Рецензии на книги

Рецензии на книги | Руководство по преодолению тревожности

Рецензия на книгу «Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает» — Дин Стотт, Джошуа Флетчер
В данном труде авторы пытаются донести читателю способы работы над собственной тревожностью, которая может возникать из «ниоткуда». Она нам досталать от наших предков, когда любой шорох в зарослях сулил большую опасность. В современном мире для жителей больших городов такая пугливость часто бывает излишней. Авторы советуют не противодействовать таким эмоциям, а брать их на контроль. В книге приведены различные практические советы для работы с ними. По моему мнению книга подойдет для людей, для которых такие реакции организма являются проблемой.
385 | ★2
3 комментария
пусть аутистов  научить НЕ ССАТЬ. а заодно  разберется откуда  они беруться пачками именно  в «21 веке.»
avatar
ВВШ Free.Solo.
Книга сколько страниц?
avatar
Игорь Колотов

Читайте на SMART-LAB:
Фото
🔒 Что скрывает под собой доходность
Как узнать, какой актив показал себя успешнее на дистанции? Сравнить их исторические доходности. Но у этого показателя есть два существенных...
Фото
ВТБ Мои Инвестиции
15:34
⚙️ Как Займер использует ИИ в своей работе
Мы часто говорим, что наш сервис — высокотехнологичный, и это не пустые слова. Ранее мы уже рассказывали, как в Займере работают скоринг и...
Фото
Займер
15:05
Фото
Обзор рынка облигаций
Если не считать бури вокруг Евротранса, то неделя прошла спокойно. Рынок продолжает взвешивать ситуацию с дефицитом бюджета и способами...
Фото
ALOR_broker
14:55
Фото
Гендиректор Инарктики продал свои акции компании. Что это может значить?
Вечером в пятницу (6 марта ) вышел сущфакт о том, что Соснов Илья Геннадьевич, гендиректор Инарктики, продал свои акции компании. В нашем...
Фото
Тимофей Мартынов
11:34

полезные записи за 24 часа

★15 205 Конский утильсбор — это гениально (читаем китайские методички 90-х)
★9 82 Теперь налоговики обязывают покупателей автомобилей доплачивать 35% от суммы авто?
★9 4 ОФЗ дают меньше 15% корпораты 22%.Свежая таблица 10.03.26 корпоративных облигаций
★8 23 Алготрейдинг без иллюзий: уязвимости DEX, пузырь в серебре и почему 500 роботов это не диверсификация
★6 0 Яндекс - разбираем отчет за 2025 год
★5 1 10 облигаций с высоким рейтингом, доходностью до 22% и ежемесячным купоном
★5 46 ❌ОФЗ очень волатильны, они точно вам нужны? Это не про пассивный доход
★5 1 🚀 Очередная закупка акций. Формирую пассивный доход. Еженедельные инвестиции. Выпуск #234
★3 0 💸 Лучшие для пассивного дохода. Топ-5 корпоративных облигаций среди вложений фондов
★3 7 Аэрофлот отчитался за IV кв. 2025 г. — страховое урегулирование по ВС и демпферные выплаты помогали прибыли, но в IV кв. эффект сошёл на нет. Дивидендная база не сильно впечатляет!
+212 205 Конский утильсбор — это гениально (читаем китайские методички 90-х)
+163 8 Буря в Заливе или Иранский Мозговой Штурм ✴️📈
+146 105 Азия. Вторник.
+119 82 Теперь налоговики обязывают покупателей автомобилей доплачивать 35% от суммы авто?
+113 49 Когда продавать Газпром?
+101 23 Алготрейдинг без иллюзий: уязвимости DEX, пузырь в серебре и почему 500 роботов это не диверсификация
+95 42 Уточняющий комментарий по рублю
+86 4 Хэдхантер. Отчет МСФО 25г. “Режет косты“ и ждёт X2 темпов роста по выручке на 26г.
+85 50 Индекс МБ сегодня
+80 9 Ситуация на текущий момент

самые обсуждаемые сегодня

205к Конский утильсбор — это гениально (читаем китайские методички 90-х)
105к Азия. Вторник.
82к Теперь налоговики обязывают покупателей автомобилей доплачивать 35% от суммы авто?
50к Индекс МБ сегодня
49к Россияне купаются в деньгах: средняя зарплата достигла 140 тысяч
49к Когда продавать Газпром?
46к Я стал не на шутку обижаться, когда меня стали обзывать спекулянтом😁
42к Уточняющий комментарий по рублю
31к Про говностатистику постов в Смартлабе
27к Новый иск к Евротрансу на 7 млрд. рублей, МФК собирается банкротить дочку и Алексеенковых

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн