Блог им. Iwanich

Немного о здоровье

Сегодня суббота, есть возможность отвлечься от повседневных забот и задуматься о главном — о ЗДОРОВЬЕ. Набраться храбрости и дать себе обещание начать новую жизнь с понедельника. Что бы заботиться о своём здоровье нужно только одно -заставить себя.Просто выйти во двор и подойти к турнику.Или дома расстелить коврик на полу.Есть масса упражнений, не требующих много времени, но дающих отличный эффект. Тем более это актуально для трейдера, проводящего много времени за компьютером.Например, вот эти:












www.youtube.com/watch?v=v3BHh4uDzRw&feature=youtu.be&list=LLMkDbUaUX30S3PrzUvqkDdg
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
55 | ★26
9 комментариев
-1
Причина создания блога — последнее видео, время 2:50
avatar
Ярик
+2
Тренинг ног для трейдера!!!
1 Покупаешь гриф профессиональный и комплект блинов!
2 Накупаешь Мельдония !)))
3 Открываешь терминал и заходишь в сделку!!!
4 Приседаешь со штангой пока не выйдешь в плюс !!!
РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ !!!)))
звук земля Nuke Штанга



avatar
SEREGA
+1
Зачем во двор. У меня дома турник. 
avatar
Аня F
Сегодня суббота, есть возможность отвлечься от повседневных забот и задуматься о главном — о ЗДОРОВЬЕ. Набраться храбрости и дать себе обещание начать новую жизнь с понедельника...

Если ваше здоровье для вас главное, то укреплять его надо ежедневно, а не с понедельника.
avatar
сергей петров
сергей петров, да никто не спорит, конечно надо ежедневно. Но с понедельника как-то легче начинать…
avatar
Олег Б.
+1
Да, иметь хороший пресс это хорошо!

avatar
Евгений Черных
+1
Качек
avatar
Ruscash
красавец. всё правильно показывает
avatar
Petrov Gennady

Читайте на SMART-LAB:
Отчет БСП стал поводом для пересмотра таргета вниз
Обыкновенные акции Банка Санкт-Петербург (БСП) с начала торгов 21 августа дорожают на 1,35%, до 242,15 руб., на фоне умеренно позитивной динамики...
Фото
Freedom Global
14:51
Фото
Размещение дополнительно выпуска облигаций АО "БИЗНЕС АЛЬЯНС" серии 001Р-09
24 августа состоит размещение дополнительного выпуска облигаций АО «БИЗНЕС АЛЬЯНС» серии 001Р-09 Дополнительный выпуск на 300 млн р. //...
Фото
Андрей Хохрин
15:18
Инвестиции без спешки: торгуем в выходные
Алексей Девятов Клиенты Альфа-Инвестиций могут совершать сделки в выходные . Торги в эти дни не отличаются волатильностью, но если всё-таки...
Фото
Альфа-Инвестиции
17:07
Итоги вчерашнего звонка с аналитиками Mozgovik Research
Ниже — ранжированный конспект именно высказанных на встрече мнений. Текст сгенирирован нейронкой на основании транскрипта нашей встречи👍 - Цифры,...
Фото
Тимофей Мартынов
20 августа 2026, 20:27

полезные записи за 24 часа

★8 125 103.000₽ в месяц — только чтобы не умереть. Кто задумался о переезде в Москву? Делюсь реальным опытом.
★7 34 Про безусловный доход
★4 1 Как Ренессанс страхование нашел свою нишу?
★4 3 Дождались! Доходность ОФЗ снова выше 16% — ТОП-5 САМЫХ ДОХОДНЫХ ОФЗ!
★4 11 Экoнoмичecкиe и климaтичecкиe бeжeнцы PФ
★4 4 Золото и доллар: как заработать на текущих трендах рынка
★4 6 🚀 Топ-7 дивидендных акций на 2027 год с супердохоностью. Сбер 14,5%, МТС вообще 18%!
★3 3 Стоит ли инвесторам радоваться снижению процентных ставок? (перевод с elliottwave com)
★2 17 Порхать как бабочка и жалить как пчела...
★2 0 Если дефолт по облигациям всё-таки случился, то "отнеситесь к этому спокойно: вы прошли платное обучение. Оплатили курс финансовой грамотности" — Алексей Пономарев, ассоциация инвесторов АВО
+135 34 Про безусловный доход
+99 2 Отчётность двигает котировки. Акции и инвестиции
+94 95 Ножом за бензин: нефти много, а бензин взять негде
+91 14 Сделки УК Первой: худшие результаты в этом году и странные сделки. Нужно выбирать нового жокея!)
+79 125 103.000₽ в месяц — только чтобы не умереть. Кто задумался о переезде в Москву? Делюсь реальным опытом.
+54 40 Как Финляндия забанила Россию
+53 15 Почему книги не научат вас торговать на бирже?
+53 3 Жму на газ: сколько даст Новатэк после взлёта газа на европейской бирже?
+48 6 🚀 Топ-7 дивидендных акций на 2027 год с супердохоностью. Сбер 14,5%, МТС вообще 18%!
+46 8 Оил Ресурс: письмо Путину обрушило облигации на 40% за 27 минут

самые обсуждаемые сегодня

54к Личное мнение по компании ОилРесурс... 22.08.26....
40к ОЗОН: атака ВСУ на склад в Самарской области
23к Индикатор настроения: соотношение по атакам БПЛА Украина - Россия Какие отрасли под угрозой
18к Про долг СшА
17к Почему плохо сейчас в России быть взрослым и трудоспособным мужиком
15к Почему книги не научат вас торговать на бирже?
14к MUST BUY! Почему билет на Смартлаб - это ваша лучшая инвестиция этой осени! Рекорд за рекордом: Мартынов раскрыл карты грядущей конференции Smart-Lab!
13к Российские пенсионеры стали богаче
13к хохлы "тонут" в гавне👍 , теперь про "красные линии" которые перейти надо было много раньше🔥
12к Цирк зажигает огни...

теги блога Олег Б.

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн