, юмор, принятие, прощение, благодарность, сострадание и щедрость.

( Читать дальше )

Дак что же нам нужно, чтобы создать Пассивный Доход? :

1. Определите цель и стратегию.
Решите, что для вас важнее: быстрый рост капитала или стабильные выплаты.

2. Оцените свой горизонт инвестирования (на сколько лет вы готовы вложить средства) и свою терпимость к риску.

3. Начните с формирования капитала.
Создайте финансовую подушку безопасности (3–6 месячных расходов).
Откладывайте 10–20% от активного дохода для формирования стартового капитала.

4. Выберите инструменты для пассивного дохода.
Популярные варианты:
— Банковские вклады и накопительные счета — надёжно, но доходность часто ниже инфляции.
— Облигации и ОФЗ — доходность выше вкладов, можно получать купоны раз в полгода.
— Дивидендные акции и фонды — потенциально высокая доходность, но есть риск снижения выплат или падения стоимости акций.
— Аренда недвижимости — требует значительных вложений, но защищает от инфляции.
— Краудлендинг (P2B-кредитование) — инвестиции в малый бизнес через онлайн-платформы, высокая доходность, но есть риск дефолта заёмщиков.

( Читать дальше )

Почему важно иметь пассивный доход?

Во-первых — это деньги, которые поступают на ваш счёт регулярно, без необходимости постоянно работать. Это не волшебство, а результат грамотных вложений, планирования и немного терпения.

Во-вторых — финансовая независимость.
Пассивный доход позволяет меньше зависеть от зарплаты и работодателя. Вы получаете больше свободы в выборе: когда работать, чем заниматься, как распоряжаться своим временем.

Третье — подушка безопасности.
В случае потери работы или непредвиденных обстоятельств пассивный доход поможет пережить трудные времена, не снижая привычного уровня жизни.

Четвёртое — возможность развиваться.
Когда базовые потребности закрыты, появляется ресурс для обучения, творчества, путешествий или запуска собственных проектов.

Пятое — долгосрочная стабильность.
Инвестиции в активы, приносящие пассивный доход (например, недвижимость, акции, облигации), создают основу для финансовой стабильности на годы вперёд.

И наконец — свобода времени.
Пассивный доход — это не только про деньги, но и про время. Его можно посвятить семье, хобби или саморазвитию.

( Читать дальше )

10 лучших мыслей книги :

1. Счастье — базовая настройка человека. Чтобы вновь его обрести со времен детства, молодости или другого периода вашей жизни, нужно искать само счастье, а не то, что должно нам его обеспечить (как мы предполагаем)

2. Мы не несчастны, когда наше восприятие событий превосходит наши ожидания от жизни или равно им. Это и есть уравнение счастья.

3. Чтобы оставаться счастливым, несмотря на обстоятельства, мы должны стремиться к возвышенному состоянию радости. Обрести радость можно, используя модель Мо Гавдата 6-7-5: нужно разрушить шесть иллюзий, устранить семь слепых пятен и опираться на пять истин.

4. Шесть основных человеческих иллюзий: мысли, свое «я», знания, время, контроль, страх.

5. Прервать цикл страданий, и отключить свой внутренний голос помогают четыре техники: наблюдайте за диалогом в голове; ищите источник назойливой мысли; выбирайте наиболее позитивные мысли загружайте свой мозг вещами, которые он должен замечать без оценивания.

6. Время для всех одно — сейчас, и сейчас все хорошо. Потому что в отличии от мыслей о прошлом и будущем, мысли, связанные с настоящим, почти всегда радостные.

( Читать дальше )

Что касаемо прогнозируемых дивов на следующий месяц.
У Новатэка наблюдается положительная динамика выплат, доходность составляет 5,79%.