Торговое комьюнити может быть ценным ресурсом для трейдеров, но оно также может стать источником помех и отвлечений. Вот несколько способов, которыми комьюнити может мешать трейдеру торговать:

• Информационная перегрузка: Торговые комьюнити часто переполнены информацией, включая новости, анализ рынка, торговые сигналы и мнения других трейдеров. Эта информационная перегрузка может привести к тому, что трейдер будет перегружен и дезориентирован, что затруднит сосредоточение на своем собственном торговом плане.

• Эмоциональное давление: Торговые комьюнити могут быть эмоционально заряженными местами, где трейдеры часто делятся своими победами и поражениями. Это может создать давление на трейдеров, заставляя их торговать более рискованно или импульсивно, чтобы не отставать от других.

• Чрезмерная уверенность: Комьюнити может создать ложное чувство уверенности, особенно для новых трейдеров. Видя, как другие трейдеры добиваются успеха, трейдеры могут начать верить, что они тоже могут легко добиться успеха, не прилагая должных усилий. Это может привести к чрезмерной торговле и большим потерям.

Как добиться раслабленности и легкости принятия решений во время торговли?

С помощью сочетания приемов технического и ментального анализа вполне возможно достичь состояния, при котором торговля на рынке превращается в легкое дело, лишенное внутреннего напряжения, как будто вы наблюдаете за рынком и размышляете о возможных сделках.
Это состояние схоже с рыбалкой. Вот только рыбак не ломает удочку, когда нет улова, и не впадает в состояние неуправляемой эйфории от х2,3,4,5 и т.д., потому что он все также расслаблен, он находится в приятной обстановке и напитывается ресурсом. Потому что рыбак поглощен процессом, а не ожиданием результата, в отличие от трейдера. Такая разность позиций создает диссонанс в ощущениях рыбака-трейдера и рыбака-охотника.

Как этого достичь в трейдинге? Ведь именно внутреннее напряжение может привести к тильту.

Не буду разбирать основы технического анализа. Я как психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе, разберу из чего состоит ментальный анализ.

Это:

Личная независимость это самая дорогая ценность в системе человеческих отношений. Личная независимость тянет за собой не менее, а может и более дорогое социальное проявление — достоинство.

Возникает вопрос, а как инсталлировать эти два самых дорогих качества в себя?

Рецепт прост и сложен одновременно:
— надо просто избавиться от ложного чувства вины.
Нести в себе Независимость и Достоинство возможно, если только вы сами способны не подвергаться чужому влиянию.
Причём не пытаться выйти из под чьего то влияния, а именно соотносить свои решения со своей оценкой жизненных критериев. Не смещать шкалу собственных ценностей прогибаясь под чужое влияние.

Только при таком раскладе, попытки осудить вас за что либо будут бесмысленны, так как критерии оценки будут несовместимы, они будут в разных координатах.

Тот кто будет нести неосознанное и неоправданное чувство вины не сможет предьявить миру свои Независимость и Достоинство, а значит будет обречён на пожизненное исполнение чужой воли или реализовывать чужие — ложные цели.

Абсолютное большинство людей полагают, что времени на реализацию мечты безгранично много: «вся жизнь впереди».
Но на поверку оказывается, что остановившись, вы решаетесь оглянуться на пройденный путь и обернувшись, назад, вдруг обнаруживаете, что уйма времени растрачена попусту: знакомцы выдающие себя за друзей, встречи с удобными, вкусными, но пустыми людьми, ничего не значащие никому не нужные победы.

В действительности, будущее надо не ожидать, а включать его сегменты в каждый прожитый день. Разрешите себе видеть части будущего здесь, сегодня, что бы завтра, сложив пазлы решённых задач, вы могли себе сказать: «Я ЭТО СДЕЛАЛ».
И даже, если решена будет только одна из десятка задач ведущих к цели, всегда можно будет сказать себе, на любом отрезке пройденного пути: «осталось чуть чуть»...

Это будет означать, что ваша решимость преобладает над значением затрат. Ибо значение «ХОТЕТЬ» имеет больше энергии, чем значение «ДЕЙСТВОВАТЬ».

А тем, кто это не поймёт останется 8ми часовой рабочий день…

Начав заниматься инвестированием в криптовалюту, собираясь хранить на балансе новые цифровые активы в долгосрочной перспективе, вам необходимо научится понимать механизмы волатильности и принимать на себя все риски и неопределенности, связанные с изменчивостью и непредсказуемостью криптовалютного рынка.

Если к вам пришло понимание как работает токеномика, вы должны осознать — для того чтобы не терять доходность, необходимо отслеживать курсы криптовалют в режиме 24/7.
Готовы ли вы к этому?

Спасти себя от потерь можно будет только в таком ритме жизни.
Необходимо понять, на сколько вы готовы потратить свою жизнь глядя в монитор следя за плясками свечей?
Готовы ли вы перекладываться раз за разом, что бы чувствовать себя уверенным, чувствовать хозяином ситуации — 24/7...

Дайте себе отчёт — 24/7...

А теперь подумайте, а чем ваша жизнь будет отличаться от тех у кого есть только 8ми часовой рабочий день...

На днях посмотрела казахский сериал «Игрок», 13 коротких серий. В этом сериале очень хорошо показана людомания.
Осторожно, в сериале много мата.

Хочу разобрать его с точки зрения психологии и показать причинно-следственные связи лудомании, тильта, потери денег.

Почему герой стал лудоманом? Почему это болото затянуло его и самостоятельно из этого нереально выйти? Есть ли выход из этой зависимости?

Кто не смотрел, посмотрите, а потом можете вернуться к моему  тексту.

По сериалу выделила несколько ключевых факторов, которые толкнули к лудомании и с каждым разом закрепляли это состояние.

1. На протяжении всего сериала красной нитью я вижу детско-родительские отношения. Это взаимоотношения сына со своим властным отцом. Видно было, как парень при общении с отцом, чувствовал себя раздавленным и угнетенным.

2. Нет опоры на отца, нет наставника, нет внутренней опоры, нет понимания своих сильных и слабых качеств, нет понятия Кто Я, есть другие, друзья, родители, знакомые, но идентификации самого героя нет.

Самое большое количество ошибок, совершенных трейдером на финансовом рынке происходит из-за того, что он не справился с эмоциями.

На поток эмоций влияют наши мысли. И когда наш ум рассеянный, то уровень интенсивности эмоций начинает расти. По-другому, сначала происходит поток неуправляемых мыслей, потом гормональный коктейль выбрасывается в кровь, далее всплеск эмоций и совершаются эффективные или неэффективные действия, которые приводят к тому или иному результату.

Давайте разберем, почему же так происходит, почему так сложно концентрировать свой ум?

Было произведено много исследований нейробиологами и нейропсихологами и доказано, что наш мозг работает в трех базовых режимах.

1. DMN: Default mode network — сеть оперативного покоя, которая отвечает за мышление.

2. SN: Salience Network — сеть выявления значимости, которая занимается ориентацией в ситуации.

3. CEN: Central Executive Network — центральная исполнительская сеть, которая активизируется, когда мы потребляем информацию.

Образ мышления является ключевым препятствием в достижении целей на финансовом рынке.

Какие главные задачи необходимо определить трейдеру, когда приходит на консультацию к психологу?

Самые ключевые задачи – это развить мышление взрослого человека – психологически стать устойчивым ко всем жизненным вопросам, оставаясь при этом живым и чувствующим.

А это значит поставить две цели к которым необходимо стремиться – это к осознанности и ответственности. В трейдинге это про осознанную торговлю и ответственное поведение.

Что значит быть осознанным?

Осознанность — это ответственность без чувства вины.

Это означает осознавать себя в моменте «здесь и сейчас»;

— осознавать свои чувства;

— осознавать свои сильные и слабые качества;

— осознавать свою идентификацию, понимание вопроса «Кто я?» и какую роль сейчас проявляю, уместная ли она в данный момент времени;

— осознавать свои цели и желания;

— осознавать свои силы и возможности…

И вторая цель – это про ответственность, т.е. про действия, что я делаю или не делаю, когда я осознаю себя, какие действия эффективные, а какие нет, что помогает прийти к целям, а что мешает.