курение

Тимофей затронул тему про курение, решил написать как я бросал курить. Курить я начал в 10 классе (2001 год) и «успешно» продолжал этим заниматься до 2011 года. Курил много, больше пачки в день… Сейчас не курю!
 
Когда решил бросить, все оказалось не так просто. Я даже 1 день не мог продержаться без сигареты. Вначале выдерживал только до обеда… Но я знал, что не хочу курить и был уверен, что придумаю как это сделать.
 
Как ни странно, мне помог трейдинг, а именно книга А. Элдера «Как играть и выигрывать на бирже». В ней автор описывал фрагмент встречи анонимных алкоголиков. Еженедельно участники этих встреч собирались и делились опытом. Каждый выступающий начинал свою речь со слов «Я алкоголик...» хотя многие из них не употребляли спиртное годами.
 
Эти люди признавали, что они алкаголики и для них основной задачей было продержаться один день без спиртного, а далее уже дни складывались в недели, недели в месяцы, а месяцы в годы!
 
Так и я, решил, что я курильщик и моя цель продержаться один день без сигареты. Бросал именно с понедельника. Последнюю сигарету выкуривал в воскресенье, в 23.50.


( Читать дальше )

Теорема:
Курение негативно влияет на трейдера и ухудшает его результат.

Доказательство.
1. Никто из стабильных успешных трейдеров не курит. 95% всех трейдеров, которых я знаю, которые преуспели на бирже, — не курят!
Посмотрите сюда: Конференци в Санкт-Петербурге! Грустные лица участников. Никто из них не курит! Только я! Оттого и сливаю!

2. Я был полгода в США. Не курил вообще. Мозг был в тонусе, никаких проблем. Приехал в Россию, начал курить. Резко ощутил последствия (это не выдуманные симптомы, это реально следствие курения):

• «утяжеление» сердцебиения
• тяжесть в висках, пульсация в голове
• головокружения
• выделения из носоглотки по утру
• тяжелее уснуть из-за учащенного сердебиения (как будто выпил очень много кофе, но кофе не пил вообще)
• невозможность сосредоточиться. Тяжело читать, тяжело концентрировать внимание, тяжело соблюдать дисциплину 

3. Ученые выяснили:

• курильщики менее активны чем некурильщики
• то есть курение делает людей более ленивыми
• курильщики чаще страдают от тревожности
• вкусовые рецепторы курильщиков не восстанавливаются

Но самое главное — это негативное влияние курения на МОЗГ: 

• чем раньше начинаешь курить, тем меньше серого вещества в мозгу (островковая доля правого полушария — логическое мышление)
• разрушение участка мозга, который влияет на принятие волевых решений
• курение влияет и на ту часть мозга, которая определяет интуитивные решения
• снижает способность к познанию

Мораль:
всё, я завязал. 

Хочу поднять важную тему: курение и трейдинг.

Своя точка зрения по этому поводу:

Курение очень сильно влияет на результат работы трейдера, т.к. управляющий на рынке сталкивается со стрессами и на сколько он остаётся хладнокровным — зависит его результат. О влиянии стресса говорил на прошлом вебинаре.

Так вот: что такое курение? — это употребление небольших доз никотина. У человека появляется зависимость от этого вещества. Многие говорят, что сигарета снимает стресс — но это не совсем так ) Как только в организм не поступает новая доза никотина, вы испытываете дискомфорт и стресс — это типа ломки у наркоманов, только не так мощно протекает. Если не верите — попробуйте не курить 4-5 часов подряд — и прислушайтесь к организму. Кто летал на самолётах — знают о чём я говорю )

Получается не сигарета снимает стресс, а курение вызывает стресс, а потребление новой дозы никотина снимает синдромы этой болезненной зависимости. 

( Читать дальше )

Цитата из поста: «Сегодня последний «налоговый» день. Будет оплата НДПИ (обычно это предпоследний день месяца, но т.к. он «попадает» на субботу — проплата сегодня). Под «это дело» ЦБР продалжает раздачу ликвидности — 420 млрд.»

Теперь как это выглядит на самом деле:

Статья 344. Сроки уплаты налога
(в ред. Федерального закона от 29.05.2002 N 57-ФЗ)
Сумма налога, подлежащая уплате по итогу налогового периода, уплачивается не позднее 25-го числа месяца, следующего за истекшим налоговым периодом.

А не позднее последнего дня месяца — представляется декларация (не налог). А если выходной — то декларация представляется в первый рабочий день после этого выходного.

( Читать дальше )