Самое большое разочарование этого года. Чем то напоминает соционику — есть 9 типов личности (в соционике 16) и 3 подтипа у каждого типа. Суммарно 27 подгрупп. Каждая глава посвящена конкретному типу. В начале каждой главы есть основные черты типа, мини тест, по которым предлагается определить свой тип. После того как определите (мне лично 2 типа подошли), можно читать нужную главу, где описываются сильные и слабые стороны, а также что улучшить. Почему оценка 2 — мне не хватило рекомендаций. Например мне нужно делать дыхательные упражнения. Замечательно. А что за упражнения ответа нет. Набор банальностей. Читать можно как развлечение, не более.