Рецензии на книги | Книга, которая помогла перестать сомневаться в себе

19 сентября 2025, 06:57
|
Катя

Прочитала The Gaslight Effect Recovery Guide (Robin Stern, 2023).
Очень мощная книга — про то, как распознавать, когда тебя заставляют сомневаться в собственной адекватности, и как из этого выходить.

После прочтения я поняла, сколько лет игнорировала сигналы и списывала их на себя. Эта книга помогла вернуть себе ясность, перестать оправдываться за чужие поступки и снова почувствовать почву под ногами.

Если вам кажется, что с вами «что-то не так», или вы слишком часто извиняетесь — возможно, это не про вас. Почитайте.

Ключевые слова:
рецензия на книгу

439

8 комментариев

Где скачать на русском языке?

RiskTrader

19 сентября 2025, 07:23
Ответить

RiskTrader, на литрес есть версия этой книги за 2018 год на русском. Называется «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг». Не знаю, большая ли разница, но, кмк, суть должна быть плюс-минус та же самая.

Катя

19 сентября 2025, 07:38
Ответить

«После прочтения я поняла, сколько лет игнорировала сигналы и списывала их на себя»

Теперь вы обладаете ценной информацией о количестве лет и больше не должны космосу, так как все сигналы списаны.

myaucha

19 сентября 2025, 07:38
Ответить

myaucha, это хорошие новости. :)

Катя

19 сентября 2025, 07:40
Ответить

Да, книга интересная описывает манипуляции интригана. Только зачем себя обвинять? Себя надо знать что ты можешь, что нет. Что можешь развить в себе, и чем заниматься в жизни лучше всего. Строить планы, желательно за рамками своей жизни. Таких людей, которые в книге описаны, надо избегать. Либо если в этот колор вписались, четко говорить что мне это не надо. Другая сторона тоже иллюзией живет.

Jkrsss

19 сентября 2025, 07:50
Ответить

Jkrsss, то-то и оно, что такие люди часто перекидывают вину за свои поступки на других и те, кто не умеет распознавать их манипуляций, часто берут эту вину на себя. Брать её, конечно, незачем, Вы правы. Как раз в этом мне книга и помогла.

Катя