Блог им. ves2010

Рабочее место за 40к с беговой дорожкой

    • 03 февраля 2020, 12:16
    • |
    • ves2010
  • Еще
раньше просто стоя торговал, комп стоял в шкафу… но вены на ногах начали болеть...
купил коленный стул но на нем просидеть можно часа 2 всего… да и колено болит от него...
стал сидя торговать — вес набрал (

вообщем...

Купил в икее стол с регулировкой по высоте за 18к… можно взять электрическую регулировку но я решил что это не спортивно и взял механику...
крутишь ручку стол поднимается или опускается....

взял беговую дорожку самую простую китайскую спорт элит за 22к...

поставил все это на лоджии… чтоб вдаль смотреть  

получлось как то так....
Рабочее место за 40к с беговой дорожкой


по ощущениям прикольно… бодрит... 
счас пост пишу и иду 3км час… за утро нагулял километра 3-4 уже
комфортная скорость примерно 2-3км час… если выше то мышка сбивается...

но при ходьбе играть нельзя — прицел сбивается… и при росте больше 180имхо низковато будет… т.к дорожка имеет высоту примерно см10-12

устану — покручу ручку… опущу стол — сяду на стул 
всем удачной торговли

★24 | ₽ 5
114 комментариев
Это безусловно новое слово в трейдерском ЗОЖ!  
avatar
Geist, ну нет, уже было тут с дорожками.
avatar
а ниче что читать на ходу для глаз вредно?
Тимофей Мартынов, по ощущениям не болят... 
avatar
ves2010, я за своим столом часа за 1,5 устаю стоять)
опускаю его и сажусь на стул)
потом часа через два снова поднимаю
Тимофей Мартынов, не рекомендую стоять — это вредно, не естественно. Кровь не циркулирует и вы устаете.
Нужно двигаться: 2 часа ходьбы со скоростью 6 км в час меня бодрят
avatar
ves2010, у тебя стоит  вредно для глаз-свет за монитором. должен или сзади или сбоку но ты наверно зашториваешься во время работы? у меня тоже рабочее место стоячее но когда устаю стоять присаживаюсь на барный стул или на диван прилаживаюсь с которого видно мониторы. эллипсоид  тут же -пользуюсь когда хочется подвигаться
avatar
Добрый человек, у меня окна на север прямого солнца не бывает
avatar
ves2010, я б не смог даже без солнца-чисто от дневного света направленого спереди
avatar
Добрый человек, лампу себе в комнате красную на 250 Вт повесил и усё — как искусственное солнце )
avatar
ves2010, даже если на север. неайс всеравно. Монитор светит на все 100%?
avatar
smit, о кстати тема… я счас включил режим отдыха глаз на мониторе
avatar
ves2010, 
Эту штучку надо для комплекта, что б стабилизировать тряску 




avatar
Тимофей Мартынов, а он не читает, он пишет 
avatar
Тимофей Мартынов, По-моему из-за сложноустройства человеческого организма, так можно докопаться до любой активности, до любых принципов и всего прочего любого).
avatar
Осталось только попробовать торговать из джакузи 
avatar
chizhan, а лучше из туалета)
avatar
капитан Немо, не палите Грааль! :) 
avatar
chizhan, трейдер, читающий новости сидя на унитазе, готов к любому развитию событий. 
avatar
Value, ))) прикол
avatar
У меня тоже ЗОЖ. Вчера почистил для дочери треть хоккейной площадки, чуть не сдох. =))

Опишите опыт через месяц. Интересно будет. А печатаете много? Моник на уровне глаз или ниже?
avatar
Андрей К, не понял, есть собственная хоккейная площадка? Да ты олигарх, оказывается!
avatar
Geist, а ещё теннисный корт и ипподром..)
avatar
капитан Немо, угу, а также вертолетная площадка, стрельбище и прудик с проточной водой для форели. 
avatar
Geist, нет. =)) В Москве уже как год запущена программа постройки открытых искусственных бесплатных катков. Это открытый каток, но с холодильными установками (то есть на улице +3, а лед стоит, это прикольно). + с охраной, мед пунктом, прокатами, теплыми раздевалками.
Все это стоит на балансе у города, поэтому и чистят его коммунальные службы (грубо говоря гастарбайтеры раз в час). Но вчера шел ливень и на катке было вместе с нами человек 6. Поэтому рабочие решили, что чистить наверное не надо, я сам дочке почистил.
avatar
Андрей К, да-да-да. Спалился уже, теперь поздно ;)
avatar
Андрей К, чуть ниже чтоб далеко глаза не вести от моника до клавы

