Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
316
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Эталон-Финанс сегодня проведет сбор заявок на облигации серии 002Р-05, насколько интересен выпуск?
Эталон-Финанс сегодня с 11:00 до 15:00 мск проводит сбор заявок на биржевые облигации серии 002Р-05. Техническое размещение бумаг на бирже...
Фото
Роман Ранний
09:03
Фото
Трейдинг по ролям: права и контроль доступа в командах
Утечка конфиденциальных стратегий, перегрузка системы, доступ к чужим ордерам без разрешения, изменение данных в алгоритмах и ботах коллег —...
Фото
Quantbox
10:40
Фото
Валютные облигации: время для накопления
Аналитики БКС ожидают, что давление на курс иностранных валют в II квартале сохранится. И это хорошая возможность увеличить долю валютных...
Фото
БКС Мир Инвестиций
11:47
Ваш любимый Мозговой штурм спешит на помощь! Мнение по текущему рынку простыми словами
В нашем рейтинге акций   знаменательное событие! Рекордное число акций с рейтингом 4 — 14 штук!!! И, вероятно, будет еще больше! Сегодня я...
Фото
Тимофей Мартынов
06 апреля 2026, 16:35

полезные записи за 24 часа

★21 42 Война с Ираном всё. Поставил на это и заработал :)
★15 3 Почему важно смотреть на дюрацию?
★11 1 ☃️ Топ-10 ОФЗ для пассивного дохода
★6 7 🔥 Почему налоги на недвижимость неизбежно вырастут ,но это не точно🤗
★5 1 Подборка валютных облигаций с ежемесячным купоном: что выбрать инвестору?
★5 2 Карта доходностей облигаций на 07.04.2026
★4 1 Объём ФНБ в марте 2026 г. сократился из-за падения цены на золото и восполнения дефицита бюджета, инвестиции сократили до минимума
★4 7 Грузоперевозки по ЖД за март 2026 г. — металлургическая отрасль в крутом пике, конфликт в Иране помог нефти и углю. РЖД выставила на продажу небоскрёб.
★4 7 Полюс - почему рекордное ралли золота не спасло результаты?
★4 13 Забрал 72 000 по ПДС и ждешь еще раз? Второй круг не работает!
+209 176 Дядя Андрей Карабъянц погиб год назад на СВО😢
+149 59 Азия. Среда.
+137 135 Хотел поднять АвтоВАЗосрач, но передумал. Считайте и я впал в популизм
+104 2 Напряжение в проливе нарастает🔥Акции и инвестиции
+90 45 Ответ на пост "Хотел поднять АвтоВАЗосрач, но передумал"
+85 113 Индекс МБ сегодня
+84 7 Полюс - почему рекордное ралли золота не спасло результаты?
+71 9 Kaк мы бoгaтeeм
+70 12 Ситуация на текущий момент
+70 7 Грузоперевозки по ЖД за март 2026 г. — металлургическая отрасль в крутом пике, конфликт в Иране помог нефти и углю. РЖД выставила на продажу небоскрёб.

самые обсуждаемые сегодня

176к Дядя Андрей Карабъянц погиб год назад на СВО😢
135к Хотел поднять АвтоВАЗосрач, но передумал. Считайте и я впал в популизм
113к Индекс МБ сегодня
59к Азия. Среда.
42к Война с Ираном всё. Поставил на это и заработал :)
45к Ответ на пост "Хотел поднять АвтоВАЗосрач, но передумал"
22к ⚡️США и Иран договорились о прекращении огня. 📉Нефть -13% до $94,70
20к Мой прошлый глубокий пост навёл меня на размышления!(Про Автоваз)
15к Дмитрий Медведев: Европейским баранам-русофобам придется долго жить в режиме строгой экономии потому что дешевой нефти не будет
15к Aпpeльcкиe цeнники квapтиp в 16 гopoдax-миллионниках

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн