Блог им. Vossk

Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).


Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон).






  • Ключевые слова:
  • ЗоЖ
1.3К | ★10
5 комментариев
Спасибо, хорошая подборка
смотрю на картинки ( видео не стал смотреть) - ничего целительного тут не вижу. Очень жестокая специализированная программа на отдельные группы мышц да еще в суперинтенсивном режиме. Изначально предполагает уже наличие неплохой физ.формы. НИ ОДНОГО упражнения на разминку или растяжку мышц — нет -> травмы гарантированы.
А вот простому человеку могу просто порекомендовать классику — смотрим нормативы ГТО, и тренируем свой организм до 'золотых' параметров для своего возраста. Этого уже достаточно чтобы нормально себя чувствовать :)
avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
1-й квартал позади — время подвести итоги
Начинаем год уверенно, ведь высоким целям соответствуют высокие достижения. А хорошая отчётность — это индикатор вашего доверия к нам....
Фото
До 31% с облигационной стратегией
Интерес инвесторов к облигациям остается повышенным. Ставки все еще высоки, но продолжат снижаться. Вместе с тем не все эмитенты спокойно...
Фото
«Газпром» ― чего ждать от отчета за 2025 год?
До конца апреля «Газпром» планирует представить отчетность по МСФО по итогам 2025 года. По оценкам аналитиков «Финама», по итогам года...
Фото
Какой убыток мог быть у Магнита в 2025 году?
На этой неделе, вероятно, под занавес сезона годовых отчетов, свои результаты должен опубликовать Магнит. Что ждать и насколько все плохо?

теги блога Atol Wasp

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн