Копипаст | Важные навыки успешного трейдера - голод к успеху

В этой статье обсудим основные источники мотивации, которые выступят топливом для быстрого и качественного роста в трейдинге. Тема эта, на мой взгляд, очень актуальна в современных реалиях.

Вы возможно спросите: «а разве потенциальная прибыль не является достаточной мотивацией, для того чтобы заниматься трейдингом?» Вы будете удивлены, но очень часто люди сталкиваются с проблемой — им хватает мотивации на то, чтобы продолжать изучать трейдинг и не бросать его, но недостаточно, для того чтобы отбросить все лишнее, сфокусироваться, сделать полноценную работу и получить необходимые результаты. Можно привести аналогию с ракетой — топлива хватает на то, чтобы зажечь ракету, но чтобы взлететь его недостаточно.

Так что такое мотивация? И почему сейчас в нашем обществе мы наблюдаем ее повальный дефицит? На мой взгляд, хорошее определение:

Мотивация — совокупность внешних и внутренних сил, которые побуждают человека к выполнению необходимых действий для получения нужных ему результатов.

Какие существуют виды мотивации?

1. Внешняя мотивация.

Этот вид мотивации воздействует на человека как бы извне, создавая условия (а часто принуждая) его действовать определенным образом. Например, ипотечный кредит на собственное жилье — отличный мотиватор для того, чтобы человек трудился, развивался и зарабатывал деньги, потому что иначе и не получится — человек ясно понимает, что от его действий зависит выживание его семьи, и он просто не может позволить себе лениться и быть неэффективным. Или, например, труд в найме — человек помещается во внешнюю контролирующую систему, которая и создает ему условия, стимул для труда и развития.

Почему внешняя мотивация, как правило, очень эффективна? Потому что она действует через базовые потребности, такие как выживание и безопасность, человек готов на любые усилия, чтобы не остаться без ресурсов (выживание) и сохранить свой дом (безопасность). Поэтому связка «работа — ипотека» получила такое распространение в этом мире, это самая эффективная и стабильная модель для большинства.

Отличительной чертой внешней мотивацией будет то, что нам не нужно прикладывать никаких усилий — мы помещаемся в такие условия, в такую среду, когда мы просто не можем не делать.

2. Внутренняя мотивация.

Этот вид мотивации более глубинный и требует осмысления. Пример — решение стать богатым, миллионером — внутренняя мотивация. От этого решения не зависит ваше выживание, тут работают более глубокие побуждающие стимулы. Или, например, создать себе красивое и здоровое тело — так же вид внутренней мотивации. Основной отличительной чертой внутренней мотивации является то, что никто и ничто не принуждает нас действовать и достигать целей определенным образом. Здесь не стоит вопрос выживания, и нам необходимо создать себе самостоятельно такие условия, при которых мы будем готовы действовать и прикладывать определенные усилия ради чего-то действительно значимого для нас.

Казалось бы, почему нам приходится заставлять себя действовать, скажем, идти в спортзал, когда речь идет о собственном красивом теле? Или если мы хотим стать богатым, достичь успеха в какой-то сфере — что мешает нам сфокусировано потрудится над этой задачей (в основном то, все знают, что именно нужно делать)?

Почему же нам не хватает внутренней мотивации, и что лежит в ее основе?

Ответ лежит в биохимии. Главный гормон мотивации — дофамин. Дофамин — нейромедиатор, который влияет на следующие особенности поведения, а именно: формирование мотивации, получение удовольствия, возникновение желаний, эмоциональные реакции, возникающие при двигательной активности.
И он же является самым главным гормоном, влияющим на нашу мотивацию, он — своего рода топливо для рождения и реализации всех наших желаний. Это основной гормон, для того чтобы внутри нас было жгучее желание, и даже своеобразный «голод» к достижению успеха в деле, котором мы занимаемся.

Поэтому логичный вывод — необходимо увеличить количество этого гормона и повысить чувствительность рецепторов к нему. Как это сделать?

Для начала нужно понять: этот нейромедиатор синтезируется у нас постоянно, и если у нас здоровая эндокринная система, мы хорошо спим и питаемся, — проблем быть не должно. Но основная проблема заключается в том, что мы просто расходуем его, так скажем, не по назначению, и в итоге на действительно что-то стоящее у нас его просто не остается. Говоря проще — мы не получаем удовольствия от достижения значимых результатов в своей сфере, потому что тратим запас этого самого удовольствия на пустые, бесплодные развлечения.

Так какие шаги нам следует предпринять, чтобы создать у себя ощущение голода к той деятельности, которой мы занимаемся?

Шаг 1. Для начала, объясните себе (своему подсознанию, если хотите) - зачем вам менять образ жизни, отказываться от привычных удовольствий и заменять их новыми, и на начальном этапе не приносящими ярких эмоциональных всплесков. Для этого нужно сформировать (лучше на бумаге) образ той новой жизни, к которой вы стремитесь. Звучит, конечно, избито, но это единственное, что работает. Вы не заставите себя стремиться к богатству, не имея представления о нем и не испытывая определенного трепета перед этим состоянием.

