Как победить рыночную лудоманию? День 1

Вы замечали, что наличие крупной просадки заставляет мозг думать совсем иначе? Появляется некое целомудрие мысли. Наш анализ рынка (в особенности технический) становится более гармоничным, эмоции утихают, возникает план по «выходу» из просадки и вы обещаете самому себе, что больше не допустите подобной ситуации. Знакомо? Это лудомания — порочный круг, из которого, как кажется, нет выхода. 

Лудоман не выигрывает, он лишь одалживает деньги на время у рынка, чтобы потом вернуть их обратно с очень большим процентном. Разве это кого-то из вас устраивает? Уверен, что нет.

Меня настигла эта беда. Сложно в этом признаться самому себе, но за последние 2-3 года я ничего не заработал. Точнее заработал и по итогам двух лет (2018 и 2019) показывал более 50% годовых. Но 2020 год забрал все мои доходы. И тут можно сетовать на то, что рынок сложный, но это глупо. 

Как на 100% победить лудоманию я не знаю. Буду вести этот блог, описывать что чувствую, как справляюсь с ломкой «поскорей бы открыть позицию, а то рынок без меня уйдет». Со временем надеюсь, что получится собрать мануал с конкретными действиями, отвечающими на вопрос «Как победить рыночную лудоманию?».

О себе: живу в Москве, работаю техническим аналитиком на buy side в одном фонде.

Пару слов о рынке
Сегодня все валилось в пропасть, а я вчера закрыл шорты… и чувство недополученной прибыли преследовало меня с самого утра. Это падение я ожидал, но то, что оно окажется таким сильным — нет. В итоге закупился Ri по 111000 на 200% портфеля и понял, что ОЧЕРЕДНОЙ раз поспешил. 
Техническую часть описывать не буду, не для этого блог. Однако проанализировав с коллегой график пришли к выводу, что рост с текущих значений очень вероятен.

Борьба с лудоманией
Думаю, что план будет таким:
1. Завтра в течение дня посмотрю за рынком без сделок.
2. Начинаю искать точку для разгрузки плечей.
3. Торгую только КОМФОРТНУЮ психологически сделку. Именно психологически, потому глаза увидят что угодно, а руки нарисуют что захочешь, а вот сердце (= интуицию) не обманешь. 
4. Пост пишу поздно ночью, но руки тянутся к телефону посмотреть как там США, Европа, сырье и рубль на форексе, но держусь. Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей. Также и с рынком. 
5. Директивная борьба: буду просить брокера снижать мне лимиты. Чем меньше патронов в обойме, тем точнее выстрелы. Также и с открытием позиций.