Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
317
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Фото
⏳ Сегодня — последний день
Акция с дарением 100 акций $MGKL для новых инвесторов завершается сегодня. Мы видим высокий интерес со стороны инвесторов — многие уже...
Фото
MGKL
10:02
Сделки по портфелю. Оперативный комментарий.
Сегодня в спокойном неторопливом режиме продолжаем совершать операции на падающем рынке👍 *****************************************************...
Фото
Тимофей Мартынов
10:27
Фото
Тренд на короткое золото: россияне сменили стратегию вложений в драгметаллы
  Свежее исследование Газпромбанка совместно с Выберу.ру показало любопытную смену настроений на рынке драгметаллов.  Если раньше золото...
Фото
Газпромбанк
12:03
Фото
Магнит: конец эпохе? Сделки по портфелю. Оперативный комментарий
Вчера-сегодня совершал сделки по портфелю. Информирую. ***************************************************************...
Фото
Тимофей Мартынов
12:08

полезные записи за 24 часа

★11 17 Обвал рейтинга Путина. Российский рынок акций или что не так с Набиуллиной.
★8 7 📊 Свежая таблица флоатеров на ММВБ! От 30.04.26
★5 3 НКНХ и Казаньоргсинтез - пока выиграл только CAPEX
★5 1 Моделирование ставки ЦБ
★4 0 Итоги недели 29.04.2026. Скорое обострение в Иране. Курс доллара и нефть
★4 2 Как я непрофессионально шортил ММВБ.
★4 2 Инфляция в конце апреля — недельные темпы всё ещё низкие благодаря укреплению рубля, плодоовощной корзине и топливу. Что дальше?
★4 14 36% на "бумажную" прибыль в Нидерландах
★4 50 Магнит: конец эпохе? Сделки по портфелю. Оперативный комментарий
★3 2 Самые безумные финансовые аферы
+152 50 Магнит: конец эпохе? Сделки по портфелю. Оперативный комментарий
+141 28 Две ачивки разблокированы: стал Почётным донором России и Почётным донором Санкт-Петербурга.
+124 40 Рынок стремительно падает без новостей🔥Акции и инвестиции
+124 133 Эльвира отправила рынок прямиком в АД! 📈Индекс IMOEX новый лой с 5 декабря
+114 43 Азия. Четверг.
+114 19 Инвесторы из-за испуга убили стоимость акций ВТБ
+82 3 Страх сильнее жадности
+76 63 Ухожу
+76 72 Метод Геллы. Туды-сюды (BRENT)
+74 43 Kyпил IMOEX нa 100 млн pyб

самые обсуждаемые сегодня

63к Ухожу
55к Крах российской экономики: объективно естественные или всё-таки преднамеренно-рукотворные причины? Шолохов и Набиуллина.
43к Азия. Четверг.
31к 📉Какие чувства я испытываю в связи с падением рынка? Боль? Апатия? Раздражение? А что чувствуете вы?
19к Магнит! Или люди всегда едят!
14к Приехали или как умудрились два месяца спускаться на 10%.
12к Суд обратил в доход РФ имущество экс-замглавы Минтранса Семенова...
10к Соцфонд: средняя пенсия работающих россиян превысила 23 тысячи рублей....
9к ⚡Мосбиржа это помойка
8к В этом году на рынке можно заработать 2 Икса

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн