Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
316
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Фото
📅 Уже завтра: эфир по МСФО за 12 месяцев 2025 года
Уже завтра в 11:00 проведём эфир для инвесторов, в рамках которого подробно раскроем результаты работы Группы за 2025 год по МСФО....
Фото
MGKL
10:00
Фото
Скрипт завтрашнего размещения Л-Старт (500 млн руб., YTM 26,22%, дюрация 2,45 года)
❗️Информация для квалифицированных инвесторов Скрипт размещения облигаций Л-Старт БО-03 на завтра __________ 🔵 B.ru /🔵500 млн...
Фото
Андрей Хохрин
14:51
Фото
Стратегия на II квартал 2026 года. Рынок акций
Алексей Девятов Инвестиционная Стратегия на II квартал 2026 года предлагает ориентиры для управления портфелем. Ведущие аналитики...
Фото
Альфа-Инвестиции
18:46
Ваш любимый Мозговой штурм спешит на помощь! Мнение по текущему рынку простыми словами
В нашем рейтинге акций   знаменательное событие! Рекордное число акций с рейтингом 4 — 14 штук!!! И, вероятно, будет еще больше! Сегодня я...
Фото
Тимофей Мартынов
16:35

полезные записи за 24 часа

★10 3 ОФЗ падают доходность ВДО 35%
★5 19 Заменил Excel на ИИ-дашборд: как управлять зоопарком торговых стратегий и не сойти с ума
★5 11 🇷🇺 Капитализация рынка акций РФ.
★5 1 X5 - без значимых драйверов к переоценке
★4 17 Ваш любимый Мозговой штурм спешит на помощь! Мнение по текущему рынку простыми словами
★4 1 Роснефть отчиталась за IV кв. 2025 г. — цена на сырьё, крепкий рубль, санкции и долговая нагрузка сократили дивидендный потенциал в 5 раз. Перспективы?
★4 0 10 облигаций с ежемесячным начислением купонов, погашением от 2 до 3 лет и доходностью от 15 до 24%
★4 9 Ужасный план, замечательный бизнес
★4 36 🔨 Молот в юане. Технический анализ нам поможет?
★4 44 Стоп лосс - это удел лузеров
+211 17 Ваш любимый Мозговой штурм спешит на помощь! Мнение по текущему рынку простыми словами
+104 48 Азия. Вторник.
+93 9 Ситуация на текущий момент
+77 50 Россия заняла предпоследнее место в мире по уровню свободы интернета
+75 1 США и Иран пока не договорились🔥Акции и инвестиции
+65 18 Люди впервые видят обратную сторону Луны
+65 3 Франция забрала остатки своего золота из США
+63 6 Ситуация на текущий момент
+61 10 Праздный класс и демонстрационное поведение
+60 1 Роснефть отчиталась за IV кв. 2025 г. — цена на сырьё, крепкий рубль, санкции и долговая нагрузка сократили дивидендный потенциал в 5 раз. Перспективы?

самые обсуждаемые сегодня

48к Азия. Вторник.
50к Россия заняла предпоследнее место в мире по уровню свободы интернета
22к Все, что нас не убивает, делает нас ... страннее (С) Джокер
19к Заменил Excel на ИИ-дашборд: как управлять зоопарком торговых стратегий и не сойти с ума
9к Наш Мах кс.кс.кс...
9к ⚡🙂 Город света больше Мадрида: Индия строит крупнейшую в мире станцию возобновляемой энергии
8к Буйство американского психопата
8к ​​Будет ли дефолт по ОФЗ?
6к В «Эксмо» рассказали об «огромных» тратах на поиск запрещенного контента
6к Ситуация на текущий момент

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн