Последствия любой компьютерной зависимости (соцсети, игры, видосики и т.п.) моментально становятся ясными на этом примере :)

1) Голубь не двигается, пока остальные это делают 

2) Голубь не кормится, пока остальные это делают 

3) И наконец он не участвует в социальной жизни голубей

Остается только умножить эти три фактора на количество потраченных часов.

Темы про ЗОЖ на просадке это норма :)
Раз уж пошла речь про ЗОЖ черкану, что откладывал.

Данная планка может очень хорошо нагрузить за короткое время и при этом не успеваешь пропотеть (а значит не надо каждый раз идти в душ в рабочее время).