Долгосрочное инвестирование в акции российских компаний.

Всем привет.
Прочитал недавний пост Александра Шадрина про то, что нужно 15% от заработанных денег инвестировать в будущее, если хочешь безбедно встретить старость. Я хочу ее такой и встретить:)

Вот теперь встал вопрос — как же это сделать?

Каким образом я могу каждый месяц понемногу (ну, скажем, по 500-700 грн каждый месяц) покупать акции российских компаний и при всем этом еще и попасть под выплату дивидендов?

Ну или, например, акции не российских компаний, а американских (но тут надо денег побольше).
Живу я в Украине. 

Кто что может подсказать по этому поводу, помогите, пожалуйта, разобраться.

Всем откликнувшимся большое спасибо!