Шаг 2. Убрать (или минимизировать) все то, что бес толку сжигает нейромедиатор дофамин, а именно — снизить количество быстрых и дешевых удовольствий. Постоянное «залипание» в соцсетях и листание ленты, просмотр контента для взрослых, обильная жирная и сладкая пища, алкоголь, никотин, сериалы, компьютерные игры — увы, все то, что мы так любим и от чего получаем так много удовольствия — все это как паровозная топка сжигает наш драгоценный нейромедиатор — дофамин, а также снижает чувствительность рецепторов к нему, что постепенно ведет нас к апатии и отсутствию мотивации. Еды хочется все более сладкой и жирной, алкоголя хочется все больше, удовольствий и контента все ярче. Как в такой ситуации нам оставить место еще и на стремление к действиям, ведущих нас к красоте, богатству и процветанию

Поэтому, чтобы изменить эту ситуацию, необходимо начать планомерно сокращать количество быстрых и дешевых удовольствий в своей жизни, постепенно заменяя их действиями более качественными и ведущими в перспективе к нужным нам результатам. Подумайте: какие удовольствия были бы вам доступны, имей вы доход более 10.000$ в месяц? Стали бы вы часами «залипать» в телефон, или играть в «танчики», имея возможность поехать в любой момент в любую точку мира? Уверен вы нашли бы себе развлечения подостойнее. А основная причина того, что вы продолжаете искать дешевые развлечения — это то, что вы попросту не можете себе пока позволить иные, более дорогие и качественные развлечения. Выход из этой ситуации там же, где и вход — осознанно убрать из своей жизни все дешевые удовольствия, и высвободившийся дофамин направить на достижение максимального благосостояния, проще говоря, заработать денег — в данном случае с помощью трейдинга.

Какие действия помогут нам восстановить адекватный дофаминовый фон, что придаст нам состояние мотивации?

Боюсь, вы не услышите сейчас ничего нового. Здоровое питание, голодание (ограничения), активные нагрузки, закаливание, здоровый сон, самодисциплина, отказ от вредных привычек — все это звучит слишком правильно и скучно? Но, увы, это то, что работает. Внедрить сразу все полезные привычки не получится — да и не нужно. Если добавлять хотя бы по 1 из них на регулярной основе — вы уже сместите баланс дофамина в сторону роста. Вся «фишка» заключается тут в постепенности и поэтапности процесса.

Какой в итоге эффект вы почувствуете от снижения количества быстрых удовольствий, вместе с добавлением действий, ведущих к росту количества этого нейромедиатора и увеличения чувствительности рецепторов к нему?
Ответ прост — вы получите небывалый всплеск мотивации к тому процессу, которым вы занимаетесь, в который верите. Постепенно заменяя вредные привычки полезными — вы сможете прийти к тому состоянию своеобразного голода к достижениям. И если у вас в голове будет картинка, образ той жизни, к которой стремитесь, вместе с инструментом достижения (трейдингом) и правильной схемой как это сделать, — вы имеете все шансы в достаточно короткий срок достичь впечатляющего успеха. Попробуйте сами и почувствуете, что это работает.

Есть показательный эксперимент, связанный с дофамином. Ученые создавали лабораторным крысам своего рода крысиный рай — идеальное место, где в изобилии были различные развлечения, комфортная температура, обилие вкусной еды и т.д. Результаты этого эксперимента поражают: через 3 поколения крысы настолько деградировали и впадали в апатию, что переставали размножаться и все массово вымирали. Этот эксперимент воспроизводили многократно — и каждый раз получали подобный результат. Вывод из этого эксперимента очевиден — ни один организм в природе не создан для нахождения в постоянном изобилии, и человек не является исключением. Нам просто необходимы трудности и вызовы для развития и роста.

В заключение

Беда современного человека, как бы это не странно звучало, в том, что жизнь в социуме стала слишком безопасной и комфортной, и практически каждому сейчас доступны куча быстрых и дешевых удовольствий и развлечений. С жильем и едой (правда зачастую дешевых и низкокачественных) тоже особо проблем нет. У современного человека закрыты все базовые потребности — и у него просто не остается мотивации на то, чтобы стремиться к чему-то большему. Поэтому выход тут один — осознанно поместить себя в состояние своеобразного «голода к успеху», по максимуму убрав из своей жизни все дешевые удовольствия, и сфокусировано поработав над задачей.

Насколько просто это сделать? На этот вопрос, я думаю, вы знаете ответ: очень сложно. Но и богатство — это сложно, чтобы прийти к нему нужно много и сфокусировано потрудиться, стать экспертом в своей области. В нашей сфере нужно пройти долгий путь эволюции и роста, чтобы стать стабильно успешным трейдером — вот та правда, которую практически невозможно продать. На рынке большинство же хочет получить все и сразу, быстро и на халяву.
Будьте разумны и адекватны, уберите все лишнее и прикладывайте необходимые усилия в правильное русло — и это приведет вас к невероятным результатам!

Понравилась статья? Больше материалов найдете на моем авторском канале «Психология в трейдинге» на Яндекс Дзен

Стабильного профита