Блог им. abakumovmaxim

Почему от кофе хочется спать

В наружной оболочке кофейного зерна находится кофеин (алкалоид), а под оболочкой находится теобромин (алкалоид). Во время заварки кофе и в кофейной чашке мы получаем оба алкалоида.

Кофеин в течение первых 20-25 минут суживает все сосуды, кроме почек. Поэтому во всех органах повышается давление и улучшается кровоток в почках, соответственно, мы идем в мочиться.

Теобромин действует через 25 минут после употребления и все эффекты у него наоборот — расширяет все сосуды (давление падает), а почечные наоборот. Это действие длится в течение часа.

Для противодействия нарушения кровотока от теобромина нужно попить воды, тогда стадия укоротиться.  
При производстве чистого кофеина его извлекают из внешней оболочки. При этом внутренняя оболочка зерна идет на производство гранулированного растворимого кофе. Поэтому от него хочется спать.


Было замечено, что дальнобойщики засыпают где-то на 30 километре после употребления, то есть после 25 минут после употребления гранулированного растворимого кофе без кофеина.

★6
15 комментариев
+3
а у дальнобойщиков как определили, когда они уже мертвые были.
Я отрубаюсь сразу после растворимого, а вот после молотого бодрячок
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), да, так и есть
avatar
Максим Абакумов
+2
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля), в растворимом 100% теобромин. Хороший кофе из зерен Арабики дорого стоит, в отличии от Робусты.
avatar
PRIMER
+2
Это древний фейк, который сто раз разбирали. Вот например разбор с достоверными источниками

cmtscience.ru/article/v-sotyy-raz-pro-kofe
avatar
Ivan not Great, not Terrible
+1
вот оно что. Я и не знал. Одна знакомая от кофе засыпала сразу.
Я этим пользовался.
avatar
baron_samedi
+1
baron_samedi, в циничной форме?
avatar
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)
+1
при перегрузке/усталости цнс от любых стимуляторов очень быстро наступает «откат» и от любых хочется спать спустя какое-то время после приема. без теоброминовой магии.
avatar
Ilya
+1
Ilya, Так и есть. Любой стимулятор это как нажать на газ на пустом баке. Сначала — ускоришься, потом — бензин кончится ))
avatar
Antishort
Antishort, достаточно, чтобы выпендриться перед бабами и начальством
avatar
Максим Абакумов
+1
Кофе бросил пить давно. Недавно выпил пепси, получил ту же историю с дикой сонливостью через полчаса после приема. И теобромин тут не при чем — его в напитки просто не добавляют.

Пруф www.cffet.net/project/topics/JW3.pdf
TB- теобромин, CF — кофеин, LOD — не обнаружен.

avatar
Евгений
Про этого товарища говорили что фигня лютая. Токсиколог рассказывал о действии, в проекте СМТ в вк кажется разнесли его. Я не настаиваю, но то о чём он говорит и на себе не подтвердилось. 
avatar
Артур Грос
Артур Грос, а что за проект СМТ и что не подтвердилось?
avatar
Максим Абакумов
Максим Абакумов, в вк изначально появилась такая группа, уже стала популярной. Очень много мифов опровергла для меня. В период с 2007 года много читал всякого, верил, много времени потерял. Например раздельное питание или то что вода во время еды ухудшает переваривание. Развенчивалось опираясь на базовое знание ещё из учебников СССР (к примеру). Борис — основатель СМТ, читает зарубежные исследования из наиболее достоверных источников + опирается на текущие мед. знания, немало ссылок для ознакомления даёт. Не могу утверждать, но мне видится этот источник более ценным и достоверным. 

Не подтвердилось на счёт теобромина и тех действий которые описаны в видео. Понимаю, аргументов никаких не привёл, увы не обладаю терминологией и знанием, просто запомнил вывод. Своим ответом порекомендовал источник хороших знаний по теме, на мой взгляд.
avatar
Артур Грос
Артур Грос, раздельное питания приводит к тому, что с этим человеком приходится питаться раздельно. Потому что нужно разнообразие.
avatar
Максим Абакумов

полезные записи за 24 часа

★10 0 Не забудьте о налогах!
★8 6 Щедрость от ЦБ. Предновогодний туземун. Крипта, недвижка, инфляция, дивиденды, облигации. Воскресный инвестдайджест
★5 2 ⭐️Котайджест: 🎁подарокот ЦБ. Новогоднее ралли началось. Когда закончится?
★4 1 Мой портфель облигаций на 22 декабря. Что изменилось за месяц?
★3 11 Какие дивидендные акции купить прямо сейчас, под конец 2024г!
★3 0 Доходность под 32%. Облигации Новые Технологии 001Р-01 и 001Р-02
★3 21 Ставка 21%. Роман Андреев о ставке, причинах, влиянии на рынок и главное - как реагировать.
★3 105 21 декабря... День рожденье Сталина
★2 25 5 фактов о Сараево! Немного путешествий под Новый год
★2 0 Не забываем..
+199 29 Основные итоги и выводы из 2024 года
+115 21 Ставка 21%. Роман Андреев о ставке, причинах, влиянии на рынок и главное - как реагировать.
+110 25 5 фактов о Сараево! Немного путешествий под Новый год
+82 32 Неделя движухи
+80 9 Золотодобытчики, металлурги, строители - какие действия можно предпринять в связи с смягчением ДКП?
+70 26 Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀
+68 25 Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
+68 105 21 декабря... День рожденье Сталина
+54 45 Возможен ли боковик лет на двадцать по японскому сценарию?
+48 24 Улетел от инфляции в Бангкок

самые обсуждаемые сегодня

87к «Мы проиграли войну», — гласит передовица итальянской Il Fatto Quotidiano с портретом главаря киевского режима.
46к В чем причина устойчивости российских предприятий?
36к Как увеличить население России
32к Неделя движухи
29к Основные итоги и выводы из 2024 года
26к Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀
25к Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
24к Прогнозы у каждого свои.
24к Улетел от инфляции в Бангкок
22к Муки выбора

теги блога Максим Абакумов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн