Рецензии на книги

Рецензии на книги | Книга, посвященная борьбе с паническими атаками

Рецензия на книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» — Клаус Бернхардт
Достаточно подробное описание методов борьбы с паниками и паническими атаками без использования антидепрессантов и прочих средств. Некоторые выводы достаточно спорны, но в основном труд имеет право на жизнь. Ко многим выводам можно прийти самостоятельно в процессе работы над собой. Но если для некоторых паника — это неуправляемое действие, то книга будет достаточно полезна
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
321
3 комментария

Вот только перед тем как не прочитать, нужно прочитать книгу « как читать книгу про которую ты не знаешь» практические советы

avatar
RedVibu
Книга, посвященная борьбе с паническими атаками
 
 Здесь не книга нужна, а запись к психиатру. 
avatar
Виталий Козлов
+1
 Паника это результат биохимии и лечить её нужно соответственно. 
avatar
Ильфат Искандеров

Читайте на SMART-LAB:
Отгрузки Астры во втором квартале выросли на 41%
Группа Астра отчиталась за первое полугодие ростом поставок на 26% год к году (г/г), до 7,3 млрд руб., во втором квартале показатель увеличился на...
Фото
Freedom Global
16:02
Фото
Более половины россиян планируют работать после выхода на пенсию
Каждый шестой абсолютно уверен, что после достижения пенсионного возраста продолжит работать, 15% примут решение в зависимости от обстоятельств,...
Фото
Ренессанс страхование
15:07
Индекс стресса растет, топливо дорожает. Что дальше?
Снижение ставки отменяется? В новых «Итогах недели» разбираем причины возможного ужесточения ДКП и последствия топливного кризиса. На многих АЗС,...
Фото
Финам Брокер
15:12
Фото
Спреды рублевых облигаций: какой стратегии можно придерживаться в текущих условиях роста ставок
После решения ЦБ РФ 19 июня 2026 г. понизить ключевую ставку только на 25 б. п., до 14,25%, при ожиданиях снижения до 14%, из-за возросших...
Фото
Андрей Севастьянов
09:41

полезные записи за 24 часа

★9 0 Календарь новых размещений
★7 25 Статус квалифицированного инвестора в Сбере 2026 г.
★6 0 Календарь событий этой недели с 06.07.26 по 12.07.26
★6 4 Самые выгодные накопительные счета в июле с доходностью до 15,5%
★5 2 Инфляционные темпы продолжают быть высокими из-за бензина, а доходность в ОФЗ уже больше 16,4%
★4 0 Подборка интересных облигаций №16
★4 1 Грузоперевозки по ЖД за июнь 2026 г. — третий месяц подряд роста, помогает низкая база прошлого года, Ормуз и аномальный рост некоторых категорий.
★4 16 Как Options Medlеy «роллы» на дне крутил, или Опционный тоталитаризм на Смартлабе
★4 2 Запрещена приватизация прибрежных земель.
★4 35 Каким стал рынок в РФ
+120 43 Азия. Понедельник.
+64 57 Лучшее время для формирования капитала?
+61 3 Ситуация на текущий момент
+60 35 Каким стал рынок в РФ
+59 69 Картина мира
+54 21 Индекс МБ сегодня
+53 11 Дебензинизация России, а также возвращение блудного Fable
+46 16 Как Options Medlеy «роллы» на дне крутил, или Опционный тоталитаризм на Смартлабе
+44 8 Риски для капитала и риски для жизни - какие больше?
+44 8 Заботкин объяснил отсутствие в России регулируемого курса, как в Китае

самые обсуждаемые сегодня

80к Сколько стоит бензин в Саудовской Аравии
73к Сильный рубль при слабой экономике
71к Ситуация с бензином в Калининградской области
43к Азия. Понедельник.
40к Ребята! Где ракета по индексу?! Не вижу её!
37к Россия стала второй самой быстро богатеющей страной в мире, — UBS
35к Каким стал рынок в РФ
34к Зачем вы расстраиваетесь и тем самым расстраиваете других своими умозаключениями. Ну насрали мы друг другу в уши. Что от этого в мире изменилось?
31к Хохлы поразили Омский НПЗ. 2000 км . Цены на бензин нужно отпустить по 500 рубл. за литр.
24к ЦБ играет против российского рынка?

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн