В Минздраве рассказали, как мужчинам избежать самого опасного вида ожирения.

Мужики- это касается многих! Что бы не росла талия, надо сокращать калорийность пищи. Без этого даже спорт бессилен!

Что бы сбросить вес, надо что бы количество потребляемых калорий, было меньше расходуемых. При спортивных нагрузках, ускорить сжигание жира на животе позволяет аминокислота L-карнитин, но она работает только при спортивных нагрузках! и естественно при условии, что вы сократили потребление калорий. Что бы  процесс сжигания жира начался, надо потреблять примерно 25-30 ккал на кг веса, так при весе в 82 кг  верхний придел калорий 2460 ккал в день или 700 грамм еды при средней калорийности в 350 ккал. Ее желательно разбить на 4 этапа и вместо всяких напитков, пить чистую воду! под спортивной нагрузкой подразумевается кардио тренировка  или спортивная нагрузка, при сердца биение 220-возраст *,7 нижний предел*,8 верхний предел. Т.е. если вам 35 лет, то ваше сердце биение, при беге на беговой дорожке, должено быть в пределах 130 — 148 ударов в минуту. Делать кардио тренировки нужно  где то около 40-46 минут в день и желательно с пульсометром. Если вы хотите нарастить мышечную массу то рацион нужно сместить в сторону белковой пищи.

После обязательных трат у среднестатистической российской семьи с двумя детьми остается на жизнь 28 109 рублей. 

Так, лидером по уровню жизни стал Ямало-Ненецкий автономный округ, где после вычетов остается 91 227 рублей в семье с двумя детьми и 106 699 рублей в семье с одним ребенком.

Псковскаяобласть, где в семье из работающих родителей и двоих детей остается лишь 570 рублей, а в семье с одним ребенком — 10 598 рублей.

полностью согласен с ним. Проблема не в деньгах или их количестве, а в том что мы сними делаем. И если у вас много денег и вы сними не верно обращаетесь, то их у вас не будет .

Т.е. от вас деньги утекают делая вас нищим.  Что касается экономики страны  , то это обвал  рынка, а далее  инфляция, т.к. отсутствие доверия  приведет к падению инвестиций, что усугубляется убытками от инвестиций в фондовый или облигационный рынок. И как вы будете спасать экономику, когда доверие к вашей валюте на 0? ответ не как :(  , т.к. вам не доверяют .

Базовые услуги мобильной связи через какое-то время могут стать бесплатными, а зарабатывать сотовые компании будут на сопутствующих услугах и рекламе, считает глава МТС Андрей Дубовсков. 

На чем в итоге будут зарабатывать сотовые компании, пока не ясно. Так же не понятно хватит ли им денег на поддержание и развитие сотовой сети, в случаи если они перейдут на модель биг даты и рекламы. Тем более это становится сомнительно по двум причинам

1) это наличие блокираторов рекламы в браузерах 

2) от недовольства клиентами этой рекламой и слежкой за ними по средствам биг даты.

ЗЫ по сему, пока модель не ясна, считаю эту новость негативной для сотовых операторов.

Когда коменты читаю, у меня возникает странное чувство, что уж как то похоже на это :D 

В место ракетчика, трейдер, а место деревни — работа в реальной экономике:

В чс у тт  по этому тут пишу 

А может просто систему выстраивают?  Сами понимаете, что бы разбогатеть, надо делать определенные действия и в нужном направлении. А страна наша не богатеет потому что многие делают что то  не то, потому у нас как лебедь рак и щука. А это будет единая корпорация — Россия. Если все бедняки начнут делать что надо, то в них и инвестиции придут и в итоге они заработают. А если у них ЗП будет больше полтиника, то и пенсию платить не надо.Все они будут платить налоги и копить на пенсию, еще и на еду останется.