уровень глаз = верхнему краю монитора
avatar
Андрей К, ахаха, это ещё по условии, что снега то и не было?))
avatar
Gravizapa, вчера был дождепад. Он ложился на лед и превращался в снег. Столько снега я еще в жизни не убирал со льда 
avatar
\\устану — покручу ручку… опущу стол — сяду на стул 
что то не бьется

где ставить стул если там дорожка
avatar
astray, прям на дорожку… стул справа складной на картинке
avatar
 Можно, кстати, и на околорынок выйти, открыть Школу Перипатетиков. Название не очень, конечно, но если ссылаться на традицию от Аристотеля, то прокатит на ура.
avatar
Geist, меня троллят типа я за профитом счас бегаю ))) в буквальном смысле
avatar
у меня почти такое же, только с дорожкой yamaguchi runaway max :)) если вдруг поза давит и чувствуешь прилив адреналина и кортизола, то можно ускориться до 12км/ч, чтобы их выжечь :)
Киса Воробьянинов, глаза устают?
avatar
ves2010, если идти 3кмч, то не устают, а если ускоряться до быстрой ходьбы 6кмч или до бега, то там уже не удобно читать. В таком темпе предпочитаю смотреть спикеров на ютубе или рбк :)
Интересная идея. Напишите через месяц каков результат использования.
как в холодную зиму торговать, теплый пол есть?
avatar
KSN, коврами застилаю… + нагреватель электрический
avatar
Теперь вы поняли почему создавали биржевые ямы? Чтоб орать, толкаться, махать руками… вот истинный ЗОЖ 
avatar
chizhan, предлагаю воссоздать!
avatar
Зиталий Вотов, боюсь там лонгисты против шортистов в рукопашную пойдут)
avatar
chizhan, как ни странно торгую и слушаю его с летa 
avatar
Зиталий Вотов, очередь в стакан должна выглядеть как то так )))
avatar
ves2010, О я тож на профессионала подсел =-)
chizhan, «ямы» ещё вернутся, в этой шутке всё золотая правда
avatar
Я активно ухожу от активной торговли — рабом монитора становиться нельзя, жизнь пропустите! )
Благо волатильность на рынках и опционные стратегии позволяют сделать это. )
avatar
К беговой дорожке прикрепи генератор — вообще калории не пропадут ;-) Электричество вырабатывать будешь (шутка)
avatar
Locus Solus, можно аккумуляторы на гаджеты заряжать =). Вполне себе выйдет
avatar
Locus Solus, на лампочку хватит
avatar
Зиталий Вотов, Андрей К, Locus Solus — ну мы же трейдеры! Какие лампочки и гаджеты? Комиссию отбивать! :) 
avatar
думал я Один такой стоя торгую) до беговой дорожки не додумался правда) Но стоя заметил мозги не так работают почему то. Хуже. Не замечал? Когда надо что то запрограммировать
avatar
 Я думал у тебя роботы торгуют.
avatar
Value, а потом их ещё и ходить заставят :) 
avatar
У меня проще немного сделано — посто сверху столик сделали, который на дорожку (в районе ручек) можно закрепить и монитор на стене напротив.На столике клава и мыша, так и торгуется намного лучше — когда ходишь голова работает лучше) и здоровее становишься.Правда иногда не выдерживаю и немного пробегусь, когда нервничаю.Зато сразу  в норму приходишь.
avatar
зосима, я про такое думал… но в этом варианте универсальности нет… т.к сидеть нельзя… и в стенку смотреть крайне неприятно для психики
avatar
ves2010, прикольно. Спасибо за идею, ибо посидеть и полежать я большой любитель.

Один вопрос — а смотреть в монитор, за которым окно  — контрастность не теряется? Не приходится щуриться особенно в солнечные дни? Просто когда сидишь спиной к окну проблема бликов от солнца есть, но вот наоборот пока ни разу не пробовал. 
avatar
Носорог, у мя окна на север
avatar
А лудоманам рекомендуется шагать в обратную от монитора сторону
avatar
шляпа. мышка все равно дергается и кнопки при ходьбе давить не комфортно. внимание полностью сконцентрировать невозможно, когда идешь.

у меня три рабочих места с дешевыми двухядерниками: стоя, сидя, лежа. стоять долго трудно: по ощущениям, хуже всего коленям, меньше страдает поясница. если долго лежать, может какой-нибудь инсульт приключиться: голова чугунная после продолжительной лежки. сидеть, конечно, хуже всего, но если уже настоялся, а работа еще есть, то сойдет, как вариант вместо горизонтали.

