Дисциплина, Сигареты. Трейдер.

Курил 16 лет. Если бы знал что так легко бросить, давно бы завязал.
Не курю пятый год. На торговлю не влияет!

сейчас много девушек-подростков не выше 150. причина — курение со школы. колобки.

Бросил курить в 12 лет, когда понял, что бегать мешает и дыхалки не хватает. Курил с 10 до 12 лет, ну т.е. 2 года. С тех пор не курю, лишь кальян изредка и иногда доминиканские сигары (не больше 3 штук в год), уж больно они замечательные.

как показывает жизнь — пока не окажешься на краю не изменишься, то есть пока реально не почувствуешь что тебе уже льдом в лицо дышит :)
люди меняются только через «кризис»
если твой «стаж» менее пяти лет то риск минимальный, но желательно бросить после пяти — максимум десяти лет курения 
то есть 10 лет «стажа» — пора
но тут тебя никто не убедит пока, как я сказал, не окажешься на пороге :) Тимофей наверняка же тоже бросил через катарсис, хотя он может это и скрывать, говоря о силе воли и прочей ерунде

п.с. и разговоры о том что бросить легко — чушь, легко когда ты УЖЕ бросил, а курящий человек он еще не знает что жизнь возможна и без сигарет, в отличие от бросившего

Бросил спокойно. Честно, сам себе ответил на все вопросы, и для себя всё решил. Стаж курения 8ть лет, не курения (после того как бросил) 10ть.

Начни с простого: Алан Карр. Мне помогло, главное хотеть и отбросить на время чтения критическое мышление, т.е. именно зомбироваться. Также мне помогло (как я сейчас понимаю фейковое) запугивание врача, мол тут плохо, тут вообще плохо… (а-ля доктор Ливси из мульта Остров Сокровищ). Плюс, один «хороший товарисч» заявил, мол «силы воли у тебя точно не хватит», он больше всех помог бросить (назло врагам бросил, просто бесило что всякие могут оценить силу моей воли :) ).
Стаж 8 лет (1-1,5/день пачки на момент бросания), без сигарет где-то 10 лет пожалуй.
На торговле никак не сказалось, зато меньше кашляю.

Решил стать отцом.Бросил на сухую, ради здоровья будущего ребенка.Это послужило колоссальным стимулом.Подчеркиваю-сделал это не ради себя, а ради здоровья малыша.Озадачьте себя чем то важным.

Если сердце заболит при курении- бросай сразу. Это уже серьезно… Даже думать не надо. 

Перешел на электронные уже лет 5 назад, до этого пробовал бросить безрезультатно несколько раз (стаж курения 20+ лет)

 Снизил содержание никотина в жидкости с 18мг до 3мг, тут главное психология — как соска для детей)

Чтобы бросить курить нужно себя физически ограничивать 2-3 месяца, потом до 6-9 месяцев держа пальцы на включении ручного управления собой, потом про сигареты забываешь и как то пофиг. Ну и хуже если есть алкоголь, напьетесь по любому покупателю и на утро продолжите

автор сокращай каждый день по не многу, в неделю кури меньше и так потихоньку до 1 сигареты в день потом еще реже и бросиш

Хотел бросить, а потом как-то кстати под руку попалась статья американских врачей о том что отказ от никотина при стаже 20 лет и более провоцирует развитие онкологии… Это не английские ученые, пока себя не дискредитировали, так что плюнул и курю дальше…

Не бывает способов по пол сигареты, рюмочки или шишечки. Жизнь это депозит можно весело и задорно слить. А можно отказаться от алкоголя (редко кто действительно соблюдает дисциплину с ним), сигареты, про наркоту вообще молчу (это форекс в чистом виде), когда все позади начинаешь задумываться о том чтобы не жрать фастфуда вообще, физически активничать, не пить кофе (вот это то, от чего я не могу отказаться, хоть и пью только зерновой) )

… моя бабушка ходила в кожанке с маузером и строили агросистему в самарской области. К 90-а годам врачи сказали что «беломор» ее добьет. Вся семья рьяно бросилась спасать!!! Прошел год, бабушка перенесла жесткий склероз и померла! Потом ее дочь каялась, что усложнили последние дни баб-Ларисы ... 
Я курю трубку. Сейчас доработаю индикатор и просто не буду курить… не бьюсь насилуя себя. Просто утром просыпаешься и гадость в рот не берешь… вот и все!

