В годы Великой Отечественной войны в одной маленькой Карельской деревне жил Василий Иванович Минин. Был призван в армию ещё до войны, служил командиром роты снайперов. 22 июня 1941 года его часть одной из первых подверглась нападению. Позже он попал в плен и до конца войны был узником фашистских лагерей, работал на угольных шахтах в Силезии. Освобождён советскими войсками 9 мая 1945 года. После войны его семья была эвакуирована на Урал, куда он и отправился после возвращения из плена. В книге памяти Карелии числится как без вести пропавший, но его история сохранилась благодаря родственникам.

Его судьба — лишь часть большой истории мужества, стойкости и испытаний, выпавших на долю Советского Народа. Их жизни и подвиги — пример для всех нас, напоминание о цене мира и важности памяти!

Ещё одна книга о мозге и его потенциале.


10 лучших мыслей книги:
1.Все, что вы делаете — и в реальности, и в воображении ,- физически влияет на ваш мозг. Он меняется каждую секунду

2.Мозг способен реорганизовывать сам себя за счет формирования новых нейронных связей на протяжении всей нашей жизни

3.Чем чаще вы тренируете какой то навык, тем легче он вам дается. Ваши нейроны учатся вместе с вами.

4.Поврежденные или неправильно функционирующие клетки мозга и нейронные цепи умеют регенерироваться и перепрограмироваться.

5.Травмы мозга — это не приговор. С помощью стимулирующих упражнений можно восстановить если не все, то очень многие функции мозга. Упражнения для мозга могут быть так же эффективны, как и лекарственные препараты.

6.Для полноценной работы мозга важно высыпаться, правильно питаться и минимизировать последствия стресса с помощью спорта и дыхательных упражнений.

7.Тренировка всего одного навыка меняет миллионы и миллиарды нейронных связей. Когда мы учимся, то не просто приобретаем новые знания, а изменяем структуру мозга и увеличиваем его способность к обучению.

( Читать дальше )

Пусть весеннее тепло вдохновляет на успех, а труд приносит радость, достойные результаты и развитие!

Итак, Новатэк выплатил заявленные суммы.👍 Не могу не отметить стабильность компании.

А пока ждём дивы от Новатэка, Лукойл объявил о своих😁

Рецензия на тему поддержания здоровья мозга и его функций.

'Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте'

10 лучших мыслей книги :

1. Далеко не каждому предстоит в будущем столкнуться с болезнью Альцгеймера, но нужно знать факторы риска и заботиться о своём мозге.

2. Помочь мозгу работать эффективнее можно в любом возрасте. Даже небольшие изменения в образе жизни, если они войдут в привычку, принесут пользу.

3. Образ жизни определяет наши шансы на здоровое долголетие. Генетическая предрасположенность играет роль лишь в ограниченном числе случаев.

4. Мозг меняется на протяжении всей жизни и даже в пожилом возрасте способен образовывать новые связи и усваивать новое. Старение мозга начинается ещё до достижения полной зрелости, но скорость и характер изменений во многом определяются образом жизни.

5. Обширная система связей в мозге формирует его запас прочности, позволяя в определённой мере восстанавливаться после повреждений. Этот запас пополняется, когда вы изучает что то новое, решаете сложные задачи.

( Читать дальше )

Друзья, хочу поздравить вас со Светлым праздником Пасхи! Мира и добра вашему дому, будьте счастливы!

С момента покупки акций Новатэка меня всегда радовала стабильность этой компании.
В продолжении к предыдущему посту, Новатэк объявил о выплатах, что не может не радовать.

Продолжаю делиться с вами философскими находками🤓


10 лучших мыслей книги:

1. Избавиться от насилия, которое нас окружает, поможет осознание нашей связи друг с другом, развитие сострадания к другим людям и обретение спокойного состояния ума.

2. Материальные ценности, которым уделяется огромное внимание в современном мире, не в состоянии сделать нас действительно счастливыми, так как счастье от чувственных наслаждений мимолетно.

3. Гораздо важнее развить внутреннюю радость, которая приносит истинное счастье, не зависящее от внешних факторов.

4. Любые страдания можно обратить себе на пользу: состояние истинной радости достигается не вопреки сложностями, а благодаря им, так как именно они учат нас быть более внимательными к окружающим.

5. Каждый из нас по своей природе милосерден и добр — нас просто не учат развивать эти качества, хотя это возможно.

6. Очень важно наполнять свои ум и сердце положительными эмоциями и развивать 8 столпов радости: взгляд со стороны, смирение, юмор, принятие, прощение, благодарность, сострадание и щедрость.

( Читать дальше )

Дак что же нам нужно, чтобы создать Пассивный Доход? :

1. Определите цель и стратегию.
Решите, что для вас важнее: быстрый рост капитала или стабильные выплаты.

2. Оцените свой горизонт инвестирования (на сколько лет вы готовы вложить средства) и свою терпимость к риску.

3. Начните с формирования капитала.
Создайте финансовую подушку безопасности (3–6 месячных расходов).
Откладывайте 10–20% от активного дохода для формирования стартового капитала.

4. Выберите инструменты для пассивного дохода.
Популярные варианты:
— Банковские вклады и накопительные счета — надёжно, но доходность часто ниже инфляции.
— Облигации и ОФЗ — доходность выше вкладов, можно получать купоны раз в полгода.
— Дивидендные акции и фонды — потенциально высокая доходность, но есть риск снижения выплат или падения стоимости акций.
— Аренда недвижимости — требует значительных вложений, но защищает от инфляции.
— Краудлендинг (P2B-кредитование) — инвестиции в малый бизнес через онлайн-платформы, высокая доходность, но есть риск дефолта заёмщиков.

( Читать дальше )