Ленивый МОЗГ и как с этим бороться!

Сразу оговорюсь: Побороть так, что б раз и навсегда — невозможно, но не бороться — нельзя! 

Вы наверняка замечали как утомляет напряжённый мыслительный труд, ничего удивительного,
ведь в режиме серьёзной концентрации и размышлений мозг сжигает энергию похлеще  какого-нибудь детройтского мускул кара ..


Такой расход энергии оправдан в экстримальных ситуациях. Когда же тигр за вами не гониться и вы не выслеживаете антилопу,
гонимый духдневным голодом, то мозг как правило, работает в фоновом режиме.
Мышление поверхностно и шаблонно. И это тоже оправдано!
Ведь нужно экономичнее расходовать съеденную антилопу, кто знает когда повезёт добыть следующую или от скольких тигров придётся удирать на этой неделе.



И хоть давно минули времена забегов с антилопа-тиграми, поведенческие механизмы, основанные на законах выживания, всё так же сильны в человеке. С развитием общества люди всё реже встречают экстремальные ситуации
и как следствие все чаще мозг находися в режиме экономии энергии,
ну или по простому — в режиме лени.

Выводы для ТРЕЙДЕРА (что же делать!?):

1) Делать «переменки».
При длительном анализе рынка и напряжённой торговле делать перерывы. Отвлекаться приятными и лёгкими делами, а можно и полезными — уборка или машину помыть. Так же можно читать лёгкую худ. литературу, умеете рисовать — малюйте, играете на контрабасе — чтож приучите соседей, что раз час-полтора немного классики им не повредит.

2)  Упрощайте.
Раз мозг «не желает» напрягаться — то и не надо лишний раз его заставлять. Упростите свою торговую систему настолько насколько это возможно. Что бы в процессе торговли не производить сложных расчётов, а лишь исполнять простейший алгоритм (прям как Герчик говрит=)). Вобщем сделайте так, что бы мозгу не от чего было уставать.

3) Стримиться к минимуму.

Стремитесь к минимуму. Минимуму сделок,
минимуму времени на анализ (о чём я уже писал, кто не читал), минимуму статистики и цифр и т.п.
Зато теперь вы сможете лучше концентрироваться, когда необходимо и не уставать как раньше.

4) Риторический вывод, про любофф..

Любите трейдинг. Когда вам нравится то чем вы занимаетесь — концентрация на этом деле будет стоить вам в разы меньшего расхода энергии. Другой вопрос как сохранить любовь к делу через 3-5-7 лет непрерывной торговли… ну тут каждому свои методы.

П.С. Думаю выводов можно сделать ещё не мало о том как противостоять ленности мозга, к примеру медитативные практики, о чём сегодня спрашивал Тимофей или способы активации мозга с помощью стресса. Но я не буду углубляться дальше, не хочу что бы ещё через пару-тройку абзацев у вас в голове всё смешалось в кашу и захотелось съесть чего-нибудь сладенького от долгой концентрации на этом посте.=)
Удачной торговли, друзья!

П.П.С.Вышеописанные принципы более подойдут активным интрадейщикам, я полагаю.