А как вы отдыхаете? Как набираетесь сил после полного истощения?

День4

Я вот думаю. А нужно ли отвлекаться от проблем, повседневных задач, ситуаций которые ты пока не можешь разрешить? 
Ведь безусловно, если пытаться работать без отдыха и решать проблему за проблемой без перерыва, то рано или позно можно попрощаться со своим разумом...

Каждый человек, знает что ему нужно для того что бы пополнить ту энергию, которую он потратил на решение жизненных задач и проблем. Он это знает на подсознательном уровне. А что если вы не нашли себя в жизни и саму жизнь вы воспринимаете как одну большую проблему? Думаю тогда нужно сделать акцент на поиск своего я...

Ну а в целом, что нам дает отдых? что дает отвлечение от повседневных задач?
Думаю какой бы разнообразный не был отдых, несомненно, самое главное это восстановить свои силы.

Иногда мне необходимо отвлечься. В голову лезут проблемы, заботы и т.д. Конкретного рецепта для восстановления сил не существует. Каждый индивидуален. Сегодня например, я могу послушать музыку и меня отпустит. Я буду снова позитивный, довольный жизнью и буду готов действовать. Через неделю мне это может не помочь. Будет необходимо придумать что то другое. 

Я могу сказать я нашел для себя универсальную отдушину. Я веду блог. Я просто изливаю свои мысли, и все что меня беспокоит. Пока это помогает.
В трейдинге как и в любом другом бизнесе, нужно сохранять холодную голову. Не многим и не всегда это удается. Вообще, работа на бирже это очень напряженный вид деятельности. Сегодня ты на коне а завтра можешь быть… ну вы сами знаете где...
Необходимо давать своим мозгам и внутреннему я отдых. 

А как вы отдыхаете? Как набираетесь сил после полного истощения?