для подумать от сорока минут до часа очень быстрой ходьбы по лесу. благо, он близко.
avatar
мимо проходил, прикол в том… что в стопах ног у человека рецепторы веса тела… т.е когда стоишь или идешь мозг знает сколько вес тела и ограничивает потребление колорий… про это писалось в наука и жизнь за 2018год... 
проблема начинается когда человек лежит или сидит — сигнала в мозг о массе тела нет — мозг думает что вес мал и дает команду начать жрать с целью набора веса  
avatar
ves2010, прикольно объяснение =)
avatar
а от тряски спасёт шлем виртуальной реальности, кстати с его наличием и дорожка не нужна — шуруй по улице и работай, так можно курьером подрабатывать, главное чтобы в шлем говорил куда идти
avatar
ves2010, когда стоишь или идешь мозг знает сколько вес тела и ограничивает потребление колорий
поразительно. вроде авторитетное издание…
avatar

У меня много лет одно и тоже.

В комнате где торгую Есть турник, брусья, гантели, тренажер гиперэкстензии!

Рядом парк. 5 км почти каждый день ходьба:)

avatar
Ещё один минус, психологически, ты будешь идти и как бы торопиться всегда, на торговлю это не повлияло? Нету такого что ты все время в спешке и нужно закрыть или открыть сделку быстрее ?)
avatar
Тимур К, у меня боты
avatar
Заметил что все успешные торгуют на балконе. Заставляет задуматься
мимо проходил, почтальоны неактуальны… там одни пенсы… а вот курьеры доставки… видал хоть одного жирного курьера?
avatar
ves2010, видела. И они по моему на машине ездят
avatar
Дарю последние технологии:
Экзоскилет-стул






не благодарите.


avatar
Виктор Петров, ага, на рыбалку в нем ходить…
avatar
pammkz, смородину у соседей тырить 
avatar
Виктор Петров, камасутрой заниматься в нем наверное удобно очень…
avatar
pammkz, +100
avatar
очень круто!
avatar
мимо проходил, видел здоровых и веселых курьеров )))
румяные такие, подтянутые
avatar
а велотренажёр не удобнее беговой дорожки?
Сберегатель (Сэр Лонг), а упираться во что?
avatar
ves2010, там рукоятки есть
 я торгую лёжа на диване и ноут стоИт у меня на животе
ничего не болит
Сберегатель (Сэр Лонг), это смотря какой живот =)
avatar

вспомнилась серия из Южного Парка, где они играли в Варкрафт
Сберегатель (Сэр Лонг), я всегда эту серию вспоминаю..по разным поводам
avatar
astray, да, мощное произведение
 а я вот не понял, ручкой нужно опускать обе стойки стола?
avatar
pammkz, да крутишь как шарманку и стол опускается
она справа ее плохо видно на фоне ножки
avatar
по мне так лучший ЗОж трейдера, это поменьше к компу продходить, в идеале, вообще пару раз в неделю.Ну а так, 2-3 раза в день минут по 30 и хорош.Так и глаза целее будут, и попа уже;)
А все эти стулья, столы, дорожки, моники… Главное хвост!))
avatar


avatar
Longman, самое верное решение. 
Как сказал один человек: «Я никогда не стоял, если можно было сидеть и никогда не сидел, если можно было лежать».
Longman, Altwork Station. $5900 + доставка + налог. Нормально так за кресло!



Где-то читал что положение полулёжа, примерно под углом 135 градусов оптимально для спины, когда на кресле сидишь за компьютером. Заметил что если сознательно не контролировать позу, то съезжаю в такое положение инстинктивно. И поясница не болит.

avatar
надо турник прикрутить. подтягиваешься, левой ногой торгуешь, правой на сл зож продвигаешь — удобно!
avatar
355391, абсолютно согласен!
avatar
355391, а вот привычка бухать остается
avatar
гулять надо на улице а не возле компьютера.
avatar
против света вредно монитор ставить.
лучше что бы с левой стороны свет падал
avatar
Остался последний штрих- мышь на другую сторону переместить, чего уж время терять:)



А сколько времени проходило между этапами перед осознанием их проблем? (стоя, коленный стул)
И сколько времени пока используется эта конструкция?
avatar
Изврат.Реальный изврат.
avatar
Велотренажер или педали под столом
avatar

У меня подобный стол дома 6 лет, спасает когда устаешь сидеть. Стоя больше двигаешься иногда чувствуешь желание размяться доходишь до турника подтянешься пару раз, отожмешься с десяток, кровь разогнал и можно дальше работать.

На работе закупили икеевские электрические, людям нравятся, правда турника еще нет.

avatar
а нахера трейдить за монитором? включай дневной тф и го на улицу гулять! :)
avatar
////но при ходьбе играть нельзя — прицел сбивается… 

а во что играете?

теги блога ves2010

....все тэги



UPDONW