Блог им. RRomanov

Супер планка Ивана Васильчука

Темы про ЗОЖ на просадке это норма :)
Раз уж пошла речь про ЗОЖ черкану, что откладывал.

Данная планка может очень хорошо нагрузить за короткое время и при этом не успеваешь пропотеть (а значит не надо каждый раз идти в душ в рабочее время).

★1
4 комментария
офф топп
avatar
Механик Рынка
Firetrade, гляньте топ24 )) 
avatar
Роман Панько
RRomanov, И что упасть на колени теперь?
avatar
Механик Рынка
У меня психология слабая ((
avatar
Вадим Zh

полезные записи за 24 часа

★10 0 Не забудьте о налогах!
★8 6 Щедрость от ЦБ. Предновогодний туземун. Крипта, недвижка, инфляция, дивиденды, облигации. Воскресный инвестдайджест
★5 2 ⭐️Котайджест: 🎁подарокот ЦБ. Новогоднее ралли началось. Когда закончится?
★4 1 Мой портфель облигаций на 22 декабря. Что изменилось за месяц?
★3 11 Какие дивидендные акции купить прямо сейчас, под конец 2024г!
★3 0 Доходность под 32%. Облигации Новые Технологии 001Р-01 и 001Р-02
★3 21 Ставка 21%. Роман Андреев о ставке, причинах, влиянии на рынок и главное - как реагировать.
★3 105 21 декабря... День рожденье Сталина
★2 25 5 фактов о Сараево! Немного путешествий под Новый год
★2 0 Не забываем..
+199 29 Основные итоги и выводы из 2024 года
+115 21 Ставка 21%. Роман Андреев о ставке, причинах, влиянии на рынок и главное - как реагировать.
+110 25 5 фактов о Сараево! Немного путешествий под Новый год
+75 9 Золотодобытчики, металлурги, строители - какие действия можно предпринять в связи с смягчением ДКП?
+74 31 Неделя движухи
+69 24 Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀
+68 25 Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
+64 105 21 декабря... День рожденье Сталина
+54 44 Возможен ли боковик лет на двадцать по японскому сценарию?
+48 24 Улетел от инфляции в Бангкок

самые обсуждаемые сегодня

86к «Мы проиграли войну», — гласит передовица итальянской Il Fatto Quotidiano с портретом главаря киевского режима.
44к В чем причина устойчивости российских предприятий?
33к Как увеличить население России
31к Неделя движухи
29к Основные итоги и выводы из 2024 года
25к Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
24к Прогнозы у каждого свои.
24к Улетел от инфляции в Бангкок
22к Хазин про роль Ельцина. Ухитрился основные проекты по разрушению России приостановить.
24к Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀

теги блога Роман Панько

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн