Блог им. PabloEskobar

Прокрастинация.... в трейдинге?? Да ладно!

Вообще это бесконечное откладывание дел «на потом».
Считается прям проблемой современности, касается практически всех.
Очень сильно тормозит развитие человека в его деятельности, Ибо гасит его намерения, отдаляя момент действия.
У кого то прям в «хронической форме» это протекает, некоторых это касается иногда.
Но проблема есть, и не нужно пытаться от нее отвернуться или игнорировать, врага нужно знать, изучать, и знать как превосходить.

Что это такое? Как с этим бороться и победить? Почему это возникает? Буду разбирать по частям, и подробно описывать, призываю к диалогу в том числе. От себя отмечу — именно прокрастинация — одна из причин, которая стоит между трейдером и деньгами от прибыли на бирже.

Прокрастинация.... в трейдинге?? Да ладно!
Итак, это явление, когда человек откладывает на потом, или переносит на время совершение каких либо дел или занятий. Это может быть все, что угодно, уборка в квартире, составление отчета, или тестирование торговой системы, например. А что? отличный пример.
Чаще всего это явление возникает, если у нас намерение есть, но само действие само по себе неприятно. Все что нам приятно мы делаем,
с легкостью и охотой. Тут даже вопросов нет. 
Трейдинг самом по себе занятие неприятное, и я это много раз объяснял, но сейчас не об этом.

В любом случае механизм можно описать так: «мне это нужно, это для меня полезно, но постоянно возникает какая то причина, которая блокирует реализовать задуманное».
В любом случае прокрастинация — понятие не научное. Серьезных исследований не проводилось, в научном мире прокрастинируют решение проблемы прокрастинации ГЫГ, научные статьи скорее описывают сее явление.
Однако это не мешает психологам и психотерапевтам быть коммерчески успешным в решении этой задачи. Задача решается? В подавляющем 
случае да. Возможно ли самостоятельное решение проблемы? да! 

Прокрастинация.... в трейдинге?? Да ладно!


Есть несколько механизмов блокировки, и сегодня я опишу один из них, который очень сильно касается особенностей трейдинга.

Страх неудачи.
Если вас хоть что либо беспокоит, по какому то виду вашей деятельности то тут самое «теплое» место для проявления прокрастинации. Большинство из нас не любит неопределенности, если не все, особенно если это касается каких то важных дел? А что важнее денег в трейдинге, ну только собственная правота! (шутка)

Тревожное состояние не любит неопределенности, оно постоянно усложняет ситуации, предвидит опасности, ловушки, проблемы  и.т.д. Из всех вероятных сценариев выбираетсясамый негативный сценарий! неосознанно. Попытки решить проблемы обрастают опасениями: «а вдруг не выйдет», «что если станет хуже», «это бесполезно» и т.п. Наш мозг, опираясь на опыт, постоянно строит сценарии последствий, и в тревожном состоянии человеку будут выпадать «на стол» самые негативные варианты из доступных.
Оценка рисков это нормально! скажете вы, и будете правы. Эта функция бережет нас, и весьма успешно, раз мы выжили все эти тысячи лет.
Но именно в тревожном, или беспокойном состоянии, наш мозг будет блоккировать наши действия ибо сценарии будущего то не особо...

И по этому, дабы не ухудшить ситуацию, не усложнить и «кабы чего не вышло» наш мозг строит ситуации: чтобы не было проблем, надо ничего не делать. Статус КВО, этакой. Да еще и энергию можно сохранить — прям двойная выгода… )

Надеюсь понятно?
Решение.

я начну, с решений, а в последующих статьях буду добавлять.

Итак самое важное-нужно осознанно относиться к проблеме. Понимать и смириться: " я откладываю это дело" потому что… И написать на бумаге все из возможных вариантов, делать это как можно чаще, чтоб начать приучать себя к мысли, что ничего страшного то не произойдет, никто не умрет, и.д.

Закончить все не начатые дела — механизм простой, елси у вас куча незавершенных дел — то каждое последующее, за которое вы готовы взяться будет выполняться с бОльшим трудом. (упс) это уже ко второй части ближе, но смысл понятен.

И последнее здесь — это стараться подгадывать, планировать выполнение дел, избегая блокировки в те моменты, когда вы в хорошем расположении духа, конкретно здесь я описал ситуации прокрастинации  тревожащегося человека в моменте. 

Конечно, рынки это крайне неопределенная среда, и тут споров быть не должно, по этому необходимо научиться отождествлять дела, касаемые заработка на рынке, с последствиями, не касающие торговли на бирже, дабы снизить тревожность и неопределенность.
Думаю понятно.

Как то так. 

Если интересно плюсуем, а то возникает ощущение, что это мало кому интересно, хотя парадоксально — успех в трейдинге это проработанная психология и это 90% работы трейдера, а трейдеры тратят на этот минимум своего времени, думаю даже менее 5%.
Я уверен, что этим объясняется повальный неуспех на бирже.


★7
Спасибо, очень интересно. Актуально для супруга и детей.
avatar

Анна Ф

здорово! потом прочитаю
)
avatar

Odin

Чепуха, какая-то написана. Все из пальца высосано. Это от невежественности взглядов людей на самих себя. Будто в школу не ходили(
avatar

Слава Птицын

Слава Птицын, действительно))
Если задача не сложная, то помогает сразу делать и не размышлять. Успеть до появление мыслей.
avatar

Картышев Иван

странно, что вы привязали это к трейдингу. Я знаю многих людей, которые делают это каждый день, но с трейдингом никак не связаны.
avatar

Astrolog

Astrolog, оно и понятно, это проявляется в любой среде. Но, тут я повернул в сторону трейдинга.

Никогда не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать!
avatar

Cap Trap

если человек  в детстве все делал «из под палки» это потенциальный прокрастинатор, по себе знаю)
avatar

bingo

никогда не откладывай на завтра, то что можно отложить сегодня.

Никогда не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра. Получишь сразу два свободных дня.

Не делай сегодня того, что можно отложить на завтра. Завтра эту работу отменят или найдут кого-то другого, кто ее продолжит

Не откладывай на завтра то, что можешь отложить на черный день.

avatar

Odin

Не откладывай на завтра, то что отложил вчера на сегодня )
avatar

Nemec

очень интересно — продолжайте. пойду сниму эмоциональный заряд с прокрастинации и поищу причину. хотя, может завтра этим заняться?)))
avatar

zip3n

Ну, елы-палы. Павел. ну сколько можно — позиционировать себя психологом и не знать элементарных вещей про прокрастинацию  - читайте Юрий Бурлан. Со всем уважением к Вам.
avatar

valeri222

valeri222, храни вас господь ( и перекрестил))
ну вот и сектанты подтянулись)))
avatar

zip3n

openedu.ru/course/misis/TMNG/  один из вариантов решения данной задачи
avatar

zip3n

остались сублимация, поллюции и фрустрации.
avatar

baron_samedi

казино умеет ждать…
avatar

Всечернейший

Владимир Фокс, ты специалист, я смотрю?
Спасибо Павел! У меня с решением о покупке ДВМП месяц назад было такое) Так и не купил (думал подожду отчёта, а то у них проблемы) А они бац и на тех.дефолте и комментариях компании о реструктуризации долга выстрелили. Вот теперь жду отката (опять прокрастинация))) да что ж такое)
avatar

GAS_83


....все тэги
2010-2020
UPDONW