Блог им. Iwanich

Немного о здоровье

Сегодня суббота, есть возможность отвлечься от повседневных забот и задуматься о главном — о ЗДОРОВЬЕ. Набраться храбрости и дать себе обещание начать новую жизнь с понедельника. Что бы заботиться о своём здоровье нужно только одно -заставить себя.Просто выйти во двор и подойти к турнику.Или дома расстелить коврик на полу.Есть масса упражнений, не требующих много времени, но дающих отличный эффект. Тем более это актуально для трейдера, проводящего много времени за компьютером.Например, вот эти:












www.youtube.com/watch?v=v3BHh4uDzRw&feature=youtu.be&list=LLMkDbUaUX30S3PrzUvqkDdg
37 | ★26
9 комментариев
-1
Причина создания блога — последнее видео, время 2:50
avatar
Ярик
+2
Тренинг ног для трейдера!!!
1 Покупаешь гриф профессиональный и комплект блинов!
2 Накупаешь Мельдония !)))
3 Открываешь терминал и заходишь в сделку!!!
4 Приседаешь со штангой пока не выйдешь в плюс !!!
РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ !!!)))
звук земля Nuke Штанга



avatar
SEREGA
+1
Зачем во двор. У меня дома турник. 
avatar
Аня F
Сегодня суббота, есть возможность отвлечься от повседневных забот и задуматься о главном — о ЗДОРОВЬЕ. Набраться храбрости и дать себе обещание начать новую жизнь с понедельника...

Если ваше здоровье для вас главное, то укреплять его надо ежедневно, а не с понедельника.
avatar
сергей петров
сергей петров, да никто не спорит, конечно надо ежедневно. Но с понедельника как-то легче начинать…
avatar
Олег Б.
+1
Да, иметь хороший пресс это хорошо!

avatar
Евгений Черных
+1
Качек
avatar
Ruscash
красавец. всё правильно показывает
avatar
Petrov Gennady

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Софтлайн полностью погасил пятый выпуск облигаций
Друзья, рады сообщить, что сегодня мы полностью погасили выпуск облигаций серии 002Р-01 на сумму 6 млрд рублей. Все обязательства перед...
Фото
Softline_IR
13:44
Фото
Вышел эфир RENI для Bazar
Благодарим платформу Bazar за приглашение на разговор!  Хотя, видео вышло с заголовком «Шокирующая правда о рынке страхования в 2026 году |...
Фото
Ренессанс страхование
11:59
Фото
Вторичный рынок как часть оборотного цикла
Ресейл в Группе «МГКЛ» — это рабочий инструмент управления оборотом, а не продажа того, что не выкупили. 📦 Сейчас клиент, приходя в...
Фото
MGKL
10:00
Фото
Россети Центр и Приволжье. Отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г. Дивидендная база по РСБУ удивляет.
Компания Россети Центр и Приволжье (сокр. ЦиП) опубликовала отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г., где показаны финансовые...
Фото
Валентин Погорелый
18 февраля 2026, 20:48

полезные записи за 24 часа

★15 3 Большой пост про то, как не наступить в ВДО-какашку
★10 68 Каким же идиотом я был все эти годы...
★8 36 Я зафиксировал купон 72% по офз и вышел на досрочную пенсию
★8 4 10 скучных, но надежных облигаций, чтобы спать спокойно
★7 15 70% инвесторов теряют деньги на ровном месте. Вы в их числе?
★6 2 Итоги недели 19.02.2026. Блокировка и замедление мессенджеров в России. Курс доллара и нефть
★6 113 В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
★5 4 Северсталь - еще и 33 ярда списала в убыток
★5 63 ЖКХ и чувство бедности
★5 10 ❇️ Почему наш рынок сейчас не сильный, а слабый!
+191 53 ПИФ Alenka Capital заработал +11% с начала года и почти полностью поменял портфель! Что внутри и какие сейчас идеи у Элвиса Марламова?
+123 63 ЖКХ и чувство бедности
+117 68 Каким же идиотом я был все эти годы...
+117 60 Жулики уже в Мах
+107 88 Азия. Пятница.
+98 17 Ситуация на текущий момент
+85 113 В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
+81 5 Яндекс: какой потенциал остаётся в акциях после отчета за 2025 год?
+81 81 Индекс МБ сегодня
+67 19 Все вы умные, пока не настанет ваш час

самые обсуждаемые сегодня

113к В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
88к Азия. Пятница.
81к Индекс МБ сегодня
41к Банкиры предложили ограничить выдачу наличных в кассах банков для борьбы с мошенниками
36к Я зафиксировал купон 72% по офз и вышел на досрочную пенсию
32к по Ирану.
20к «Стоп-лист моих идиотизмов»: жесткий инструмент для тех, кто устал сливать
17к Ситуация на текущий момент
16к «Величайшая сделка» Трампа и Путина: $14 трлн в обмен на санкции? План Дмитриева
23к Можно ли доверить нейросети выбор акций?

теги блога Олег Б.

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн