Думаю вы соскучились по моей философии

​​Любовь, которая убивает (А при чём тут трейдинг? Сейчас узнаете)

Рутинная, рабская, ненавистная работа морально подавляет человека. Психологический гнёт приводит к неврозам, порой даже ввергает в депрессию. Скука и монотонность приводят к выгоранию, которое, кстати, Всемирная организация здравоохранения считает самой что ни на есть настоящей болезнью. Эх, здорово всё-таки заниматься любимым делом! Но…

Почему-то наша вселенная устроена так, что без «но» никак не обойтись. Шоколад вкусный, но калорийный. Вечеринки в стиле Джордана Белфорта весёлые, но вредные для здоровья. Работа любимая, и всё-таки…

Трудно поверить, но риск на любимой работе выше, чем на ненавистной! Как так-то?

Оказывается, если человек страстно увлечён работой и всеми силами стремится достичь амбициозной цели, то нервная система испытывает жесточайшие перегрузки. Journal of Personality опубликовал исследование на эту тему. Выяснилось, что процент бедолаг, которых настигло выгорание, гораздо выше среди увлеченных своим делом, нежели среди тех, кто свою работу терпеть не может. И риск летальных исходов на этой почве (от инсультов, инфарктов, вредных зависимостей, кароси и самоубийств) у «влюблённых» тоже повышен.

Влюблённость в своё дело вызывает специфические профессиональные риски:

— навязчивую увлечённость;
— переработки;
— повышенный стресс из-за желания достичь важной цели;
— сильные переживания из-за неудач;
— неспособность устанавливать так называемые цифровые границы (то есть не отвечать на рабочие звонки, электронные письма, сообщения в нерабочее время).

На нелюбимой работе человек тоже может перерабатывать и подрываться в полночь от звонка начальства — но он делает это под давлением внешних факторов и подсознательно старается минимизировать усилия. Энтузиаст же лишён такой защиты.

Да, трейдеры тоже в зоне риска. Мало того, что работа у нас стрессовая из-за финансовых рисков, так ещё и затягивающая :)

Получается, проще всего жить людям, которые относятся к работе как к малоприятной повинности, избегая выкладываться на все сто: пришёл, отработал «на отвали», вышел за порог — и всё, до завтра свободен! Мозг мгновенно очищается от «лишней информации». Такие люди выбирают работёнку полегче, даже если она не слишком хорошо оплачивается. И, возможно, в чём-то даже правы.

А что делать, если «на отвали» работать не умеешь? Выход один — научиться расслабляться. Желательно без вреда для здоровья :)