Как конвертировать доллар с биржи в наличный ?

Коллеги собственно вопрос в заголовке. Как это сделать максимально дёшево и законно? Если в РФ это не возможно, какие варианты в ближнем зарубежье ?
Из того что нашел:
Инвесткарта ФридомФинанс Казахстана даёт эту возможность с комисом в 3%.
Тинькофф swift перевод на зарубежный счет имеет минимальный лимит в 20000$, с 30.06 комис в 1%, а сам перевод идёт достаточно долго и в том же Казахстане снять сразу без конских комиссий не выйдет, на счёте валюта 15 дней должна «отлежаться».
Карта UnioPay Газпромбанка имеет комис в 1,5% на снятие доллара за рубежом, но вероятно будет ещё комиссия местного банка, точно не знаю.
Какие ещё есть варианты?