Блог им. TheRolingStones

Казалось бы ... вроде мелочь ...

Добрый день. Обычный субботний хороший день. И вот сегодня хочу написать о важной составляющей нашей жизни. Я про сон. Здоровый крепкий сон — основа всего. В идеале проблем возникать с этой штукой вообще никогда не должно. Все знают, плохой сон может быть от нервов, особенно в нашей профессии ...

В большинстве своем, народ мы ленивый. За нас говорит наш образ жизни. Сам выбор профессии, по принципу — зарабатывай не выходя из дома, говорит сам за себя. Причем, качков тут, я уверен, тоже не большинство и значит спинные мышцы развиты мало у кого. Хотя, вещи немного разные.

О чем я? Люди привыкают ходить не прямо. Да и че, ходить все время как пионер? Конечно нет. Мы все немного сутулимся, а кто работает на физической работе устает больше. Человек как то не думает об осанке.

Люди, вы привыкаете держать спину не прямо когда стоите. Но, и я уверен очень многие сейчас задумаются. Когда вы лежите, нагрузок нет, а инстинкты остаются.
Особенно когда лежите на боку, выпрямляйте спину. Игнорируйте вредные инстинкты. Состояние вашего сна сразу поменяется. Вот я уверен, особенно те кто много сидят в кресле. При отдыхе, внутренние органы должны функционировать правильно.

Очень простое правило которое может здорово помочь.


  • Ключевые слова:
  • Хех
★1

Зачёт, мы с ребятами в офисе друг друга всё время выправляем, всем рекомендую, многочасовое втыкание в графики и ленты принтов реально скрючивает.
avatar

Roman_N

Roman_N,  Что есть то есть
avatar

TheRollingStones

Судя по топикам за последние 24 часа, на Смартлабе



(-;
Александр Смольский, Жду новую неделю…
avatar

TheRollingStones

Александр Смольский, 
avatar

kbrobot.ru

то есть поза «эмбриона» в которой спят собаки, кошки,  - это поза плохая, надо их будить и объяснять что их инстинкты «вредные»? автор, вы чего курнули?)) спасть в позе эмбриона, срать в позе орла — это две самые правильные вещи на земле. если вы не знали))
avatar

Vanuta

Vanuta, я не мешаю
avatar

TheRollingStones

)))) прекратите комментировать ))))
avatar

Алексей

Я говорю об этом постоянно — отдых, спорт, — залог прибыльной торговли.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UPDONW