Не тратить деньги на ерунду

Самый простой, универсальный и мудрый совет, который можно дать практически любому человеку — это: «не трать деньги на всякую ерунду». Совет казалось бы банальный, но многие не то что бы пренебрегают им, а просто не в состоянии справиться с собой. Из-за чего, даже зарабатывая вполне прилично, не могут ничего сохранить, не говоря уже о том, чтобы инвестировать.

Зато у таких людей дома ровными (или не очень) рядами стоят коробки из маркетплейсов, порой даже не распакованные. С этими вагонами вещей, они готовы практически ко всему, если конечно смогут вспомнить и найти нужную вещь, а не пойдут снова покупать её в магазине.

Что заставляет нас тратиться на всякую ерунду:

⚙️ Процесс выбора и оплаты. В момент предвкушения в мозге выбрасывается дофамин — нейромедиатор удовольствия. Это объясняет, почему процесс выбора часто приносит больше радости, чем сама вещь.

⚙️ Новизна и неожиданность. Спонтанные находки в магазине, внезапные скидки и лимитированные коллекции притягательны. Мозг воспринимает их как «счастливую случайность» и требует немедленного действия.

⚙️ Эмоциональная регуляция. Покупка может стать способом справиться со стрессом, попыткой «купить» хорошее настроение.

Покупки вызывают у нас положительные эмоции, а магазин в нашем смартфоне сделал этот процесс на столько удобным и быстрым, что многие попав в эти сети, уже никогда не могут выбраться. Все заработанные тяжким трудом средства, в итоге, уходят не на то чтобы улучшить свою жизнь (в том числе и в будущем), а на всякий не нужный хлам.

Украшения, сувенирчики, бесчисленные одноразовые китайские приспособления, шмотки, косметика, даже еда, всё это может быть ерундой, если приобретается лишь на эмоциях, а дальше не используется и захламляет дом, или вовсе выбрасывается. К сожалению, я знаю о чем говорю, и у меня перед глазами есть много примеров близких, выбрасывающих деньги на абсолютную ерунду. Да что говорить, я и сам могу иной раз поддаться соблазну, и купить что-то не на столько уж нужное (но скорее не для себя, а например, в подарок детям, что тоже не оправдание).

В общем, к чему я это всё — люди порой говорят, что они живут плохо, что у них нет денег, что они не могут что то откладывать, но на самом деле причины кроются в них самих. Психология — банальное желание получить быстрый и относительно дешевый дофамин, толкает их тратить средства на ерунду. Поможет тут только дисциплина, альтернативные источники выработки дофамина и понимание того, что в старости, вы будете благодарны себе за каждую сэкономленную и отложенную на будущее копейку.