Бег

Кто может похвастаться своим участием в Олимпийских играх, хотя бы в качестве зрителя? Я думаю, что единицы.
В далеком 1980 году был рядом, но не попал. Служил в ВВС г. Балашихи.
Во время Олимпиады-80 Москву закрыли и попасть на Олимпийские игры было нереально.
Сейчас такой шанс предоставляется (пока вероятность 90%). Группа энтузиастов  организует зимнюю многодневную благотворительную эстафету Омск — Сочи протяженностью 3700 км. Которая стартует 20 января 2014 года из г. Омска и финиширует 5 февраля 2014 года в г. Сочи.
Состав участников пробега 40 человек. Планируется 4 команды по 6 чел. Каждая должна за день преодолеть 60 км. Т.е. минимум 10 км в день на каждого участника. Для подготовленных спортсменов это не составит никаких проблем. Лично у меня есть опыт участия в подобных эстафетах. В 2005 году участвовал в составе Российско-Британской эстафеты Великий Русский Путь Владивосток — Санкт-Петербург протяженностью 11000 км. Подробности здесь:
www.irc-club.ru/impress/show.php?id=56
Планируется просмотр 2-х стартов: фристайл и могул (выкупили билеты).
Хочу взять с собой ноут, торговать в перерывах между пробежками.)))
 
 
 

 Это всего 2 интрадей свечки, мгновение, и это именно то количество времени, которое поможет держать себя в кое-какой форме, если бегать трусцой всего 10 минут в день.

Километраж не важен, нужно просто развить в себе привычку тратить 10 минут в день на бег трусцой.

3 недели (или сколько там я не курю?) я не даже не пытался начать, потому что попытка изменить все и сразу закончиться провалом. В итоге я кажется привык не курить, теперь буду привыкать бегать.

Пока бегаю 3 день, посмотрим на сколько хватит желания, а вдруг и правда станет привычкой.