… торговля — это не дисциплина, а правильный подход! Идея должна быть реальной!

Курил лет 10.
Карра читал… Раз 10. Помогает, много кто бросил после прочтения. Но я начинал вновь.
На самом деле, главное — настройтесь, что бросили навсегда. Мне тяжело первые дня два-три. Потом все легче, через пару недель отпускает почти полностью. Через месяц вспоминать будете с улыбкой. Через год — с недоумением, нафига вообще было курить.
Не бойтесь! Бросите курить — в худшую сторону уж точно ничего не изменится! Только в лучшую. Попробуйте — вам понравится :)

Просто поменьше слушай Героев России которые через боль и слезы бросили, сам не курю больше года и удивляюсь почему мне так легко было бросить.

Мы поспорили с друзьями на 50 тыс. теперь никто не курит. Действенный способ, очень. 

Не в струю топика и большинства комментов:
Курящих всё меньше, а онкологии всё больше.
Вред наносимый алкоголем несоизмеримо выше вреда от курения. Все! абсолютно все бытовые преступления совершаются под градусом.
Однако в магазинах стыдливо прикрывают сигареты, а алкоголь всех цветов и оттенков занимает несколько полок. Яркие этикетки, всё сверкает и блестит.

Так может сначала с главной бедой человечества бороться? а потом уже за второстепенные проблемы браться?

Пьяные водители и пилоты убивают в авариях тысячи неповинных людей. Курящий водитель может и неприятен взору, однако абсолютно безопасен.

Так что вы, борцы с курением, в основном, воюете с ветряными мельницами.

 Если кто не курит, то и молодец. Но не надо превращать в фетиш малозначительную деятельность против курения. И «подвиг» бросившего курить, это мелкая блажь для себя любимого и не более.

чампикс

Организм требует от Вас никотин потому что перестал его вырабатывать самостоятельно(или его подобие которое необходимо для симпатической нервной системы). Именно поэтому по утрам без сигаретки в сортир нормально не сходить. :)
Если перестать давать организму никотин 2-3 недели, то он сам начнёт «его» вырабатывать и всё нормализуется.
 Люди которые все время пытаются что либо бросить – подобны маленьким детям загадывающим желания на новый год. 
Просто нужно не бросать, а взять себя в руки и перестать.
P.S.: 25лет курил, год назад надоело.

Курил около 25 лет. Помогли электронные сигареты (пришлось потратиться на продвинутые варианты и качественные жидкости). Сначала просто сократилось количество выкуриваемых сигарет, потом сигареты совсем перестал курить (пар значительно вкуснее дыма). Потом, постепенно снижал содержание никотина в жидкостях, дойдя в результате до нуля. Какой-то специальной цели «полностью бросить курить» не ставил, просто так получилось. Сейчас почти полтора года не курю сигареты, а электронки периодически бывает потягиваю под настроение (раз в месяц может). Жидкости замешиваю сам, поэтому точно знаю состав и не сомневаюсь в качестве. На торговлю не влияет никак.

После 10 лет курения сам не понял, как бросил. Днем ранее друг попросил сигарету, отдал ему последнюю, а на утро уже не было желания курить. С тех пор обещал просто не прикасаться к ним. В октябре будет 2 года, как бросил 

Как-то рассказывал уже здесь. Курил 10 лет по 1,5-2 пачки в день, последние 2-3 года курения бросал раз 5, читал Карра, уменьшал дозы, ходил через ларек, покупая 1-3 сигареты в день. Через месяц курение начиналось с удвоенной силой, наверстывая потерянное.
В очередной раз созрел решил бросить и тут подоспел «фундаментал» в виде новости о болезни А. Абдулова, который нравился как актер и человек. А у меня дед умер от рака легких,  дядя от рак горла, все курили. В общем все «сложилось» и я как говорится «вошел в позицию» в которой нахожусь уже более 10 лет. Купил пачку пластырей Никоретте (там 7 штук на неделю), израсходовал 6 шт, седьмой не стал, передал по «наследству» супруге, через полгода бросила и она, а еще через 10 месяцев родилась дочь.
В общем желание и какой-нибудь триггер внешний нужен.
Торговлей на бирже в тот момент не занимался, поэтому по влиянию курения на результат торговли ничего не скажу, зато по здоровью