Рецензии на книги | 💀Только страх смерти помогает людям меняться и менять свой образ жизни?! Лучшие книги недели 17.01 - 23.01.2022

24 марта 2022, 14:17
|
Иван Кузнецов

Рецензия на книгу «Ешь, двигайся, спи.» — Том Рат (Скачать)

Автор книги в 16 лет был болен редким видом мутации, который не подавлял развитие раковых опухолей. У него был выбор или меняйся или умри… и вот он уже больше 20 лет прожил используя свой метод, который советует правильно «есть, двигаться и спать». Выбирать воду или кока колу, овощи или бургер с мясом, бег или телевизор? Каждый такой маленький выбор влияет на все, есть выгода или потеря и решать вам — выгода или потеря для здоровья вашего то, что вы делаете.

А вы внимательно относитесь к своему питанию и образу жизни?

Ключевые слова:
рецензия на книгу

264 | ★2

3 комментария

Книжный магазин сегодня открылся похоже на смарт-лабе

Master of Orion

24 марта 2022, 14:20
Ответить

Как говорит мой дядя, если б спорт был полезен, то на каждом турнике по 2 еврея висело б. Есть еще вариант, что здоровым он не нужен, а больным уже не поможет.