Блог им. abakumovmaxim

Почему от кофе хочется спать

В наружной оболочке кофейного зерна находится кофеин (алкалоид), а под оболочкой находится теобромин (алкалоид). Во время заварки кофе и в кофейной чашке мы получаем оба алкалоида.

Кофеин в течение первых 20-25 минут суживает все сосуды, кроме почек. Поэтому во всех органах повышается давление и улучшается кровоток в почках, соответственно, мы идем в мочиться.

Теобромин действует через 25 минут после употребления и все эффекты у него наоборот — расширяет все сосуды (давление падает), а почечные наоборот. Это действие длится в течение часа.

Для противодействия нарушения кровотока от теобромина нужно попить воды, тогда стадия укоротиться.  
При производстве чистого кофеина его извлекают из внешней оболочки. При этом внутренняя оболочка зерна идет на производство гранулированного растворимого кофе. Поэтому от него хочется спать.


Было замечено, что дальнобойщики засыпают где-то на 30 километре после употребления, то есть после 25 минут после употребления гранулированного растворимого кофе без кофеина.

★6
15 комментариев
+3
а у дальнобойщиков как определили, когда они уже мертвые были.
Я отрубаюсь сразу после растворимого, а вот после молотого бодрячок
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), да, так и есть
avatar
Максим Абакумов
+2
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), в растворимом 100% теобромин. Хороший кофе из зерен Арабики дорого стоит, в отличии от Робусты.
avatar
PRIMER
+2
Это древний фейк, который сто раз разбирали. Вот например разбор с достоверными источниками

cmtscience.ru/article/v-sotyy-raz-pro-kofe
avatar
Ivan not Great, not Terrible
+1
вот оно что. Я и не знал. Одна знакомая от кофе засыпала сразу.
Я этим пользовался.
avatar
baron_samedi
+1
baron_samedi, в циничной форме?
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
при перегрузке/усталости цнс от любых стимуляторов очень быстро наступает «откат» и от любых хочется спать спустя какое-то время после приема. без теоброминовой магии.
avatar
Ilya
+1
Ilya, Так и есть. Любой стимулятор это как нажать на газ на пустом баке. Сначала — ускоришься, потом — бензин кончится ))
avatar
Antishort
Antishort, достаточно, чтобы выпендриться перед бабами и начальством
avatar
Максим Абакумов
+1
Кофе бросил пить давно. Недавно выпил пепси, получил ту же историю с дикой сонливостью через полчаса после приема. И теобромин тут не при чем — его в напитки просто не добавляют.

Пруф www.cffet.net/project/topics/JW3.pdf
TB- теобромин, CF — кофеин, LOD — не обнаружен.

avatar
Евгений
Про этого товарища говорили что фигня лютая. Токсиколог рассказывал о действии, в проекте СМТ в вк кажется разнесли его. Я не настаиваю, но то о чём он говорит и на себе не подтвердилось. 
avatar
Артур Грос
Артур Грос, а что за проект СМТ и что не подтвердилось?
avatar
Максим Абакумов
Максим Абакумов, в вк изначально появилась такая группа, уже стала популярной. Очень много мифов опровергла для меня. В период с 2007 года много читал всякого, верил, много времени потерял. Например раздельное питание или то что вода во время еды ухудшает переваривание. Развенчивалось опираясь на базовое знание ещё из учебников СССР (к примеру). Борис — основатель СМТ, читает зарубежные исследования из наиболее достоверных источников + опирается на текущие мед. знания, немало ссылок для ознакомления даёт. Не могу утверждать, но мне видится этот источник более ценным и достоверным. 

Не подтвердилось на счёт теобромина и тех действий которые описаны в видео. Понимаю, аргументов никаких не привёл, увы не обладаю терминологией и знанием, просто запомнил вывод. Своим ответом порекомендовал источник хороших знаний по теме, на мой взгляд.
avatar
Артур Грос
Артур Грос, раздельное питания приводит к тому, что с этим человеком приходится питаться раздельно. Потому что нужно разнообразие.
avatar
Максим Абакумов

полезные записи за 24 часа

★11 84 Ситуация на текущий момент
★7 3 Топ-10 облигаций с высокой доходностью от аналитиков РБК
★5 3 ​​Самолет - цифры говорят сами за себя
★5 26 😞Ключевая ставка: есть версия, что 16% с нами надолго
★3 107 Высокая ставка - верный путь к инфляции
★3 6 Стагфляционный шок: ВВП удивил самым низким показателем за 2 года, ниже самых низких оценок, PCE горяч
★3 7 ВТБ против Сбера - 1кв2024
★3 82 Индекс МБ сегодня
★3 20 Деприватизации не будет твердо и четко
★2 5 Московская биржа выбрала систему управления базами данных от «Диасофт»
+225 84 Ситуация на текущий момент
+121 82 Индекс МБ сегодня
+114 50 Азия. Пятница.
+80 188 "Цель она есть". Погнали! (GOLD).
+75 28 В инвесторов в очередной раз плюнули 3% аллокацией😁 зато рынок может расти
+66 2 Ставка осталась на месте🔥Акции и инвестиции
+54 6 Ставка осталась 16% и комментарии ЦБ РФ
+51 20 Деприватизации не будет твердо и четко
+49 49 Попутного ветра...
+46 6 Стагфляционный шок: ВВП удивил самым низким показателем за 2 года, ниже самых низких оценок, PCE горяч

самые обсуждаемые сегодня

188к "Цель она есть". Погнали! (GOLD).
107к Высокая ставка - верный путь к инфляции
82к Индекс МБ сегодня
84к Ситуация на текущий момент
50к Азия. Пятница.
40к Если отец - крупный чиновник, то отсюда не следует, что сын - талантливый и харизматичный управленец (топ менеджер). ПРО Эффективность. В КОНТАКТЕ (VKCO).
32к Самое дешёвое жильё в Москве за 900 тыс.
30к ЦБ допускает, что в 2024 году не сможет снизить ключевую ставку
28к В инвесторов в очередной раз плюнули 3% аллокацией😁 зато рынок может расти
26к 😞Ключевая ставка: есть версия, что 16% с нами надолго

теги блога Максим Абакумов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн