Большая политика - это нам надо? (+лайфхак)

Несколько минут назад, по моему приказу, Центральное командование США провело один из самых мощных бомбовых ударов в истории Ближнего Востока и полностью уничтожило все ВОЕННЫЕ цели на главном объекте Ирана, острове Харк.

Наше оружие самое мощное и самое совершенное из всех, которые когда-либо существовали в мире, но из соображений приличия я решил НЕ уничтожать нефтяную инфраструктуру на острове. Однако, если Иран или кто-либо еще попытается помешать свободному и безопасному проходу судов через Ормузский пролив, я немедленно пересмотрю это решение.

Во время моего первого срока и сейчас я восстановил наши вооруженные силы, превратив их в самую смертоносную, мощную и эффективную армию в мире.
У Ирана НЕТ возможности защитить ничего из того, что мы захотим атаковать, они ничего не могут с этим сделать.

У Ирана НИКОГДА не будет ядерного оружия, и он никогда не сможет угрожать Соединенным Штатам Америки, Ближнему Востоку или всему миру.

Иранским военным, как и всем, кто связан с этим террористическим режимом, лучше сложить оружие и спасти то, что осталось от их страны, а осталось немного.

Спасибо за внимание к этому вопросу.

Президент DONALD J. TRUMP

Метод советских сомнологов: как засыпали за 2 минуты в любых условиях.

Советские военные сомнологи разработали технику для летчиков и подводников: заснуть за 2 минуты в любых условиях. Шум, свет, стресс — не важно. Техника работала у 96 процентов солдат после двух недель тренировки. Секрет: последовательное расслабление мышц + визуализация + блокировка мыслей. Не медитация. Не дыхание. Физическое отключение тела по команде.

Инструкция простая: ложишься. Расслабляешь лицо — челюсть, язык, глаза, лоб. Простыми словами: все лицо становится тряпкой. Потом плечи — опускаешь их максимально вниз. Руки — расслабляешь от плеча до кончиков пальцев. Ноги — от бедер до стоп. Все тело висит как мертвое. Дыхание само выравнивается. Это занимает 90 секунд.

Следующие 30 секунд — визуализация. Три варианта, выбираешь один: лежишь в лодке на спокойном озере, смотришь в голубое небо. Лежишь в темном бархатном гамаке в полной темноте. Или повторяешь про себя: «Не думай, не думай, не думай», — 10 секунд подряд. Это блокирует вербальное мышление. Мозг отключается от мыслительного потока. Сон приходит.

Советские летчики засыпали в кабине самолета на земле между вылетами. Подводники — в отсеке с работающими механизмами. Техника работала, потому что она физиологическая, не психологическая. Ты не пытаешься успокоить ум. Ты отключаешь тело, и ум отключается следом. Мышечное напряжение держит мозг в бодрствовании. Убери напряжение — мозг проваливается в сон.

Попробуй сегодня ночью. Лежишь в кровати. 90 секунд на расслабление тела: лицо, плечи, руки, грудь, живот, ноги. Каждую часть расслабляешь осознанно. Потом 30 секунд визуализации: озеро, гамак или «не думай». Не пытайся уснуть. Просто делай технику. Сон придет сам. Если не сработает с первого раза — тренируйся две недели. Советские солдаты засыпали за 2 минуты в окопах под обстрелом. Ты можешь заснуть в своей кровати. Просто нужна техника, а не надежда.